Wanita menderita HATI sesering pria

Dipercaya bahwa penyakit jantung koroner dan infark terutama menyerang pria. Sedangkan wanita menderita penyakit jantung sesering pria, hanya sedikit berbeda, dan biasanya 10 tahun kemudian.

Hati wanita di bawah kaca pembesar. Mungkin di zaman nenek buyut kita, kebanyakan laki-laki yang menderita penyakit jantung. Mereka mengalami serangan jantung, dan kami hanya mengalami jantung berdebar-debar saat kami gugup. Tetapi masa-masa itu telah berakhir, sebagaimana dibuktikan oleh data epidemiologi. Saat ini, wanita (54%) lebih sering meninggal akibat penyakit kardiovaskular dibandingkan pria (39%). Namun, mitos tentang penyakit jantung wanita yang tahan penyakit masih tetap bertahan di masyarakat.

Jantung wanita dilindungi oleh hormon - estrogen

Memang mitos ini tidak ada kaitannya dengan struktur anatomi hati seorang wanita. Dalam hal ini tidak ada bedanya dengan laki-laki. Ia hanya lebih kecil dan lebih ringan (beratnya sekitar 220 g, jantan sekitar 300 g), dan arteri koroner yang membawa darah ke sana lebih sempit sebanding dengan ukurannya. Perbedaan ini tidak mempengaruhi kerja sistem peredaran darah. Lalu, dari manakah muncul keyakinan bahwa wanita lebih kecil kemungkinannya menderita penyakit jantung iskemik, yang biasa dikenal sebagai karangan bunga, yang dapat mengakibatkan serangan jantung? Mungkin karena estrogen (hormon seks wanita) melindungi jantung sampai batas tertentu. Mereka memperlebar dan melenturkan pembuluh darah, menjaga kolesterol jahat tetap terkendali dan menghambat perkembangan aterosklerosis.

Kewaspadaan diturunkan oleh hormon

Namun, ternyata kami melebih-lebihkan peran protektif estrogen. Data epidemiologi terbaru menunjukkan bahwa menopause tidak secara signifikan meningkatkan risiko penyakit jantung pada wanita. Hormon itu sendiri, yaitu efek preparat estrogen yang digunakan dalam terapi sulih hormon (HRT) pada arteri koroner, juga diperiksa. Hasil angiografi koroner berikutnya menunjukkan bahwa kondisi pembuluh darah ini sayangnya tidak membaik di bawah pengaruh estrogen. Ini tidak berarti bahwa mereka tidak melindungi kita dari penyakit kardiovaskular. Mereka melindungi, tetapi tidak cukup, terutama ketika kita menjalani gaya hidup laki-laki (kita menyalahgunakan alkohol, merokok, dan sering menghadapi situasi yang membuat stres). Oleh karena itu, marilah kita menjaga hati sepanjang hidup kita, dan tidak hanya saat menopause tiba. Jangan ulangi diri sendiri bahwa kita akan memikirkan kesehatannya dalam 20-30 tahun, ketika kita berhenti menstruasi, karena dengan begitu bisa
sangat terlambat.

Hati seorang wanita bereaksi berbeda terhadap hati pria

Secara umum, penyakit jantung pada wanita lebih lambat didiagnosis dibandingkan pada pria. Ini terjadi setidaknya karena beberapa alasan. Pertama, kita sedikit mengabaikan penyakit kita. Kedua, kami begitu sibuk mengurus anak-anak, mengurus rumah dan bekerja sehingga kami terus-menerus menunda pergi ke klinik. Dokter juga bukan tanpa kesalahan. Mereka meremehkan penyakit wanita, karena mereka ... tidak menderita penyakit jantung. Faktanya adalah, bagaimanapun, bahwa dokter terkadang merasa kesulitan untuk mendiagnosis kondisi kardiovaskular pada wanita. Pada wanita, mereka mungkin memiliki gejala yang kurang umum.
»PENYAKIT JANTUNG PULAU (penyakit arteri koroner) - gejala khasnya adalah nyeri angina (retrosternal) saat berolahraga, yang oleh pasien digambarkan sebagai rasa terbakar, berkerut, dan meregang di dada. Wanita menganggapnya sangat intens, tetapi sering menyebutkan penyakit lain pada saat bersamaan. Mereka mengeluh tentang misalnya kesulitan menelan,
nyeri leher, sesak napas, perasaan cemas atau sangat lelah. Selain itu, nyeri di belakang tulang dada lebih sering terjadi pada wanita dalam situasi yang tidak berhubungan dengan olahraga. Oleh karena itu, penyakit ini dibingungkan dengan neurosis, sakit perut, dan perubahan pada tulang belakang.
»PERHATIAN - pada wanita hal ini lebih sering tidak dikenali. Kebetulan hanya elektrokardiogram yang menunjukkan bahwa serangan jantung telah terjadi. Itu bisa tanpa rasa sakit. Hanya 1/3 wanita yang mengalami nyeri retrosternal khas (lebih kuat dari pada penyakit arteri koroner). Di sisi lain, sinyal serangan jantung bisa berupa sesak napas, kelelahan ekstrem, mudah lelah, mual, nyeri di leher, punggung, atau perut.

