Ketika Anda merasakan kontraksi, Anda mungkin tidak memiliki pikiran untuk memikirkan penampilan Anda. Selama kehamilan, pastikan Anda merasa nyaman di rumah sakit selama persalinan. Dengan rapi, di ruang bersalin Anda akan dapat fokus untuk melahirkan dan tidak stres karena suami atau bidan Anda melihat kaki Anda yang belum dicukur. Kunjungi ahli kecantikan untuk perawatan epilasi, manikur, dan pedikur.
Biasanya ada banyak pekerjaan yang harus dilakukan di bulan terakhir kehamilan. Membeli pakaian tidur untuk anak, menata kamar anak, mengemas tas untuk rumah sakit, mengurus semua urusan di tempat kerja ... Banyaknya hal yang harus dilakukan membuat hal-hal yang tampaknya kurang penting - seperti kunjungan ke penata rambut atau manikur - ditunda untuk nanti. Namun, jika bayi Anda ingin lahir lebih awal dari perkiraan dokter, Anda mungkin tidak memiliki cukup waktu untuk memotong rambut atau mencabut area kaki dan bikini Anda saat menentukan tanggal kelahiran. Oleh karena itu, jangan menunda perawatan yang diperlukan tanpa batas waktu. Perawatan paling baik dilakukan dari waktu ke waktu. Beberapa, untuk berjaga-jaga, harus dilakukan pada awal bulan kesembilan (dan kemudian diulang jika perlu), yang lain dapat dibiarkan selama minggu terakhir kehamilan.
Baca juga: Menu Mingguan Ibu Hamil Cara Menghitung TANGGAL LAHIR
Awal bulan kesembilan kehamilan - pencukuran bulu
Saatnya mengunjungi penata rambut
Jangan mengubah gaya rambut Anda sekarang, potong saja ujungnya - ketika Anda mulai kembali ke sosok lama Anda setelah melahirkan, wajah Anda juga akan menjadi lebih ramping dan Anda mungkin tidak terlihat terbaik dalam gaya rambut baru. Jika Anda mewarnai rambut Anda, ada baiknya melakukannya sekarang - selama masa nifas dan untuk beberapa waktu setelahnya, pewarnaan tidak disarankan, karena rambut mulai rontok dan membutuhkan waktu beberapa bulan.
Penghilangan bulu di area bikini
Saat ini di rumah sakit tidak diwajibkan untuk mencukur area bikini Anda sebelum melahirkan. Ibu hamil bebas memilih apakah dia ingin memanfaatkannya. Namun, Anda akan merasa jauh lebih baik jika Anda juga berpakaian rapi di bidang ini. Kami tidak menganjurkan alat cukur untuk menghilangkan rambut dari area bikini, karena mudah dipotong dan rambut akan tumbuh kembali setelah 2-3 hari, lebih kaku dari sebelumnya.
Efektif, meski menyakitkan, adalah menghilangkan rambut dengan lilin kosmetik. Namun, jangan lakukan jika Anda belum pernah mencukur diri sendiri seperti ini sebelumnya. Cara terbaik adalah menggunakan krim, busa atau gel untuk mencabut bagian intim - bagus jika mengandung zat yang menunda pertumbuhan kembali rambut (informasi dapat ditemukan pada kemasan). Persiapan
dioleskan pada kulit yang bersih dan kering selama waktu yang ditentukan dalam brosur, lalu diambil dengan spatula. Senyawa kimia yang terkandung dalam krim melarutkan keratin rambut. Rambut akan mulai tumbuh kembali setelah 5-7 hari.
Catatan: sebelum Anda menggunakan krim untuk pertama kalinya, lakukan tes alergi (caranya dijelaskan dalam leaflet persiapan).
Pencabutan betis dan ketiak
Bulu ketiak dapat dihilangkan dengan alat cukur atau produk penghilang bulu pada bagian tubuh yang sensitif. Lebih buruk lagi dengan betis - pada trimester ketiga, pencabutan kaki dipersulit oleh perut yang besar. Namun, ada caranya - duduk di bangku di depan cermin dan rentangkan kaki Anda sehingga perut Anda berada di antara keduanya. Dalam posisi ini, Anda bahkan bisa mencapai pergelangan kaki.
Rambut paling baik dihilangkan dengan krim atau gel penghilang bulu dengan bahan yang memperlambat pertumbuhan kembali rambut - gunakan lilin atau epilator hanya jika Anda melakukannya sebelum kehamilan. Setelah perawatan, oleskan lotion yang menenangkan pada kulit, meredakan iritasi dan mencegah peradangan pada folikel rambut. Epilasi kimiawi cukup untuk 5-7 hari.
