Hippotherapy mengajarkan bahwa dengan menunggang kuda Anda tidak hanya dapat menaklukkan dunia, tetapi juga mengatasi ketakutan Anda, belajar mengendurkan otot. Hippotherapy menawarkan kemungkinan yang tidak ditemukan dalam metode rehabilitasi lainnya. Kidy adalah hippotherapy direkomendasikan dan apa yang mungkin dicapai dengan itu?
- Hippotherapy digunakan untuk memulihkan kesehatan pasien dan kebugaran fisik dan mental melalui menunggang kuda - jelas Anna Strumińska dari Hipotherapy Foundation. - Ini adalah rehabilitasi terapeutik, yang berarti harus dilakukan oleh terapis terlatih atas perintah dokter - tambahnya. Seorang dokter harus memutuskan apakah seorang anak harus duduk di atas kuda atau tidak. Orang tua dan instruktur tidak boleh melakukan ini sendirian.
Hippotherapy mengajarkan cara berjalan
Pesona dan kekuatan terapi kuda terletak pada gerakan, karakter, dan wataknya. Mengendarai kuda adalah latihan keseimbangan yang konstan. Selain itu, cara kuda bergerak mengaktifkan bagian tertentu dari otot penunggangnya. Gerakan tubuh pria yang duduk di atas kuda yang berjalan lambat (sambil berjalan) sangat mirip dengan gerakan tubuh orang yang berjalan. Bahu, tulang belakang, panggul bergerak seolah-olah Anda sedang berjalan. Jadi jika seorang anak bermasalah dengan keseimbangan dan ketegangan otot, saat duduk di atas kuda, dia bisa merasakan bagaimana tubuh manusia berperilaku. Belajar berjalan - tanpa berjalan. Kadang-kadang terjadi bahwa dibutuhkan beberapa minggu bagi seorang anak untuk duduk di punggung kuda. Ketakutan akan yang tidak diketahui lebih besar dari keingintahuan yang baru. Pertama, dia harus terbiasa dengan binatang itu. Penanaman pertama di atas kuda cukup mengesankan. Dari punggung bukit, tanah jauh, dan kepala pengendara mencapai hampir ke langit. Perasaan ini tidak bisa dibandingkan dengan melihat melalui pagar balkon. Dan karena itu optimal untuk tidak menggunakan kuda yang terlalu tinggi untuk terapi. Yang terbaik adalah 140 cm di layu.
Penting
Berkat hipoterapi:
- pengurangan ketidakseimbangan,
- meningkatkan kemungkinan gerakan independen,
- peningkatan koordinasi mata-tangan dan orientasi spasial,
- meningkatkan kemampuan memusatkan perhatian,
- meningkatkan motivasi untuk berolahraga,
- mengembangkan kemandirian,
- meningkatkan harga diri,
- relaksasi dan melemahnya reaksi neurotik.
Hipoterapi melemaskan otot yang tegang
Kuda itu memiliki suhu tubuh yang sedikit lebih tinggi daripada manusia. Mengendarai kuda (terutama tanpa pelana, yaitu tanpa pelana) memberikan efek pijatan hangat pada kaki dan panggul. Ini sangat melegakan bagi orang yang menderita kelumpuhan kejang pada tungkai bawah, dan inilah yang terjadi dalam kasus kelumpuhan sistem saraf pusat. Relaksasi ini disukai dengan goyangan ritmis saat berjalan, berlawanan dengan lilitan pinggul-bahu pasien dan posisi kakinya yang tepat. Selain itu, kuda mengembalikan kesimetrian otot-otot tubuh yang terganggu. - Goyang lembut, ritmis, mantap saat berjalan secara bergantian mengencangkan dan melemaskan otot inti tubuh kanan dan kiri. Otot yang kencang dan berkontraksi perlahan-lahan mengendur dan meregang. Mereka yang lemah, sisi lembek menjadi lebih kuat. Ini sangat penting bagi orang dengan kontraktur otot unilateral - jelas Anna Strumińska. Berkendara membutuhkan tempat duduk yang tepat. Hippotherapy direkomendasikan untuk kelengkungan tulang belakang. Karena itulah, Wojtek yang berusia empat tahun menunggang kuda.