Sindrom kardiologis X

Di antara penyakit jantung, yang satu ini yang paling feminim. Ini didiagnosis terutama pada wanita. Biasanya itu mempengaruhi mereka antara usia 45 dan 55 tahun. Ini memanifestasikan dirinya dengan nyeri angina khas penyakit jantung iskemik, disertai kelemahan, sesak napas, peningkatan detak jantung, kecemasan, suasana hati tertekan. Sakit
di dada sering muncul saat istirahat. Itu juga terjadi bahwa mereka terjadi setelah sedikit usaha, dan setelah banyak usaha mereka absen sama sekali. Angiografi koroner menunjukkan tidak ada perubahan pada arteri koroner. Pada sindrom jantung X, iskemia jantung disebabkan oleh gangguan sirkulasi darah di pembuluh koroner kecil. Hanya elektrokardiogram latihan yang memastikan adanya penyakit ini. Obat arteri koroner tipikal bukan yang paling efektif dalam kasus ini. Di sisi lain, obat-obatan yang memperlebar pembuluh darah kecil, antidepresan dan anxiolytics memberikan hasil yang baik, yang membuktikan bahwa faktor emosional sangat berperan dalam perkembangan penyakit ini. Prognosisnya bagus. Sindrom kardiologis X, tidak seperti penyakit arteri koroner, jarang menyebabkan serangan jantung.

Wanita harus percaya diri, bukan estrogen

Pencegahan penyakit jantung untuk wanita sama dengan untuk pria dan kami telah berlaku sejak usia 20 tahun. Marilah kita mengingat bahwa apa yang kita lakukan untuk hati di masa muda pasti akan terbayar di masa dewasa.

• Jaga tekanan darah agar tetap normal. Hipertensi merusak pembuluh darah, yang mendorong perkembangan aterosklerosis, dan memaksa jantung untuk bekerja secara berlebihan. Jadi mari kita hilangkan faktor-faktor penyebab tekanan darah terlalu tinggi (kelebihan berat badan, merokok, konsumsi garam dan alkohol berlebihan, aktivitas fisik rendah). Jika Anda diberi resep obat untuk menurunkan tekanan darah, minumlah secara teratur. Kita tidak boleh berhenti meminumnya tanpa persetujuan dokter, bahkan ketika kita merasa hebat dan tekanannya normal.
• Kontrol kadar kolesterol. Itu ada dalam darah dalam dua fraksi dasar - LDL dan HDL. Yang pertama mempromosikan aterosklerosis, sedangkan yang terakhir melawannya. Untuk menurunkan LDL dan meningkatkan HDL, batasi konsumsi lemak hewani (sebaiknya gantilah dengan lemak nabati), makan ikan laut 1-2 kali seminggu (mengandung asam lemak omega-3, yang memiliki efek positif pada kadar kolesterol), dan jangan merasa kasihan pada sayuran.
• Berhenti merokok. Nikotin merusak dan menyempitkan pembuluh darah. Selain itu, merokok meningkatkan perkembangan aterosklerosis karena menurunkan kadar HDL yang menghilangkan kelebihan kolesterol dari arteri.
• Periksa glukosa darah Anda. Itu layak dilakukan, karena diabetes tipe 2 (yang paling umum) tidak sakit, tidak memberikan gejala dalam waktu lama, dan mempercepat perkembangan aterosklerosis. Risiko diabetes tipe 2 meningkatkan obesitas, jadi mari kita lawan kelebihan berat badan.
• Tingkatkan aktivitas fisik. Ini memperlambat detak jantung, menurunkan tekanan darah, secara menguntungkan mengubah profil lipid (rasio LDL ke HDL dan kolesterol total), memiliki efek antitrombotik.