Kesalahan di ruang bersalin - lihat apa yang tidak boleh Anda lakukan!
Dua minggu sebelum tanggal jatuh tempo - manikur dan pedikur
Manikur
Selama kehamilan, di bawah pengaruh estrogen, matriks yang menghasilkan lempeng kuku bekerja lebih intensif. Oleh karena itu, kuku tumbuh dengan kecepatan 2-3 mm per minggu (sebelum kehamilan, tumbuh paling banyak 1 mm per minggu). Inilah mengapa Anda perlu melakukan manikur lebih sering. Anda dapat melakukan sendiri prosedur ini dengan sukses, meskipun Anda tidak berpengalaman di dalamnya.
- Pertama, bersihkan sisa-sisa pernis lama, sebaiknya dengan penghilang bebas aseton (baunya tidak enak, dan juga mengeringkan dan melemahkan kuku). Jangan menggosok pelat kuku dengan keras karena Anda bisa mengeringkannya. Lebih disukai, kapas yang dibasahi dengan penghilang diletakkan di atas kuku dan tunggu hingga penghapus melarutkan enamel.
- Manikur paling baik dilakukan setelah mandi - kulit yang melembutkan dengan air lebih mudah dihilangkan. Anda juga bisa merendamnya dalam semangkuk air sabun hangat selama beberapa menit.
- Keringkan tangan Anda, lalu perpendek dan kikir kuku menjadi bentuk persegi panjang dengan ujung agak membulat. Anda dapat memotongnya dengan pemotong atau mengarsipkannya dengan file (kertas, kaca, atau mineral). Selalu melihat ke satu arah - jika tidak, retakan mikro akan muncul di tepi piring, yang dapat menyebabkan delaminasi dan patah kuku.
- Oleskan pelembut ke kutikula yang mengelilingi kuku. Setelah beberapa saat, keluarkan dengan tongkat kayu.
- Terakhir, aplikasikan kondisioner warna netral ke kuku Anda. Jangan gunakan cat kuku, karena banyak rumah sakit mengharuskan pasien memiliki kuku alami untuk melahirkan, tanpa enamel (jika operasi caesar diperlukan, ahli anestesi menilai, berdasarkan warna lempeng kuku, apakah semuanya baik-baik saja).
Pedikur
Jika Anda tidak fleksibel, akan sulit bagi Anda untuk melakukan pedikur sendiri. Maka ada baiknya pergi ke salon. Jika Anda belum memiliki pembedahan yang terbukti, demi keamanan, mintalah ahli kecantikan untuk mengeluarkan satu set alat (dari kemasan baru atau dari alat sterilisasi yang dinyalakan). Meski larangan mengecat kuku hanya berlaku untuk tangan, pastikan rumah sakit tempat Anda akan melahirkan ditangani sebelum Anda menjalani prosedurnya.
Pengulangan perawatan seminggu lebih cepat dari jadwal - epilasi, manikur, dan pedikur
- Ulangi epilasi bikini dan manikur
- Siapkan kaki Anda
Tidak ada kelenjar sebaceous di kulit kaki yang melumasinya secara alami. Itulah mengapa kasar dan bisa mengelupas, dan tumitnya menebal. Untuk menghilangkannya, rendam kaki Anda selama 15 menit dengan garam khusus yang melembutkan, lalu gosok tumit Anda dengan parutan kaki. Kemudian buat pengelupasan dan oleskan masker kaki bergizi untuk malam hari (pijat persiapan ke kulit, dan ketika diserap, gosok kedua kalinya pada kaki Anda dengan lapisan kosmetik yang tebal dan kenakan kaus kaki katun).
Dua hari sebelum tanggal jatuh tempo - masker wajah, pencukuran bulu dan manikur
- Ulangi pencabutan betis dan ketiak.
- Persingkat dan kikir kuku Anda. Baik jika mereka cukup pendek, yaitu tidak menonjol melebihi ujung jari. Berkat ini, Anda tidak akan menggaruk bayi Anda secara tidak sengaja.
- Oleskan masker pelembab di wajah Anda, di rumah sakit Anda tidak akan punya waktu untuk merawat kulit Anda.
Di dalam tas kosmetik yang Anda bawa ke rumah sakit, kemas:
● sampo dengan kondisioner
● sabun mandi cair
● lotion pelembab
● antiperspiran
● krim wajah
● alas bedak atau bedak
● susu pembersih
● jepit rambut atau ikat rambut (jika panjang)
● kuas
● gunting kuku dan kikir kuku
---dziaanie-rda-wystpowania-objawy-niedoboru.jpg)
