Michał Gątarek (27) kehilangan 69 kg setelah operasi bariatrik. Dia telah berubah tanpa bisa dikenali. Tidak hanya secara fisik.
Michał Gątarek dari Warsawa selalu bermasalah dengan kelebihan berat badan. Dia "montok" saat berusia 3 tahun. Kami berbicara dengan Michał tentang bagaimana dia memandang obesitasnya, bagaimana orang lain memperlakukannya, dan apa yang mendorongnya untuk menjalani operasi bariatrik.
Apakah Anda merasa terganggu karena Anda terlihat berbeda dari anak-anak lain?
M.G .: Saya baru menyadarinya di sekolah dasar. Anak-anak menggodaku. Ketika saya masuk sekolah, mereka menyapa saya dengan kata-kata "gendut" atau "pria gendut". Tidak seperti itu di sekolah menengah. Tidak ada yang berbicara kepada saya seperti itu lagi, tetapi pada tahap itu masalah kelebihan berat badan sudah ada di kepala saya. Saya mulai mencoba menurunkan berat badan dan saya harus mengakui bahwa saya telah berhasil. Saya semakin mendekati norma berat badan saya daripada sebelumnya. Saya mulai berakting karena saya ingin menyenangkan saya - baik diri saya maupun para gadis. Tapi juga karena ibuku selalu bilang kalau gemuk itu tidak sehat.
Ibumu adalah promotor masakan sehat. Anda dibesarkan untuk yang satu ini. Jadi di mana Anda pertama kali kelebihan berat badan, lalu obesitas?
M.G .: Saya tidak pernah sistematis dalam hal makanan. Saya makan di pagi hari dan kemudian di malam hari. Porsi besar. Selain itu, ketika saya mencapai usia dewasa, saya berhenti pergi ke Ciechocinek untuk kamp pelangsingan, yang sebelumnya banyak membantu saya. Hanya saja saya tidak lagi berhak atas perjalanan seperti itu.
Baca juga: Perawatan Bedah Obesitas: Jenis Operasi Bariatrik Obesitas - Penyebab, Pengobatan dan Konsekuensi dari Kelompok Dukungan Pasien BariatrikApakah kelebihan berat badan mengganggu Anda dalam pelajaran olahraga?
M.G .: Tentu ya, meski saya selalu berusaha aktif. Mungkin hasil saya sedikit lebih buruk daripada rekan-rekan saya, tetapi saya selalu berusaha mengikutinya. Saya suka bersepeda dan musim dingin serta olahraga air seperti berenang, selancar angin, menyelam. Saya selalu memilih olahraga "soliter", bukan olahraga tim. Sayangnya, selama studi saya, saya jatuh ke dalam perangkap gaya hidup yang tidak banyak bergerak, saya mulai makan lebih buruk dan setelah beberapa waktu saya sampai pada titik di mana saya benar-benar berlebihan. Sebelum saya membuat keputusan tentang perawatan, saya bisa pergi ke perawatan slimming spa dua kali lagi. Di sana saya bertemu orang-orang yang pernah menjalani operasi bariatrik. Nyatanya, di sana saya belajar banyak tentang bentuk pengobatan obesitas ini.
Sayangnya, masa inap dan aktivitas fisik yang saya coba hidupkan ini tidak membantu melawan efek yo-yo. Di saat kritis, pada pergantian tahun 2016 dan 2017, saya sudah memiliki berat badan 133 kilogram, BMI saya 46 ( BMI> 40 merupakan obesitas derajat 3 - catatan ed.). Saya bekerja di kantor dan menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Saya tidak banyak bergerak dan saya mulai merasa semakin buruk. Semakin sulit bagiku untuk berjalan, dan aku semakin sesak. Saya tidak bisa menghabiskan setengah hari dengan sepeda saya seperti sebelumnya. Namun harus saya akui bahwa saya tidak pernah mengalami komplikasi obesitas, seperti hipertensi atau diabetes tipe 2. Rangsangan tindakan datang dari berbicara kepada orang yang pernah menjalani pengobatan bariatrik. Dan pengetahuan didapat dari Internet. Saya menjadi dewasa selama beberapa bulan dengan keputusan untuk memulai pengobatan.
Tahukah Anda apa BMI Anda?
Lihat di sini: Kalkulator BMI
Bagaimana proses perawatan Anda?
M.G .: Ketika saya datang ke Departemen Bedah Umum, Onkologi, Metabolik, dan Dada di Institut Medis Militer di Warsawa, saya bertemu orang-orang yang memahami saya. Di sana saya mendapat bantuan nyata. Saya harus menunggu beberapa bulan untuk operasi. Dan itu mungkin bagian tersulit dari proses penyembuhan ini. Saat itu, tugas saya adalah "menurunkan" 10 persen dari berat badan saya, atau sekitar 13 kg. Dan saya melakukannya. Kali ini saya dibantu oleh perjalanan lain ke sanatorium, di mana, berkat diet seimbang dan latihan harian, saya dapat mengurangi kilogram yang ditentukan terakhir, dan dengan demikian memenuhi syarat untuk operasi. Saya harus membuktikan bahwa saya bisa mengendalikan kepala saya. Di sisi lain, penurunan berat badan awal seperti itu membantu ahli bedah melakukan prosedur. Harus diingat bahwa seluruh tim spesialis bekerja dengan pasien bariatrik. Dokter bedah tidak akan membantu Anda mengatasi pikiran dan ketakutan yang membanjiri Anda. Pasien seperti itu membutuhkan bantuan psikolog, ahli diet, dan fisioterapis yang akan membantu memilih serangkaian latihan individual.
