Anemia - gejala, penyebab, pengobatan

Anemia menghasilkan gejala yang tidak spesifik. Sangat mudah untuk mengabaikannya karena menyerupai kondisi kelelahan. Sementara itu, penyebab anemia sangat penting untuk diketahui secepatnya. Cari tahu bagaimana mengenali gejala anemia, tes apa yang harus dilakukan jika dicurigai, bagaimana pengobatannya dan seperti apa pola makan jika terjadi anemia.

Daftar Isi:

1. Anemia - penyebab dan tipe
2. Anemia - gejala
3. Anemia - diagnosis. Riset apa yang harus saya lakukan?
4. Anemia - pengobatan. Diet untuk anemia

Anemia adalah penyakit dimana kadar hemoglobin darah atau jumlah sel darah merah berada di bawah normal. Gejala anemia tidak spesifik dan dapat dengan mudah disalahartikan sebagai kelelahan. Sementara itu, penyebab anemia sangat penting untuk diketahui dan segera diobati.

Ada beberapa jenis anemia - misalnya anemia defisiensi besi, anemia hemoragik, anemia defisiensi vitamin B12. Anemia defisiensi besi adalah yang paling umum, menyerang sekitar seperempat wanita berusia 20-50 tahun. Dan anemia ini juga sering diabaikan. Tampaknya Anda hanya perlu mengambil persiapan setrika dan selesai. Tidak ada yang lebih salah.

Tubuh membutuhkan zat besi untuk membuat hemoglobin dan membuat sel darah merah. Namun perannya tidak berakhir di situ. Otak Anda juga membutuhkan zat besi, khususnya enzim yang terlibat dalam sel-sel saraf yang bergizi. Kurangnya elemen yang berharga menghasilkan kinerja intelektual yang lebih buruk. Jadi, kesulitan fokus, mudah tersinggung, dan gangguan mungkin merupakan tanda anemia yang akan datang.

Anda kekurangan kekuatan - sampai saat ini Anda biasa menaiki tangga tanpa sesak napas, dan sekarang Anda naik ke lantai pertama berakhir dengan takikardia (detak jantung meningkat). Bisa juga merupakan gejala anemia.

Manajemen zat besi tubuh Anda berada di bawah kendali ketat. Ada mekanisme khusus dan bahkan enzim khusus yang mengatur konsentrasi elemen berharga ini dalam serum darah. Mekanisme penghematan zat besi sangat tepat. Pada orang yang sehat, setiap bagiannya diserap. Anemia bisa berarti zat besi bocor. Jadi kita perlu mencari tahu jalan mana dan mengapa.

Penyebab anemia yang paling umum dan dangkal adalah menstruasi yang berlangsung terlalu lama (lebih dari 5 hari) atau terlalu berat. Fibroid uterus juga bisa menjadi sumber perdarahan mikro. Kebetulan pendarahan juga terjadi di saluran pencernaan.

Kemudian penyebab masalahnya adalah tukak lambung atau tukak duodenum atau penyakit yang lebih serius, seperti polip usus atau kanker. Dan itu adalah tugas dokter untuk menyingkirkan penyakit paling serius di awal terapi. Untuk ini, ada dua pemeriksaan yang tidak menyenangkan - gastroskopi dan kolonoskopi. Mereka harus dilakukan dengan benar pada setiap orang yang menderita anemia.

Anemia - penyebab dan tipe

Anemia - gejala

Setiap organ dalam anemia mungkin memiliki gejala:

1. Kulit

• kepucatan
• petechiae.dll
• memar
• bisul kaki

2. Rambut

• jatuh
• beruban
• kerapuhan

3. Kuku

• kerapuhan
• Noda putih
• membelah

4. Sistem saraf

• sakit kepala dan pusing
• belitan
• sifat tidur
• gangguan memori
• meningkatkan lekas marah
• gangguan konsentrasi
• pingsan
• mati rasa

5. Sistem kardiovaskular

• gumam jantung
• cepat lelah
• sesak

6. Sistem pencernaan

• kurang nafsu makan
• mual
• perut kembung
• sakit perut
• diare atau sembelit
• tukak mukosa

7. Lainnya:

• pembesaran limpa, hati, kelenjar getah bening
• demam ringan

Penulis: Time S.A

Ingatlah bahwa diet yang dipilih dengan benar akan membantu menurunkan tekanan darah. Manfaatkan JeszCoLubisz - sistem diet inovatif dari Panduan Kesehatan dan nikmati rencana yang dipilih secara individual dan perawatan rutin dari ahli diet. Jaga kesehatan Anda dan kurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Anemia - diagnosis. Riset apa yang harus saya lakukan?

Secara umum diyakini bahwa tes yang mengkonfirmasi atau menyingkirkan anemia adalah morfologi, yang mengukur, antara lain, tingkat hemoglobin. Jika nilai hemoglobin turun di bawah 12,5 g% pada wanita dan 14 g% pada pria, dokter akan melaporkan anemia. Indikator lain dalam morfologi MCV (Mean Corpuscular Volium) memungkinkan untuk menilai jenis anemia yang kita hadapi. Pada manusia yang sehat, MCV adalah mata 80 fl. Jika MCV melebihi 110 fl, berarti sel darah terlalu besar dan ini menandakan anemia defisiensi vitamin B12. MCV di bawah 70 fl berarti sel darah terlalu kecil, yang merupakan ciri anemia defisiensi besi.

Baca juga: Zat besi dan kesehatan. Peran apa yang dimainkan zat besi dalam tubuh?