- Dia tidak suka saat ibunya tidak ada - kata Aleksandra Szymańska, psikolog dan instruktur rekreasi fisik yang berspesialisasi dalam hippotherapy. Di hadapannya, dia berkendara dengan Ania, yang telah menjalani kemoterapi setelah reseksi tumor otak. - Dia suka naik, wajahnya tersenyum. Tapi dia masih sangat lemah ketika dia turun dari kudanya, dia terhuyung - kata psikolog. Sentuhan rambut, bau kulit, suara langkah kaki, pemotongan dengan telinga, seperti anjing yang penasaran, mendengus - kuda menarik perhatian penunggangnya. Gerakannya yang konstan, fakta bahwa dia tidak sepenuhnya dapat diprediksi, memengaruhi jiwa. Memotivasi untuk bertindak. Itu mengajarkan kepedulian, tetapi juga ketegasan dan kemampuan untuk membuat keputusan cepat. Anak-anak menulis, menggambar, dan berbicara dengan lebih jelas. Mengemudi sendiri sering kali terlihat sangat canggung. Seorang anak yang duduk, kuda yang berjalan perlahan, kaki demi kaki dan orang dewasa menopangnya. - Kami tidak lagi bertanya pada kancing apakah mereka memiliki kuda untuk hipoterapi - kata Anna Strumińska. - Karena ketika kami melakukan itu, kami diperlihatkan pada hewan yang membutuhkan perawatan sendiri setelah suatu penyakit atau penyakit.
Hippotherapy bukan kasur atau bola
Seekor kuda dapat mengganti kasur (croup lebar), bola, roller, tangga dagu (surai). Bagi seorang anak, lebih menarik untuk membungkuk ke telinga kuda, menepuk pundaknya atau berbaring telentang di pantat kuda daripada berolahraga di gym. Baginya itu menyenangkan, bagi seorang rehabilitasi itu adalah latihan terapi fisik. Beberapa, seperti Ola, mulai dengan latihan rehabilitasi dan kemudian jatuh cinta dengan kuda sehingga mereka mulai menunggang kuda sendiri-sendiri. - Selama liburan musim panas, saya membujuk ibu saya, yang menghabiskan sepuluh tahun terakhir di paddock, untuk naik kuda - kata Ola sambil tersenyum. Seperti yang dia katakan, "dia tergila-gila pada kudanya".
Tn. Bernard, pelatih dari Federasi Berkuda Polandia, memberikan instruksinya selama pelatihan terakhir: - Ini adalah aturan sederhana, Anda tidak perlu menciptakan sesuatu yang baru. Lepaskan kendali, pertahankan, lebih baik ubah gaya berjalan Anda lebih awal daripada terlambat. Dan satu hal lagi, ingatlah bahwa hakim tidak mengukur dengan meteran, tapi dengan impresi. Seorang gadis berpakaian bagus, gerakan anggun, mata dicat tipis dan senyuman. Jika Anda tersenyum, Anda menandakan bahwa Anda menikmati berkuda, Anda merasa nyaman, bahwa Anda mengendalikan kudamu. Kesan seperti itu memberikan skor yang lebih baik dalam persaingan. Dan Ola tidak bertanya lagi: - Saya berpacu dengan kaki yang baik? Dia hanya meyakinkan: - Saya punya, saya memiliki pakaian yang cocok untuk kompetisi untuk diri saya sendiri dan kuda saya.
Untuk siapa hippotherapy?
Untuk orang dengan masalah neurologis:
- setelah penyakit Heine-Medin,
- setelah hernia meningeal,
- cerebral palsy,
- sklerosis ganda,
- Penyakit Parkinson,
- neuropati
Untuk orang dengan masalah ortopedi:
- cacat atau amputasi anggota tubuh bawaan,
- skoliosis,
- valgus dari pinggul dan lutut,
- kulit penyu dan lainnya.
Untuk orang dengan masalah mental dan sosial:
- autisme,
- sindrom Down,
- keterbelakangan mental,
- neurosis,
- hiperaktif psikomotorik,
- gangguan perilaku,
- kesulitan sekolah akibat gangguan integrasi indera dan tipe disleksia.
Masyarakat Hippotherapeutic Polandia
ul. Nowoursynowska 100
02-797 Warsawa
telp / fax (22) 59 31 900
[email protected]
www.pthip.org.pl
Landasan Bantuan untuk Anak Cacat HIPOTERAPI
Ul. Nowoursynowska 100
02-797 Warsawa
22 59 31 901
22 59 31 900
[email protected]
Pusat yang menyelenggarakan kelas hipoterapi
