Lomi-lomi, pijat terapeutik Hawaii, menyebar ke seluruh dunia pada paruh kedua abad ke-20. Dia tiba di Polandia beberapa tahun lalu. Berbagi napas dan kegembiraan adalah cara sehatnya.
Dalam bahasa Hawaii, "lomi-lomi" berarti "menekan, menguleni, menggosok, mengerjakan bagian luar dan dalam". Arti kedua: "sentuhan kaki kucing yang kenyang dan lembut seperti beludru". Pengulangan kata tersebut memperkuat maknanya, sehingga "lomi" ganda lebih menekankan pada kekuatan dan kualitas tekanan. “Nui” berarti “penting, besar, istimewa.” Oleh karena itu, Lomi-lomi nui adalah pijatan yang intens, memberikan perasaan bahagia yang unik yang menembus tubuh dan jiwa. bahwa rahasia lomi-lomi nui terungkap kepada orang-orang dari luar Hawaii, yang terjadi hanya pada paruh kedua abad 20. Mereka mencapai Polandia beberapa tahun yang lalu.
Pijat Lomi-lomi - seorang pria di atas altar
Meja pijat dalam tradisi Hawaii adalah altar batu, dan ritual Lomi-Lomi Nui dipraktikkan di kuil Kahuni oleh ahli penyembuhan. Upacara itu berlangsung berjam-jam, bahkan berhari-hari. Dipadukan dengan tarian hula suci dan nyanyian polifonik. Ritual tersebut melayani pemurnian spiritual dan membantu seseorang dalam titik balik dalam hidupnya. Dia mempersiapkan penguasa baru untuk naik takhta, seorang musafir ke jalan yang jauh, orang-orang muda untuk memasuki masa dewasa, setiap orang untuk membuat keputusan penting.
Ini adalah pijatan komprehensif dalam arti sebenarnya dari kata tersebut. Menyembuhkan tubuh dan jiwa. Ini menurunkan ketegangan otot dan juga menghilangkan penyumbatan internal. Ini menyembuhkan jiwa dengan cara yang alami dan lembut, karena otot, tendon, dan persendian kita memiliki ingatan akan pengalaman dan perasaan masa lalu. Sebagai hasil dari berbagai pengalaman buruk, secara intuitif kita mengelilingi diri kita dengan cangkang untuk melindungi diri dari dunia yang menjadi sumber penderitaan dan masalah kita. Kami mulai berpura-pura, tutup mulut. Selain itu, prinsip-prinsip yang ditanamkan dalam diri kita, apa yang diperbolehkan, apa yang keluar dan apa yang mungkin, seringkali menghalangi jalan kita menuju kebahagiaan.
Pijat lomi-lomi memuaskan kebutuhan akan sentuhan
Hampir semua dari kita saat ini menjalani gaya hidup yang gugup. Stres itu normal, dan bahkan perlu, menggerakkan, tetapi bila berlangsung terlalu lama dan tidak diikuti dengan relaksasi, maka berbahaya bagi kesehatan. Dapat menyebabkan berbagai penyakit, seperti gangguan sistem peredaran darah, sakit kepala dan sakit tulang belakang, insomnia, depresi, neurosis dan banyak lagi lainnya. Pijat meredakan tubuh dari ketegangan. Terkadang itu juga memenuhi kebutuhan akan kontak dekat tanpa nuansa erotis. Karena beberapa dari kita sangat kurang menyentuh.
Para ibu membelai anak-anak mereka, kekasih berpegangan tangan - beginilah cara kami menunjukkan cinta. Tetapi pelukan sederhana juga merupakan pertanda kebaikan, niat baik, persahabatan dan dukungan untuk orang lain. Orang seharusnya tidak berhemat pada tanda-tanda seperti itu. Lebih sulit dari sebelumnya untuk menemukannya akhir-akhir ini, karena dalam budaya kita isyarat apapun dapat diartikan sebagai pelecehan seksual. Ada kecurigaan yang tidak sehat di udara, dan kita tidak lagi tahu dengan niat apa kita memeluk seseorang. Di masa-masa sulit ini, kita lupa bahwa kita masing-masing berhak mendapatkan sentuhan yang paling biasa, polos, dan baik hati. Bukan hanya kulit kita yang mendambakannya, tetapi juga jiwa kita. Tidak heran jika pijat sangat populer.
- Saya belajar pijat Hawaii di Polandia dari Julian Rok, yang menjelajahi rahasianya di sumbernya.Kursus ini mencakup latihan yang menghubungkan manusia dengan elemen alam - api, air, udara, hewan, tumbuhan, dll. Setiap peserta harus menemukan tongkat - dan membawanya kemana-mana. Tongkat ini melambangkan jiwanya. Itu harus dihias, diukir dan dipoles. Jangan tersesat. Latihan sederhana ini membuat orang menyadari bahwa jiwa perlu dirawat dan dipelihara seperti halnya tubuh, dan bahwa kita dapat memutilasinya tanpa disadari.
