Kebanyakan orang, dan memang demikian, menganggap diri mereka sebagai sepenuhnya "normal", tetapi apa yang secara subyektif kita anggap sebagai "normal" sangat berbeda dari gambaran kesehatan yang sebenarnya.Kita terkadang mengalami gangguan mental seperti tidur sambil berjalan, ketekunan dan halusinoid. Untungnya, mereka bukan penyakit mental.
Misalnya, disfungsi seksual lebih sering terjadi daripada yang kita bayangkan, dan orang yang mengalaminya berpikir ada yang tidak beres dengan dirinya, padahal sebenarnya dalam batas normal. Kami juga relatif sering mengalami banyak gangguan mental. Meski terdengar seperti kontradiksi, keberadaan gangguan tertentu diperlakukan oleh psikolog sebagai gejala kesehatan mental. Gejala patologis apa yang paling sering muncul pada orang yang benar-benar sehat?
Baca juga: Parasomnia - Perilaku Aneh Saat Tidur Mania: Penyebab, Gejala, Pengobatan Obsesif Compulsive Disorder - Gejala, Penyebab, Pengobatan
Gangguan mental yang muncul pada orang sehat
Berjalan dalam tidur, atau apa yang terjadi saat Anda tidur
“Suamiku bangun di pagi hari dan berkata: Sayang, akhirnya Kacper kami tidur sepanjang malam tanpa bangun! Nyatanya, sang suami bangun pada malam hari, karena bayinya menangis, ia menggendongnya, menggendongnya ke dapur, membuatkan susu, memberinya makan, lalu ia pergi tidur dan tertidur sendiri. Saat itu giliran shift malamnya dengan bayi. Mungkinkah di pagi hari dia tidak mengingat apapun? ”. Kebanyakan orang telah berjalan dalam tidur setidaknya sekali dalam hidup mereka, meskipun mereka mungkin tidak tahu apa-apa tentang hal itu.
Somnambulisme tidak berbahaya, kecuali orang tersebut keluar, misalnya, ke balkon atau membuka jendela. Biasanya, kondisi ini mempengaruhi anak laki-laki lebih dari anak perempuan dan sampai batas tertentu ditentukan secara genetik, ada banyak keluarga yang berjalan sambil tidur. Jarang bagi seseorang untuk melakukan tugas-tugas rumit seperti ayah Kacper sambil berjalan dalam tidur, meskipun itu mungkin.
Penelitian sistematis oleh para psikolog menunjukkan bahwa orang yang berjalan dalam tidur tidak dibedakan oleh ciri-ciri kepribadian khusus atau sifat yang tidak biasa. Mereka adalah orang-orang normal!
Berjalan dalam tidur - apa itu?
Ketekunan, yaitu pengulangan karena kesalahan mesin
Ketika seseorang mencari kunci atau dompet dengan tergesa-gesa, pertama-tama dia melihat ke dalam dompet itu, dan ketika dia tidak menemukannya, dia mulai mencari di tempat lain. Kemudian dia melihat ke dalam dompetnya lagi, dan terkadang dia melakukannya lagi dan lagi, seolah-olah kuncinya secara ajaib muncul di dalamnya. Pengulangan tindakan yang tidak berguna ini disebut ketekunan. Contoh ketekunan juga mengecek beberapa kali apakah kita sudah menutup pintu dan jendela sebelum keluar rumah, apakah kita mematikan setrika, mematikan air, apakah kita mematikan lampu mobil, dll.
Ketekunan mungkin merupakan gejala dari berbagai gangguan, misalnya obat yang berlebihan, kecurigaan yang ekstrim, atau gangguan neurologis.
Mereka penting bagi penyakit terutama ketika seseorang ingat dengan baik bahwa dia telah memeriksa apakah listrik telah dimatikan, namun dia merasakan dorongan yang tak tertahankan untuk memeriksanya kembali. Dalam kasus lain, ketekunan dikaitkan dengan gangguan kecil dalam fungsi perhatian. Seseorang mengulangi suatu tindakan karena dia sama sekali tidak ingat apakah dia melakukannya sebelumnya ("Saya mematikan setrika atau tidak?") Atau tidak yakin apakah dia melakukannya dengan baik ("Anda yakin saya memeriksa seluruh laci dengan cermat? Mungkin kuncinya hilang di suatu tempat di bawah tumpukan kartu-kartu? "). Orang normal merindukan apa yang baru saja mereka lakukan, karena tindakan yang berulang-ulang menjadi otomatis dan dilakukan tanpa partisipasi kesadaran. Ini memungkinkan Anda untuk fokus pada hal-hal yang lebih penting.
Di sisi lain, bagaimanapun, memulai tindakan otomatis sering menyebabkannya dilakukan dari awal hingga akhir. Orang yang bijaksana dapat mengemudi di seluruh kota dan hanya menyadari di tempat parkir bahwa dia bermaksud pergi ke toko dan bukan bekerja. Otomatisme "mencari kunci" berarti memulai pencarian dapat mematikan kesadaran, yang berhubungan dengan sesuatu yang lain pada saat itu, oleh karena itu melihat ke dalam dompet atau memeriksa keran gas diulangi berkali-kali dan dengan cara yang sama sekali tidak dipikirkan.
Lihat apa yang tidak ada di sana: halusinoid
Halusinasi (halusinasi) pada seseorang yang tidak terpapar zat psikoaktif apa pun dianggap sebagai gejala gangguan mental yang serius (misalnya skizofrenia). Sementara itu, setiap orang kebetulan melihat hal-hal yang sebenarnya tidak ada. Tidak ada yang lebih umum! Cukup lambaikan jari Anda di depan mata Anda (harap periksa) dan Anda akan melihat noda yang tidak ada, seperti bayangan, tertinggal di belakang jari.
Halukinoid adalah sejenis halusinasi sederhana, yaitu persepsi yang muncul tanpa aksi rangsangan eksternal. Misalnya, ketika seseorang membungkuk dan tiba-tiba mengangkat kepalanya, dia mungkin melihat bintik hitam di depan matanya. Saat kepala kita terbentur keras, kita melihat "bintang". Bintang atau bintik hitam ini adalah halusinoid. Mereka juga bisa muncul secara spontan tanpa alasan yang jelas. Halucinoid memiliki banyak bentuk: titik bergerak yang berapi-api, lantai bergelombang, garis-garis, kilatan, kesemutan, bau dan rasa yang aneh. Banyak orang sehat juga mendengar suara orang lain di kepala mereka dari waktu ke waktu, juga suara gemerisik, suara tembakan, derit, musik, dll. Relatif sering terjadi tepat sebelum tidur.
Meskipun halusinoid adalah gejala kerusakan sistem saraf dan kemunculannya yang sering dapat mengindikasikan perubahan organik di otak, halusinoid muncul dari waktu ke waktu pada kebanyakan orang sehat dan bukan merupakan gejala kelainan.