Apakah Anda sangat takut dengan operasi tersebut?
M.G .: Pada hari saya masuk ke rumah sakit, saya berada dalam keadaan euforia. Sepanjang hari ini berlalu seolah-olah baru 15 menit. Saya sangat menginginkan operasi ini. Operasi saya berlangsung 1,5 jam. Saya hanya ingat bahwa ketika saya berbaring di meja operasi, saya sangat takut anestesi tidak akan bekerja dan saya akan merasakan sakit, tetapi ketika saya bangun saya merasa hanya sedetik telah berlalu. Saya menjalani gastrektomi lengan - prosedur laparoskopi yang melibatkan pengangkatan 9/10 perut. Saya meninggalkan rumah sakit 2 hari setelah operasi. Saya tidak merasakan sakit. Satu-satunya ketidaknyamanan adalah saluran yang mengalirkan darah saya dari area perut yang dioperasi.
Rekomendasi diet apa yang Anda bawa pulang?
M.G .: Rekomendasi diberikan kepada saya sebelum prosedur. Ahli gizi memberi tahu saya bahwa saya harus makan bubur untuk minggu pertama setelah operasi, kemudian beralih ke produk campuran, seperti dalam botol bayi. Dan untuk bulan pertama setelah operasi, sama sekali tidak makan makanan padat.
Apakah prospek ini membuat Anda takut?
M.G .: Tidak. Saya menganggapnya sebagai percobaan.
Artikel yang direkomendasikan:
Diet setelah operasi bariatrik. Apa yang bisa Anda makan setelah operasi bariatrik?
Anda menjalani operasi, pulang dengan rekomendasi. Dan apa? Apakah masih lebih sulit?
M.G .: Tidak. Ini menjadi lebih mudah. Satu bulan setelah operasi, saya tidak lagi dibatasi oleh kenyataan bahwa saya harus makan sup bayi. Saya mulai makan makanan normal, tentu saja dalam jumlah yang lebih kecil. Hanya saja ketika Anda mencoba untuk makan lebih banyak, perut yang mengecil tidak menerimanya. Tentu saja, saya harus selalu melengkapi diri saya dengan vitamin dan zat besi. Saya mencoba makan setidaknya 5 kali sehari, meskipun itu lebih umum. Contoh: telur orak-arik saya terdiri dari satu butir telur. Tetapi ketika saya pergi ke restoran dengan teman-teman, saya tidak memesan steak, tetapi salad. Saya juga menyiapkan pelayan untuk mengemas sisa makanan untuk saya bawa jika perlu. Saya membicarakannya secara terbuka. Jika ada yang keberatan dengan perilaku saya, saya jelaskan bahwa saya bariatrik dan tidak bisa makan lagi.
Anda menjalani operasi lebih dari 2 tahun yang lalu. Berapa banyak Anda telah menurunkan berat badan sejauh ini?
M.G .: Pada saat kritis, BMI saya adalah 46 ( BMI> 40 merupakan obesitas derajat 3 - catatan ed.). Saya kehilangan berat badan paling banyak dalam beberapa minggu pertama setelah operasi. Berat badan saya turun dengan pesat - 3 kilogram sehari. Tentu saja, selama beberapa hari pertama setelah operasi, saya merasa lebih lemah, tetapi kurang dari sebulan kemudian saya kembali bekerja dan gaya hidup normal saya. Pada titik ini, berat badan saya tidak turun lagi. Beratnya mencapai 64 kg. Sampai hari ini, BMI saya adalah 22 (BMI normal adalah 18,5 - 24,99 - catatan ed.).
Bagaimana operasi ini mengubah Anda?
M.G .: Operasi tersebut mengubah saya sepenuhnya! Itu memberi saya kepercayaan diri. Saya mulai bermain skateboard, yang secara praktis tidak saya lepas sekarang.
Anda telah kehilangan lebih dari separuh diri Anda. Mungkin ada masalah kulit berlebih. Bagaimana Anda menanganinya?
M.G .: Pada September 2019, saya menjalani operasi perut, yaitu pengangkatan kulit perut yang lembek berlebih.
Adakah yang ingin Anda sampaikan hari ini kepada orang gemuk yang takut menjalani operasi?
M.G .: Ketakutan memiliki mata yang besar. Dan operasi bariatrik adalah langkah terbaik dalam hidup Anda.
Dari keputusan untuk merawat hingga operasi plastik - perhatikan kekasih Michał
Obesitas adalah penyakitmateri mitra
Obesitas telah secara resmi diakui sebagai penyakit oleh Organisasi Kesehatan Dunia. Obesitas telah mencapai proporsi epidemi di Polandia. Sudah 700.000 orang Polandia dengan obesitas derajat tiga membutuhkan operasi bariatrik yang menyelamatkan nyawa. Seorang pasien bariatrik membutuhkan perawatan interdisipliner dari spesialis di bidang bedah, psikologi, dietetika, dan fisioterapi.
Baca lebih lanjut PentingPoradnikzdrowie.pl mendukung pengobatan yang aman dan kehidupan bermartabat orang yang menderita obesitas.
Artikel ini tidak mengandung konten apa pun yang mendiskriminasi atau menstigmatisasi orang yang menderita obesitas.
