Kelebihan berat badan memberi beban berlebihan pada tubuh - hal itu menyebabkan masalah punggung dan kerusakan sendi. Dapat menyebabkan diabetes dan penyakit jantung. Itu juga menyebabkan penyakit lain yang sama berbahayanya. Orang yang sangat kelebihan berat badan seringkali menderita batu empedu, wasir dan sembelit.
Dulu dianggap bahwa sedikit kelebihan berat badan bukanlah masalah. Hari ini disebut pra-obesitas atau pra-obesitas. Berat badan berlebih sekarang diperlakukan sebagai sinyal bahwa tubuh telah mengalami perubahan berbahaya yang dapat menyebabkan obesitas. Kelebihan berat badan yang tidak diobati biasanya menyebabkan obesitas - I, II derajat dan obesitas. tingkat besar atau ketiga. Pada setiap tahap kelebihan berat badan dan obesitas, ia juga dapat mengalami banyak masalah kesehatan dan mental lainnya.
Berat badan berlebih dapat memicu penyakit kandung empedu
Penyakit kandung empedu 6 kali lebih sering terjadi pada orang yang kelebihan berat badan. Kolesterol tinggi dalam empedu dan asam empedu yang rendah meningkatkan kecenderungan pembentukan batu. Akibat jaringan lemak berlebih di perut, terjadi perlemakan hati dan saluran pencernaan terganggu. Kebiasaan makan yang buruk (makan makanan berlemak dan manis) dan kurang olahraga menyebabkan sembelit dan mendorong pembentukan wasir.
Wanita yang kelebihan berat badan seringkali mengalami gangguan pada siklus haidnya
Wanita dengan berat badan tinggi sering menderita gangguan siklus menstruasi, pendarahan yang berkepanjangan. Mereka menanggung masa kehamilan yang berat - risiko hipertensi, diabetes gestasional atau infeksi saluran kemih saat ini lebih besar dibandingkan pada wanita dengan berat badan normal. Mereka jarang melahirkan karena kekuatan alam, dan setelah operasi, mereka lebih mungkin mengalami komplikasi. Mereka berisiko mengalami gangguan hormonal, rambut wajah, sindrom ovarium polikistik, dan infertilitas.
Baca juga: Cara Kurangi Berat Badan (Latihan Terbaik) Formula Berat Badan Ideal Diet untuk Detoksifikasi Hati. Pembersihan dan detoksifikasi hatiKelebihan berat badan meningkatkan risiko penyakit jantung
Jika Anda mengalami obesitas perut dan setidaknya dua dari kriteria berikut: trigliserida darah lebih dari atau sama dengan 150 mg / dl, kolesterol baik kurang dari 50 mg / dl (pada pria lebih dari 40 mg / dl), tekanan darah lebih dari atau sama dengan 130 / 85 mm Hg (atau Anda sedang dirawat karena tekanan darah tinggi) dan kadar glukosa darah puasa 100 mg / dL atau lebih (atau Anda sedang dirawat karena diabetes tipe 2) - inilah yang Anda alami. Apakah Anda tidak dalam perawatan dokter? Mulailah pengobatan dengan cepat. Kombinasi obesitas, yaitu kelebihan berat badan tinggi dengan hipertensi (diabetes) merupakan faktor risiko serius untuk penyakit kardiovaskular, termasuk serangan jantung dan stroke.
Orang yang kelebihan berat badan mengalami kesulitan bernapas
Orang yang "sangat kelebihan berat badan" memiliki kapasitas paru-paru yang lebih rendah dan lebih cepat lelah. Kegemukan pada dinding dada memaksa tubuh bekerja lebih keras saat menghirup. Lapisan lemak perut yang tebal memberi tekanan pada hati, mendorongnya ke atas dan mengurangi ruang di dada. Semua ini memperburuk kondisi pernapasan dan mengganggu pertukaran gas di paru-paru, mengganggu oksigenasi tubuh. Orang dengan obesitas mendengkur keras, bangun dengan rasa lelah, dan berjuang melawan rasa kantuk di siang hari. Ini bisa jadi gejala sindrom apnea malam (berhenti bernapas selama lebih dari 10 detik lebih dari 5 kali dalam satu jam).
Ini akan berguna bagi AndaBagaimana cara memeriksa apakah Anda memiliki berat yang benar?
Gunakan kalkulator BMI (indeks massa tubuh). BMI 18,5 hingga 24,9 adalah berat normal, 25 hingga 30 kelebihan berat badan, dan lebih dari 30 mengalami obesitas.
PentingPoradnikzdrowie.pl mendukung pengobatan yang aman dan kehidupan bermartabat orang yang menderita obesitas.
Artikel ini tidak mengandung konten apa pun yang mendiskriminasi atau menstigmatisasi orang yang menderita obesitas.
