Bagaimana saya bisa mengatasi kepergian suami saya? Setelah 19 tahun, dia meninggalkan saya untuk yang lebih muda. Dia 40, dia 22, dan saya 39. Kami punya tiga anak. Saya masih mencintainya dan berharap dia akan kembali, tetapi dia tidak mau. Bagaimana saya akan mengatasi perasaan bahwa dia pergi?
Nyonya Anna!
Anda bertanya bagaimana menangani kepergian suami Anda. Mungkin "setelah" inilah yang penting. Ini bisa berarti bahwa Anda sudah menerima kepergian ini, dan meskipun Anda ingin dia kembali, Anda tidak akan membuang terlalu banyak energi untuk membangun kembali sesuatu yang telah berakhir. Oleh karena itu, saran saya adalah fokus terutama pada belajar hidup dan bertindak dalam situasi baru. Anda mungkin tidak akan bisa menghindari kenangan tersebut, tetapi ada baiknya berhati-hati untuk tidak terlalu memikirkan masa lalu. Selain itu, saya mengusulkan untuk mempertimbangkan dengan hati-hati apa yang hilang dari Anda, apakah Anda benar-benar memilikinya, bagaimana Anda bisa hidup tanpanya. Ngomong-ngomong, Anda akan melihat apa yang Anda peroleh sehubungan dengan kepergian suaminya.
salam Hormat
Józef Sawicki
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Józef SawickiSpesialis terapi individu dengan pengalaman psikoterapi bertahun-tahun. Dalam pekerjaan klinis, dia menangani pasien psikotik. Tertarik dengan filosofi Timur. Selengkapnya di www.firma-jaz.pl.
