Menstruasi - 10 fakta dan mitos tentang menstruasi

Ada banyak pendapat yang jauh dari kebenaran tentang menstruasi. Apakah Anda yakin tidak akan hamil saat menstruasi? Atau mungkin sebaiknya Anda tidak mandi dan mewarnai rambut selama menstruasi? Cari tahu apa yang benar dan apa mitos.

Menstruasi yang tidak teratur adalah gejala penyakit ini

Iya. Pada wanita dewasa, penyebab menstruasi tidak teratur biasanya adalah kelainan hormonal: kelebihan prolaktin yang diproduksi oleh kelenjar pituitari atau defisiensi tubuh kuning yang terkait dengan penurunan kadar progesteron pada paruh kedua siklus. Penyebab kelainan ini mungkin ovarium polikistik (banyak gelembung terbentuk di dalamnya berisi cairan). Peringatan! Menstruasi yang tidak teratur dianggap normal selama dua tahun pertama masa pubertas dan saat menopause dimulai.

Anda tidak boleh berjemur atau minum alkohol selama menstruasi

Iya. Penyalahgunaan sinar matahari dan alkohol yang berlebihan tidak baik untuk kesehatan Anda. Selama menstruasi, mereka juga dapat menyebabkan perdarahan hebat, dan terkadang bahkan perdarahan. Dokter menganjurkan berjalan atau beristirahat di tempat teduh parsial selama waktu ini. Tidak ada ruginya menikmati segelas anggur saat makan malam. Jelas tidak dapat diterima untuk minum alkohol di bawah sinar matahari langsung!

Menstruasi yang menyakitkan adalah akibat dari kelainan pada rahim

Tidak. Sebagian besar masalah ini disebabkan oleh munculnya prostaglandin di dalam rahim. Ini adalah senyawa kimia yang bekerja pada otot polos saluran tuba dan rahim. Mereka bertanggung jawab atas kontraksi spasmodik di perut bagian bawah. Penyebab nyeri mungkin juga saluran sempit serviks (saat menstruasi ditekan oleh keluarnya cairan dalam bentuk gumpalan). Nyeri haid akut juga bisa menandakan, misalnya, gangguan hormonal, radang ovarium atau fibroid rahim.

Obat relaksasi adalah yang terbaik untuk meredakan nyeri haid

Iya. Namun, ingat untuk tidak melebihi dosis harian yang tertera pada kemasan. Prinsip yang sama berlaku untuk obat pereda nyeri. Mereka yang mengandung asam asetilsalisilat (bahkan dalam dosis rendah) dapat memperparah perdarahan. Beberapa wanita merasa terbantu dengan istirahat, kompres hangat di perut bagian bawah atau ... kopi yang tidak terlalu kuat dengan segelas cognac.

Menstruasi melindungi Anda dari kehamilan

Tidak. Periode tidak melindungi dari kehamilan. Memang tidak mungkin, karena sel telur dilepaskan di tengah siklus. Namun, kemungkinan seperti itu tidak dapat sepenuhnya dikesampingkan.

Pendarahan hebat mungkin merupakan tanda miom

Iya. Kami berbicara tentang pendarahan hebat ketika seorang wanita menggunakan lebih dari 10 pembalut pada siang hari. Ini bisa disebabkan oleh fibroid rahim, tetapi juga oleh kista ovarium atau peradangan pada organ reproduksi. Kehilangan banyak darah mungkin, antara lain, anemia, jadi dengan berkonsultasi dengan dokter Anda, ada baiknya mengambil sediaan hematopoietik - zat besi, vitamin B12. Anda juga harus membatasi asupan obat penghilang rasa sakit yang mengandung asam asetilsalisilat. Hindari kerja keras dan dengan cermat patuhi larangan berjemur intensif (juga di solarium), minum alkohol kuat, kopi, dan cola.

Anda tidak bisa berhubungan seks selama menstruasi

Tidak. Tidak ada kontraindikasi medis, jadi semuanya tergantung pada preferensi dan perasaan estetika Anda. Saat melakukan hubungan intim, perhatian khusus harus diberikan pada kebersihan. Sebaiknya gunakan kondom karena serviks terbuka dan mudah terinfeksi.

Selama menstruasi, Anda tidak boleh mewarnai rambut Anda dan membuatnya permanen

Iya. Ini adalah pendapat penata rambut.Mereka menjelaskannya dengan fakta bahwa selama periode tersebut, kelenjar di kulit kepala mengeluarkan lebih banyak sebum, sehingga rambut membutuhkan lebih sedikit cat. Mereka juga dapat mengalami perubahan biokimia (yang disebabkan oleh peningkatan kadar progesteron), yang membuatnya sulit untuk diputar.

Jika Anda sedang haid, kunjungan ke dokter gigi harus ditunda

Tidak. Namun, harus diingat bahwa saat ini wanita kurang tahan terhadap rasa sakit. Karena itu, Anda bisa meminta anestesi saat menyegel. Di sisi lain, pencabutan gigi sebenarnya lebih baik ditunda selama beberapa hari untuk menghindari pendarahan yang banyak dan keterlambatan penyembuhan luka.

Saat menstruasi, lebih baik batasi pekerjaan di dapur

Tidak. Takhayul bahwa selama periode seseorang tidak boleh membuat acar mentimun atau memanggang kue, mungkin hasil dari fakta bahwa tubuh wanita mengalami perubahan hormonal yang besar. Mereka adalah penyebab iritasi, apatis, dan kurang konsentrasi. Mungkin inilah alasan kegagalan kuliner.

bulanan "Zdrowie"