Saya kebetulan adalah seorang bapa pengakuan dan psikoterapis. Saya membantu pembersihan internal dan melihat ke dalam diri saya sendiri. Setelah dipijat, pasien merasa bebas. Dan kemudian mereka mampu melakukan perubahan dalam hidup. Mereka memiliki keberanian untuk melakukannya. Pijatan ini sama sekali tidak melelahkan saya, karena energi mengalir melalui saya sepanjang waktu. Itu pekerjaan yang sangat menyenangkan. Saya bertemu orang-orang dan melihat bagaimana mereka lega.
Pijat lomi-lomi memberi Anda kegembiraan
Prinsip dasar Huna (atau tradisi perdukunan Polinesia) mengatakan: “Penyembuh terbesar adalah cinta, yang berarti berbagi nafas dan kegembiraan.” Menurut filosofi ini, kita memiliki kemampuan untuk menyembuhkan diri sendiri, karena semua kekuatan berasal dari dalam. Penyembuh hanya menciptakan kondisi untuk ini.
Tukang pijat membaca tubuh kita dan membebaskannya dari trauma psikologis masa lalu. Itu mempengaruhi semua bidang secara bersamaan - tubuh, pikiran dan jiwa. Kita mengembalikan emosi kita ke keadaan tidak bersalah ketika kita berada di dalam rahim ibu kita, ketika kita terbuai untuk tidur, jiwa dan tubuh kita dalam harmoni yang sempurna.
Filsafat Huna mengatakan bahwa pemikiran kita memiliki kekuatan pendorong. Pikiran juga merupakan energi. Mari kita hargai kekuatan mereka. Marilah kita berpikir baik tentang diri kita sendiri dan orang lain. Setiap orang berhak menerima sambutan hangat. Sampai hari ini, di Hawaii, para tamu disambut dengan gembira, dengan musik, dengan meletakkan lei (karangan bunga) di leher mereka. Ini bukan tipuan murahan di depan umum, ini mentalitas orang-orang ini. Mereka benar-benar merasa seperti itu berbagi aloha. Mereka memancarkan kegembiraan alami dalam hidup. Mereka dibantu oleh tarian, nyanyian, pijatan, dan meditasi yang memberi mereka kemampuan untuk berempati dengan dunia dan diri mereka sendiri.
Dari kepala sampai kaki
Banyak dari kita tidak menyukai tubuh kita. Biasanya kita harus banyak mengeluh: terlalu gemuk, terlalu kurus, keriput, terkulai, tidak bugar, lemah, tidak berbentuk, tidak proporsional ... Kebijaksanaan pendeta dukun Hawaii mengajarkan kita untuk menerima mereka sebagaimana kita diberikan. Tubuh adalah bait jiwa, berkat itu kita dapat mengalami keindahan dunia secara sensual. Kita harus memperlakukannya dengan kepekaan, merawatnya, karena jiwa membutuhkannya. Kita harus menghormati dan menghargai mereka - seperti perasaan kita. Ini memberi alam bawah sadar kita kesempatan untuk penyembuhan diri. Ketika kita merasa nyaman dengan tubuh kita sendiri, kita mengatasinya dengan lebih baik, kita bahagia dan baik.
Seperti psikoterapis
Ruangan tempat kita akan dipijat harus bagus, atmosfer dan hangat, karena kita hanya akan ditutup dengan handuk selama 1,5-2 jam. Sebaiknya gunakan toilet sebelum prosedur. Kami melepas semuanya dari diri kami sendiri, termasuk perhiasan.
Pijat diawali dengan percakapan. Kita tidak perlu curhat, tapi mari kita bicara tentang penyakit kita.
Tugas tukang pijat adalah menilai kondisi kita, menemukan, dan menghilangkan hambatan emosional. Mereka akan mengetahui kelembutan atau kekerasan otot, mobilitas atau keterbatasan pada persendian, warna kulit, bahkan ritme pernapasan. Tugas kita adalah sikap dan kepercayaan positif, dan berfokus pada satu niat - tujuan yang kita tetapkan untuk diri kita sendiri. Kita harus memutuskan apa yang ingin kita ubah dan memulai yang baru. Dan fokuslah pada itu. Berkat ini, energi yang dipulihkan selama perawatan diarahkan ke apa yang penting bagi kita saat ini, dan bukan ke masa lalu.
Tukang pijat tidak perlu mengetahui tujuan kita. Selama prosedur, dia akan menafsirkan sinyal yang dikirim oleh tubuh kita. Dia bertelanjang kaki dan diikat dengan syal warna-warni. Dia menutupi kami dengan handuk, hanya memperlihatkan area yang dipijat. Area intim ditutupi sepanjang waktu.
