Bagaimana kelebihan berat badan dan obesitas mempengaruhi kaki?

Kelebihan berat badan dan obesitas berkontribusi pada perkembangan banyak penyakit serius, termasuk cacat dan kelainan bentuk kaki. Penyakit kaki apa yang disebabkan oleh kelebihan berat badan dan bagaimana pengaruhnya terhadap seluruh sistem lokomotor?

- Kegemukan dan obesitas merupakan salah satu penyebab timbulnya penyakit, cacat dan kelainan bentuk pada kaki. Para peneliti mengamati bahwa meskipun lebih dari 80% anak-anak dilahirkan dengan kaki yang sehat, hanya 20% orang dewasa yang menikmati kesehatan mereka, kata Dr. Joanna Stodolna-Tukendorf.

Kaki dan pergelangan kaki manusia adalah struktur mekanis yang kuat yang terdiri dari 26 tulang, 33 sendi, dan lebih dari 100 otot, tendon, dan ligamen. Area tubuh yang relatif kecil ini memainkan 5 fungsi penting, termasuk: penopang, penyerapan goncangan, dan penggerak. Agar tidak membebani, proporsi antara ukuran kaki dan berat badan harus dijaga. Baru setelah itu keseluruhannya bekerja dengan baik. Dengan kelebihan berat badan dan obesitas, tidak ada peluang seperti itu.

Baca juga: Kaki Terbakar - Penyebab Kaki Terbakar. Sakit kaki yang menyengat mungkin merupakan gejala dari ... Obesitas - penyebab, pengobatan dan akibatnya Podiatris: spesialis kaki. Kapan harus mengunjunginya?

Cacat dan penyakit kaki akibat kelebihan berat badan

Beban yang berlebihan pada kaki di area kecilnya dapat menyebabkan kegagalan otot dan ligamen, dan dengan demikian menyebabkan penyakit seperti:

• Kaki datar melintang
  Kaki datar melintang dihasilkan dari pemisahan tulang metatarsal sebagai akibat dari melemahnya struktur ligamen. Pada kaki yang dibangun dengan benar, dukungan disediakan oleh kepala metatarsal ke-1 dan ke-5. Dalam lengkungan yang diturunkan atau terbalik, beratnya ada pada tulang ke-2 dan ke-3. Ada gejala yang tidak menyenangkan, seperti nyeri di bawah telapak kaki, sensasi terbakar, jagung dan kapalan.
  
  Baca juga:
  Kaki datar melintang - bagaimana mencegahnya? Metode perawatan kaki rata.
• Kaki datar
  Kaki datar, fleksibel, atau kaku adalah kondisi yang ditandai dengan penurunan lengkungan longitudinal kaki dan, dalam beberapa kasus, posisi valgus tumit. Pada orang-orang di tahap lanjut cacat, kaki datar struktural tetap diamati, yaitu lengkungan longitudinal tidak mereproduksi bahkan dengan kaki diringankan. Pasien mengeluhkan kelelahan dan nyeri pada otot kaki bahkan setelah aktivitas fisik yang singkat.
  
  
• Plantar fasciitis
  Plantar fascia adalah hubungan mekanis antara tumit dan jari kaki dan, sebagai salah satu mekanisme penyerap goncangan, ia menerima sebagian besar tekanan yang bekerja pada kaki. Plantar fasciitis sering terjadi pada wanita paruh baya yang kelebihan berat badan. Paling sering pada wanita yang ligamennya kendor selama kehamilan, yang mengubah struktur dan kerja kaki. Perubahan hormonal di sekitar menopause juga menyebabkan ligamen menjadi rileks.
  
  
• Hallux valgus, yang disebut bunion (hallux)
  Ini adalah kondisi di mana posisi jempol kaki diubah dengan memiringkan porosnya ke arah jari lainnya. Awalnya, meski deformitas tidak terlalu terlihat, namun disertai rasa sakit. Namun, seiring waktu, peradangan, kemerahan, terbakar, deformasi muncul, dan rasa sakitnya, yang mengejutkan, berkurang.
  
