Anda sedang hamil dan merasakan lonjakan energi yang meningkat. Tentu saja, Anda tahu bahwa Anda tidak boleh terlalu memaksakan diri. Tapi ... kehamilan bukanlah penyakit - katakan pada diri sendiri dan mulai bersih-bersih seperti biasa. Kesalahan! Ingatlah bahwa Anda sekarang bertanggung jawab tidak hanya untuk diri Anda sendiri, tetapi juga untuk kehidupan baru yang berkembang di dalam diri Anda. Seorang wanita hamil berhak mendapatkan keistimewaan dan dukungan, baik dari kerabat maupun orang asing, misalnya dalam antrian di kantor pos.
Banyak wanita yang mengetahui bahwa mereka hamil merasakan lonjakan energi yang meningkat. Hal ini tidak mengherankan: bagaimanapun, berkat dia bahwa seorang pria baru akan lahir - hal yang signifikan, hak istimewa yang memberi wanita keuntungan besar atas separuh kemanusiaan pria. Namun, hanya karena alam telah memberi Anda tugas yang "bergengsi" tidak berarti Anda harus menangani sendiri apa pun yang menimpa Anda. Ingatlah bahwa Anda sekarang bertanggung jawab tidak hanya untuk diri Anda sendiri, tetapi juga untuk kehidupan baru yang tumbuh di dalam diri Anda. Tentu saja, Anda tahu bahwa Anda tidak boleh terlalu memaksakan diri. Tapi karena kebiasaan Anda mulai bersih-bersih. Anda berbelanja dan mencuci, memasak, mencuci ... Anda ingin menjadi berani dan banyak akal. Berhenti! Ini terlalu ambisi. Sudah sejak awal kehamilan, Anda harus menjelaskan kepada pasangan dan anggota keluarga Anda bahwa Anda perlu membagi tugas secara berbeda. Jika orang yang dicintai menawarkan bantuan dan mendukung dirinya sendiri, jangan putus asa, jangan katakan bahwa Anda akan melakukan yang lebih baik. Ini adalah waktu yang tepat untuk memperkenalkan kesetaraan dalam pekerjaan rumah - selama Anda belum pernah melakukannya dalam hubungan Anda sebelumnya. Penting juga untuk memberikan tugas-tugas kecil kepada anak yang lebih tua. Bahkan sedikit bantuan akan sangat berharga saat si kecil Anda lahir. Anak Anda yang lebih tua akan memiliki kesadaran yang menghibur bahwa ibu membutuhkannya dan akan belajar membantu. Sebaliknya, jika Anda tinggal sendiri, mintalah bantuan dari seseorang yang Anda tahu pasti tidak akan dia tolak: keluarga, tetangga yang baik hati. Sekelompok teman dekat akan dapat menangani lebih banyak pembersihan atau perpindahan dalam waktu singkat - bagi mereka ini hanya akan menjadi satu pesta lagi, dan untuk Anda - solusi untuk masalah yang akan sulit Anda tangani sendiri.
Dukungan dan bantuan untuk wanita hamil
Terkadang calon ibu merasa malu dengan minat yang ditunjukkan kepada mereka, dan tidak semua dari mereka ingin memanfaatkan fakta bahwa seseorang akan menyerahkan tempatnya. Beberapa orang bahkan malu ketika seseorang secara tidak sengaja menarik perhatian orang-orang di sekitarnya ke keadaan mereka yang berbeda. Selesai! Pertama-tama, kehamilan bukanlah alasan untuk malu - itu lebih merupakan kebanggaan. Kedua: ungkapan kebaikan harus dihargai, jadi jika seseorang memberi jalan kepada Anda, jangan ditahan, ucapkan terima kasih dan terima saja tawarannya. Jika - yang juga terjadi - Anda berdiri, dan semua orang berpura-pura tidak melihatnya (atau mereka tidak benar-benar melihatnya, karena perutnya masih kecil), dan Anda merasa tidak enak badan, dengan baik hati tetapi dengan tegas bertanya: "Maaf, bisakah Anda? apakah Anda memberi jalan kepada saya? Saya hamil dan saya sedikit pingsan.Permintaan seperti itu pasti tidak akan berlalu tanpa terkesan, dan bahkan jika dia memiliki keberanian untuk menolak, akan ada orang lain yang akan menyerah kepada Anda. Penting bagi Anda untuk duduk - cara ini lebih aman. Cukup bagi kendaraan untuk mengerem dengan tajam - dan kemalangan sudah siap. Jika Anda merasa lemas di jalan, pergilah ke toko atau restoran terdekat dan mintalah bantuan staf. Kadang-kadang cukup dengan duduk sebentar dan minum segelas air. Namun, jika Anda merasa membutuhkan bantuan dokter, mintalah ambulans.
Hak istimewa untuk wanita hamil
Apakah mungkin membayar tanpa antrean di meja kas toko, mengatur masalah di kantor, membeli tiket di stasiun? Tidak ada peraturan hukum umum yang mengatakan bahwa perempuan yang terlihat hamil dilayani secara tidak berurutan. Namun, banyak perusahaan (bank, hipermarket) menunjuk meja kas khusus atau memposting informasi tentang hak istimewa bagi wanita hamil. Dalam kasus lain, Anda mengacu pada kebiasaan dan prinsip sopan santun. Jika antrean pendek dan Anda merasa baik-baik saja, tidak masalah untuk menyalahgunakan hak istimewa ini, tetapi jika tidak, itu layak untuk dimanfaatkan. Mohon tanyakan kepada orang-orang terdekat Anda jika Anda dapat menangani kasus Anda secara tidak sengaja. Jangan khawatir jika permintaan Anda memicu komentar yang tidak menyenangkan - rujuk ke petugas, dan jika ini tidak berhasil, mintalah untuk berbicara dengan supervisor mereka. Biasanya berhasil.
bulanan "M jak mama"
---zasady-i-efekty-diety-orkiszowej.jpg)