Kami berbaring di atas meja yang akan licin dengan minyak (yang akan memudahkan tukang pijat untuk menyelipkan tangannya ke bawah tubuh kami). Tidak ada yang mengganggu atau mengganggu kita. Kami hanya mendengar lagu-lagu tradisional Hawaii atau musik santai. Irama dan suara memberi Anda energi, mengarahkan pikiran Anda ke arah yang benar. Kita melupakan masalah, kita menyingkirkan ketegangan dan ketakutan, kita membebaskan diri kita dari pola pikir lama.
Cintai dirimu semua
Pijat bisa dilakukan oleh dua atau bahkan tiga orang. Selama perawatan, kami mendengar napas yang dalam dan teratur sepanjang waktu. Berkat mereka, terapis menyesuaikan diri dengan kami. Ini bergerak dengan langkah menari. Setidaknya dalam satu setengah jam, dia akan melakukan ratusan gerakan tepat dengan konsentrasi penuh.
Ini semua tentang tekanan yang tepat pada titik dan area tubuh tertentu dan mengaktifkan semua sendi secara bergantian - dengan memutar, meregangkan, mengguncang, menekuk, dan meluruskan. Tidak hanya tangan terbuka dan pembalutnya yang digunakan, tetapi juga jari-jari yang ditekuk, pembalut, seluruh permukaan tangan: pergelangan tangan, lengan bawah, siku, dan bahu. Terapis membelai kita dengan mereka, memeluk, menekan, menggosok, membelai, batu, mengayun, mengangkat lengan kita, menggerakkan kaki dan lengan kita. Itu tidak menghentikan kontak dengan kulit kita sejenak.
Pada saat yang sama, itu memancarkan kebaikan, tidak menghakimi kita, tetapi memberi kita. Merasa disukai, kami membuka diri. Kami jatuh ke dalam tidur nyenyak. Bukan tukang pijat yang memeluk kita - kita dipeluk oleh ... alam semesta? Ibu yang hebat? Tapi kita juga bisa merasakan gelombang emosi spontan di bawah pengaruh memori tubuh yang dilepaskan - kemudian kita akan kewalahan oleh kejang atau tangisan, air mata akan mengalir. Jangan malu dengan ini. Ini jelas.
Pijatan diakhiri dengan percakapan. Kita bisa mengetahui pengamatan terapis pijat - di mana dia merasakan ketegangan dan ketidakfleksibelan terbesar, yang ditandai dengan pernapasan kita.
Jiwa menyatu dengan tubuh
Saat kita pulang, kita merasa terlahir kembali. Kami membebaskan diri dari stres, depresi, kelelahan, dan hiperaktif. Kami dipenuhi dengan kegembiraan damai, kami memiliki rasa kepuasan, pemurnian. Indra kita menjadi lebih tajam, otot dan persendian bekerja lebih baik. Kami berjalan dengan ringan dan bebas. Di rumah, mari kita mandi air hangat untuk membantu pembersihan lebih lanjut dan untuk mendukung sikap baru kita yang menerima terhadap tubuh. Tambahkan satu sendok makan garam atau beberapa tetes minyak aromaterapi ke dalam air.
Mari minum banyak air mineral, yang mempercepat pembuangan produk limbah.
Mari kita bercermin. Kami pasti akan menyukai satu sama lain. Orang yang dipijat merasa lebih muda dan lebih sehat dan segera terlihat lebih baik. Pijat melemaskan dan menstimulasi sirkulasi darah, dan sirkulasi darah yang baik membuat kita cantik. Kita akan melihat bahwa seringai kesedihan, keputusasaan, kekecewaan dan keraguan telah menghilang dari fitur kita. Kami siap bertindak dan menyelesaikan masalah. Kita merasakan kebutuhan kita sendiri dengan lebih baik karena kita telah mendapatkan kembali kontak dengan sifat kita sendiri. Sekarang kita bisa menjaga diri kita sendiri, apa yang terbaik untuk kita - dan tidak hanya melakukan tugas kita.
Pijat Lomi-lomi nui menghilangkan pandangan dan pola pikir negatif yang mengakar, membuka sesuatu di kepala kita. Mari kita ingat keadaan ini selama mungkin. Seberapa sering kita tersiksa oleh bukan masalah kita, kita cenderung membuat hidup kita sulit. Semakin kita dipengaruhi atau terlalu kritis terhadap diri kita sendiri, semakin sedikit energi yang kita miliki. Dan kemudian kita bisa sakit.
Apa sekarang? Akankah kita memanfaatkan kesempatan yang telah diberikan kepada kita dengan membersihkan, mendapatkan kembali kepolosan, atau akankah kita kembali ke prasangka, penyesalan, ketakutan, pola perilaku yang lama dan menjadi kaku lagi?
bulanan "Zdrowie"