  Baca juga:
  Halluksy - penyebab, gejala, pengobatan
  Bedah hallux modern

- Cacat kaki secara langsung mempengaruhi bagian atas sistem muskuloskeletal dan dapat menyebabkan nyeri pada pergelangan kaki, lutut, pinggul dan terakhir tulang belakang. Mereka bahkan dapat menyebabkan sakit kepala berulang dan migrain, jelas Dr. Stodolna-Tukendorf dan menambahkan

Bagaimana kelebihan berat badan dan obesitas mempengaruhi sistem lokomotor?

• Perubahan postur tubuh. Beban berlebih dalam sistem osteoartikular kondusif untuk gangguan statika tubuh dan pembentukan postur yang salah.
• Kurva alami tulang belakang diperdalam: lordosis lumbar dan serviks, kifosis toraks dan pusat gravitasi digeser ke depan. Ini adalah penyebab langsung dari kelebihan beban kaki depan dan dapat menyebabkan kaki datar melintang.
• Pusat gravitasi tubuh bergeser, yang mengarah ke: kontraktur otot fungsional kaki, betis dan tendon Achilles, perubahan ketegangan otot ekstensor tulang belakang di bagian lumbal dan serviks dan otot suboksipital (yang disebabkan oleh pendalaman kurva tulang belakang). Akibatnya, pergeseran pusat gravitasi dapat menyebabkan nyeri pada lumbar dan tulang belakang leher serta sakit kepala oksipital, termasuk migrain serviks.
• Pola gaya berjalan berubah. Dimensi melintang yang meningkat dari paha mengubah pola yang benar, yang menghasilkan gaya berjalan bergoyang pada alas yang lebar.
• Seluruh organ motorik terganggu dari ujung kepala hingga ujung kaki. Perubahan pada sistem muskuloskeletal kaki, mengakibatkan gangguan pada mekanisme berdiri dan berjalan, intensifikasi perubahan degeneratif pada persendian, yang mempengaruhi gejala sisa tungkai bawah dan tulang belakang. Pada gilirannya, seiring dengan perkembangan penyakit di tulang belakang, berdasarkan umpan balik, keluhan dan perubahan anatomi di kaki semakin memburuk.

- Kegemukan dan obesitas, di satu sisi, berkontribusi pada penyakit dan cacat pada kaki, dan di sisi lain, menyebabkan ketegangan yang berlebihan dan perubahan postur tubuh. Hal ini menarik serangkaian reaksi yang berdampak negatif pada seluruh organ motorik, menyebabkan rasa sakit dan masalah kesehatan lebih lanjut - ringkasan fisioterapis Dr. Joanna Stodolna-Tukendorf.

Apakah Anda menderita obesitas derajat 2 atau 3?
Apakah Anda mencari informasi tentang operasi bariatrik,
atau perawatan bedah untuk obesitas?
Kami mengundang Anda ke situs web: OBESITAS di bawah SKALPEL

Poradnikzdrowie.pl mendukung pengobatan yang aman dan kehidupan bermartabat orang yang menderita obesitas.
Artikel ini tidak mengandung konten apa pun yang mendiskriminasi atau menstigmatisasi orang yang menderita obesitas.

Co-founder dan direktur substantif jaringan klinik FootMedica Klinika Zdrowej Stopy (www.footmedica.pl). Salah satu pemilik perusahaan Pro Pedis, menangani pelatihan di bidang diagnostik, terapi kaki manual dan sol thermoforming, serta peralatan untuk klinik podologi ortopedi.
Dia tinggal dan bekerja di Busko-Zdrój, di mana dia memberikan perawatan ortopodologis di Pusat Rehabilitasi Natura yang dikelola keluarga. Ia mengkhususkan diri dalam diagnosis dan terapi orang-orang dengan hipermobilitas konstitusional (kelemahan sendi bawaan), terapi manual penyakit pada sistem muskuloskeletal dan podiatri ortopedi.
Peserta kongres dan simposium ilmiah di bidang fisioterapi, tata rias, podologi dan terapi manual di Polandia dan luar negeri. Penerjemah kursus dan publikasi ilmiah tentang terapi manual, ortopedi, fisioterapi. Penulis makalah dan publikasi tentang hipermobilitas, gangguan stabilisasi, dan gangguan pada kaki serta dampaknya pada sistem lokomotor.