Morfologi memiliki kelemahan dalam mendeteksi anemia yang sudah lanjut. Sementara itu, ada penelitian yang melacak kekurangan zat besi sebelum anemia berkembang. Ini adalah tes feritin. Ferritin adalah protein yang digunakan tubuh untuk menangkap simpanan zat besi. Dengan demikian, uji tingkat feritin memeriksa status penyimpanan elemen berharga. Tes ini jauh lebih relevan daripada tingkat zat besi biasa. Hasil yang terakhir dapat dengan mudah dipalsukan. Misalnya, jika darah diangkut dan dibiarkan dalam waktu lama, sering kali secara paradoks dihasilkan zat besi dengan konsentrasi tinggi yang salah.

Baca juga: Anemia (anemia) - masalah zat besi dalam kehamilan

Sumber: youtube.com/ Sederhananya

Anemia - pengobatan. Diet untuk anemia

Pengobatan anemia tergantung pada penyebabnya. Misalnya, pada anemia defisiensi besi, mengobati hanya dengan preparat zat besi tanpa menemukan penyebab perdarahan sangatlah berbahaya, karena dapat menyebabkan kegagalan untuk mengenali penyakit serius yang mendasarinya.

Oleh karena itu, jika penyebab anemia terlalu berat atau haid berkepanjangan, pengobatan ginekologi harus dimulai, biasanya (bila tidak ada kontraindikasi) pengobatan hormonal. Jika itu adalah miom berdarah - itu harus dipotong. Jika ada wasir (wasir) - operasikan, dan jika borok - gunakan antibiotik. Selain menghilangkan penyebabnya, kita perlu memperbaiki kekurangan zat besi. Persiapan yang diresepkan oleh dokter biasanya harus dilakukan selama enam bulan untuk mengisi majalah. Terakhir, dilakukan penelitian untuk menilai konsentrasi feritin. Jika hasilnya benar, kita bisa santai dan datang untuk konsultasi dalam enam bulan.

Baca lebih lanjut: Bagaimana Cara Meningkatkan Malabsorpsi Besi Pada Anemia?

Katarzyna Pryzmont - ahli diet, psiko-ahli gizi, pemilik kantor diet ATP. Ia mengkhususkan diri dalam menurunkan berat badan untuk orang dewasa, menyelenggarakan lokakarya dan ceramah tentang motivasi ketika mengubah kebiasaan makan, antara lain. "Bagaimana menghadapi godaan sambil menurunkan berat badan". Selengkapnya di www.atpgabinetdietetyczny.pl

Saya berumur 20 tahun, saya belajar dan selama bertahun-tahun (sejak sekolah menengah pertama) saya memiliki masalah dengan kekurangan zat besi. Karena fakta bahwa saya memasak hanya untuk diri saya sendiri, saya memutuskan untuk melawan masalah ini dengan diet saya. Saya telah membaca banyak artikel dan sayangnya banyak informasi yang kontradiktif.

Katarzyna Pryzmont, MA, ahli diet: Anemia adalah kelainan medis yang sangat rumit, dan kekurangan zat besi hanyalah salah satu penyebabnya. Sebaiknya pergi ke dokter umum untuk menyingkirkan faktor-faktor lain dan melakukan pemeriksaan yang sangat menyeluruh. Terkadang, atau bahkan sering, meningkatkan asupan zat besi tidaklah cukup. Perlu diingat bahwa anemia juga bisa disebabkan oleh kekurangan asam folat, vitamin B6, B12 atau asupan vitamin C yang tidak mencukupi, yang mendukung penyerapan unsur ini.

Dalam hal sumber zat besi terbaik, saya merekomendasikan produk hewani, karena produk nabati hanya diserap 2%. Namun, mohon jangan menyerah pada produk nabati, karena mengandung bahan lain yang sangat berharga yang diperlukan untuk menjaga keseimbangan dalam tubuh. Yang akan saya batasi minimal adalah teh, kebanyakan hitam. Anda bisa meminumnya, tetapi tidak pernah dengan makanan Anda. Dari sayuran, harap kecualikan: bayam, coklat kemerah-merahan, rhubarb. Makan makanan dengan banyak serat makanan akan menyulitkan penyerapan tidak hanya zat besi tetapi juga nutrisi lainnya. Ini tidak berarti Anda harus menghilangkan serat. Makan saja dalam jumlah kecil hingga 4 dari 5 kali makan.

Porsi kecil serat adalah 2 sendok makan menir, sepotong roti, 2-3 sendok makan bekatul. Konsumsi produk susu secara terpisah dari yang kaya zat besi. Kalsium bisa membuatnya sulit diserap. Untuk melawan anemia lebih baik lagi, perlu diingat tentang bahan lainnya. Maksud saya asam folat. Anda dapat membelinya di apotek (0,4 mg) dan juga menambah konsumsi brokoli, selada, peterseli, dan kangkung. Hati unggas juga merupakan solusi yang baik. Bahan lain yang akan membantu Anda adalah vitamin B6. Pilih roti berbahan dasar ragi dan adonan ragi. Mereka adalah sumber terbaiknya. Dan tentu saja vitamin C, sumber yang bagus adalah cabai merah (dosis hariannya adalah 80 g sayuran ini untuk melengkapi vitamin C). Tapi Anda makan lebih banyak. Minumlah air lemon dengan produk daging dan sayuran hijau. Saya tidak tahu kapan Anda dapat mengharapkan peningkatan dalam hasil Anda.