Aterosklerosis - penyebab utamanya

Aterosklerosis adalah penyebab penyakit jantung yang paling umum - penyakit jantung koroner dan serangan jantung. Plak aterosklerotik terbentuk di pembuluh darah, terbuat dari kolesterol dan berbagai sel, yang secara bertahap mempersempit arteri, menghalangi aliran darah. Jika plak aterosklerotik pecah, gumpalan darah terbentuk di permukaannya, yang secara tiba-tiba dapat menutup lumen arteri dan memutus suplai darah ke jantung. Risiko aterosklerosis meningkat karena tekanan darah tinggi, diabetes, merokok, lipid abnormal (kolesterol dan trigliserida). Bertentangan dengan apa yang kebanyakan dari kita pikirkan, wanita tidak terlindungi dari aterosklerosis dan komplikasinya.

Pada akhir abad ke-20, dihipotesiskan bahwa perkembangan plak aterosklerotik diawali dengan proses inflamasi. Pencarian mikroorganisme yang bertanggung jawab untuk itu telah berlangsung selama beberapa tahun, karena eliminasi dapat menghentikan perkembangan aterosklerosis. Tampaknya itu bakteri Chlamydia, tetapi ternyata jalurnya salah. Jadi pencarian terus berlanjut. Cytomegalovirus dan Helicobacter pylori dituduh menyebabkan peradangan. Baru-baru ini, yang paling dicurigai adalah bakteri yang hidup di dalam mulut - Porphyromonas gingivalis. Ini bertanggung jawab untuk periodontitis. Telah terbukti bahwa kondisi arteri membaik ketika dieliminasi.

Jantung dan homosistein wanita

Homosistein adalah bahan kimia yang diproduksi dalam proses mencerna protein. Ini telah dipuji sebagai kolesterol abad ke-21 karena merusak endotel pembuluh darah dan mempercepat pembentukan gumpalan darah. Tingkat homosistein diturunkan oleh vitamin B12, B6 dan asam folat. Namun, tidak ada data yang jelas bahwa meminumnya akan menyelamatkan kita dari serangan jantung, karena banyak faktor yang menyebabkannya.

Tiga studi penting

»Pengukuran tekanan darah. Ini harus dilakukan setahun sekali sejak usia 20 tahun. Nilai yang Valid:

• 120/80 mm Hg - tekanan arteri optimal
• 120–129 / 80–84 mm Hg - normal
• 130–139 / 85–89 mm Hg - tinggi normal

»Pengukuran kolesterol dan trigliserida. Jika hasilnya benar, pengujian dilakukan setiap 5 tahun. Mereka harus dilakukan setiap tahun jika:

• hasil sebelumnya tidak benar;
• Setidaknya terdapat 2 faktor risiko penyakit arteri koroner, yaitu merokok, tekanan darah tinggi, kolesterol HDL rendah (<40 mg / dl), diagnosis penyakit jantung koroner pada ayah sebelum usia 55 tahun, pada ibu sebelum usia 65 tahun.

Nilai yang Valid:

• kolesterol total <190 mg / dL
• HDL> 40 mg / dL pria> 45 mg / dL wanita
• LDL <115 mg / dL
• trigliserida <150 mg / dl (peningkatan konsentrasinya kurang penting untuk risiko penyakit jantung dan pembuluh darah)

»Pengukuran glukosa.

Setelah 45 tahun, tes ini harus dilakukan oleh semua orang, lebih awal (berapapun usianya) dianjurkan untuk orang yang termasuk dalam kelompok yang berisiko lebih tinggi terkena diabetes, yaitu dalam kasus:

• kelebihan berat badan (BMI> 25)
• riwayat keluarga diabetes (orang tua atau saudara kandung)
• aktivitas fisik yang rendah
• kadar abnormal lipid dalam darah, riwayat diabetes gestasional, atau memiliki bayi dengan berat lebih dari 4 kg.

Jika hasilnya benar, tes diulangi setelah 3 tahun, jika tidak normal - setelah 1–2 tahun.

Nilai yang Valid:
<100 mg / dL