Saya ingin melakukannya, tetapi deskripsinya sangat rumit ...
Menghitung durasi siklus agak rumit. Cara terbaik untuk membaca deskripsi rinci tentang metode ini di salah satu publikasi tentang topik ini. Gambaran umum dari metode ini adalah sebagai berikut: catat durasi siklus menstruasi (dari hari pertama menstruasi hingga hari terakhir sebelum hari berikutnya) - 6-12 siklus berikutnya dan pilih yang terpanjang dan terpendek. Hari subur pertama ditentukan dengan mengurangi 18 hari dari siklus terpendek. Dengan mengurangkan 11 hari dari jumlah hari siklus terpanjang, diperoleh hari terakhir masa subur. Anda juga dapat menggunakan kalkulator, yang ada dalam panduan kami: http://www.poradnikzdrowie.pl/site/760_763.htm
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Barbara Grzechocińska
Asisten profesor di Departemen dan Klinik Obstetri dan Ginekologi di Universitas Kedokteran Warsawa. Saya menerima secara pribadi di Warsawa di ul. Krasińskiego 16 m 50 (pendaftaran tersedia setiap hari dari jam 8 pagi sampai jam 8 malam).
-przepisy-przepisy-tworzce-jadospis-w-diecie-ksiycowej-(chronometrycznej).jpg)
