Bagaimana cara membantu seseorang secara efektif ketika Anda tidak mengetahui kebutuhannya? Anda bisa mencoba menebak dan mengerahkan segenap kekuatan dan hati Anda untuk mendukung, dan tetap tidak mencapai efek yang diharapkan. Menurut psikolog, dari semua solusi yang mungkin, biasanya yang paling sederhana: percakapan yang jujur adalah yang paling efektif. Namun, dalam kasus pengasuh orang sakit, mengungkapkan kebutuhan mereka sendiri terkadang didorong ke latar belakang, karena pasien berada di pusat perhatian. Hari Wali Nasional didirikan untuk mengapresiasi para pahlawan pendiam ini dan mendorong mereka untuk terbuka terhadap dukungan orang lain.
Semakin banyak yang dikatakan tentang perlunya mendukung pengasuh orang sakit. Mendiagnosis suatu penyakit, terutama yang memerlukan pengobatan jangka panjang dan pemulihan yang memakan waktu, merupakan pengalaman psikologis yang sulit tidak hanya bagi pasien itu sendiri, tetapi juga bagi kerabatnya - terutama pengasuh utama. Perawatan di rumah biasanya membutuhkan komitmen hampir 24/7 dan sering merumuskan ulang gaya hidup saat ini (termasuk pengunduran diri dari pekerjaan atau mengejar minat).
Pada 12 Februari, kami merayakan Hari Wali Nasional untuk kedua kalinya. Tujuannya adalah untuk menarik perhatian pada masalah dan kebutuhan pengasuh dan berterima kasih atas dukungan mereka. Ini juga merupakan seruan untuk meningkatkan kegiatan pendidikan dan pertolongan nyata yang dapat meningkatkan kualitas hidup dan memudahkan perawatan bagi orang yang dicintai. Pada kesempatan ini juga perlu diperhatikan pentingnya komunikasi yang efektif dalam meringankan caregivers.
Berani-beraninya percakapan?
Lingkungan terdekat pengasuh sering kali merasakan beban yang ada pada mereka dan mengungkapkan kesediaan mereka untuk membantu. Namun, dukungan yang efektif merupakan tantangan yang dihadapi oleh banyak orang.
– Hambatannya mungkin berbeda. Lebih dari sekali, wali menolak bantuan, percaya bahwa dia bisa mengatasinya sendiri. Di lain waktu, orang yang dicintai tidak tahu bagaimana mereka bisa membantu. Dalam kasus lain, pengasuh menerima dukungan yang tidak meringankan sama sekali, tetapi tampaknya menjadi yang terbaik untuk kerabatnya. Langkah pertama untuk menyelesaikan semua masalah ini adalah komunikasi yang efektif - kata Adrianna Sobol, seorang psiko-onkolog yang bekerja dengan pasien dan kerabat mereka setiap hari.
Seperti yang ditekankan oleh ahli, percakapan tentang topik yang sulit seperti itu mungkin, bagaimanapun, menjadi tugas sulit yang menyebabkan ketakutan dan menyebabkan stres. Pada saat yang sama, ini adalah satu-satunya cara bagi masing-masing pihak untuk memahami satu sama lain dengan baik dan dapat saling membantu. Pertama, Anda harus mendobrak penghalang. Apa yang dapat membantu Anda menemukan keberanian untuk berbicara secara terbuka tentang dukungan pengasuh?
- Percaya pada niat baik pihak lain - masing-masing pihak dalam diskusi ini menginginkan yang terbaik. Ini bukan persaingan, tapi kerja sama. Bahkan jika wali itu menolak dukungan yang telah dia lakukan selama ini, dia mungkin melakukannya untuk menghindari beban tambahan pada anggota keluarga lainnya;
- Waspadai kelemahan dan jangan takut padanya - hambatan sehari-hari, seperti tugas lain - pekerjaan, sekolah, kehidupan keluarga, dapat menghalangi dukungan efektif dari seorang pengasuh. Meskipun Anda tidak punya banyak waktu, ada banyak opsi dukungan. Beri tahu saya secara langsung apa pilihan Anda. Kemudian jenis bantuan dapat disesuaikan dengan mereka;
- Pikirkan tentang efek percakapan - meskipun percakapan itu sendiri mungkin tidak mudah, tujuannya sepadan dengan usaha. Membebaskan pengasuh dalam tugasnya, memberinya waktu untuk dirinya sendiri, atau memperkuat keyakinan bahwa dia tidak sendiri - ini adalah mobilisasi terbaik untuk menghilangkan stres sebelum wawancara.
Artikel yang direkomendasikan:
Gangguan Stres Pengasuh - Apakah itu? Penyebab, gejala dan pengobatan sindrom ...– Ada kepercayaan dalam budaya kita bahwa kita harus kuat dan memikul semua yang terjadi pada kita. Oleh karena itu, merawat orang tersayang yang sedang sakit menjadi sesuatu yang wajar, yang menurut kami tidak boleh dijadikan alasan untuk mengeluh, atau malah lebih memusatkan perhatian pada diri sendiri, bukan pada kesabaran. Kami merasa bertanggung jawab atas hal-hal terkecil, bahkan seperti makanan yang tidak dimakan. Kami bersedia menyiapkan beberapa varian lagi untuk dimakan pasien, daripada menggunakan solusi siap pakai yang direkomendasikan oleh dokter atau ahli diet, misalnya nutrisi medis. Sementara itu, perawatan diri yang membuat pengasuh memiliki kekuatan yang cukup lebih lama, dan dukungan yang diberikan lebih efektif. Itulah mengapa saya mendorong pengasuh untuk jujur tentang kebutuhan mereka - ini bermanfaat bagi semua orang, juga bagi mereka yang ingin membantu, karena mereka tahu caranya. - menambahkan Adrianna Sobol.
Hari Pengasuh Nasional ditetapkan pada tahun 2018 berkat keterlibatan 8 organisasi pasien yang terinspirasi dari kampanye sosial "Letter to the Caregiver", yang dilakukan sebagai bagian dari kampanye edisi berikutnya "Nutrisi medis - Makanan Anda dalam perang melawan penyakit". Organisasi tersebut meliputi: Institut Hak Pasien dan Pendidikan Kesehatan, Koalisi Polandia untuk Yayasan Pasien Onkologi, Asosiasi Mazovian Orang dengan Penyakit Parkinson, Yayasan "OnkoCafe - Bersama Lebih Baik", Yayasan EuropaColon Polandia, Federasi Asosiasi Amazon, Yayasan Onkologi Alivia, dan Asosiasi "Nafsu Makan untuk Hidup" ". Pengasuh dan kerabat mereka, yang telah mengetahui sendiri seberapa banyak percakapan yang jujur dapat dilakukan, akan mendorong orang lain untuk melakukannya. Mereka akan berbagi pengalaman dalam kampanye sosial edisi berikutnya yang dilakukan oleh Nutricia Foundation.
Informasi lebih lanjut tentang kampanye dan pahlawannya: www.zywaniemedyczne.pl
