Minyak atsiri (minyak wangi) bermanfaat dalam mengobati berbagai penyakit, mulai dari sakit kepala hingga rematik dan masalah pencernaan. Oleh karena itu, mereka telah digunakan dalam pengobatan alami. Pelajari tentang sifat dan kegunaan minyak esensial, dan di mana membelinya, cara mengidentifikasi minyak esensial alami, dan cara menggunakannya. Juga, cari tahu tentang aksi minyak esensial individu!
Minyak atsiri merupakan berkah alam yang telah digunakan manusia sejak 3000 SM Minyak atsiri sudah dikenal di Mesir kuno, Makedonia dan India. Tabib Abad Pertengahan yang terkenal Avicenna diyakini sebagai orang pertama yang menyuling minyak esensial. Ia bahkan mengembangkan berbagai teknik pijat dengan menggunakan minyak esensial. Minyak telah menemukan aplikasi yang sangat luas sehingga bahkan ada pembibitan terpisah - aromaterapi - menangani penggunaannya untuk tujuan penyembuhan dan terapeutik.
Daftar Isi:
- Sifat minyak esensial
- Penggunaan minyak esensial
- Bagaimana cara memilih minyak esensial untuk penyakit?
- Bagaimana cara menggunakan minyak esensial?
- Di mana membeli minyak esensial?
- Minyak esensial dan kehamilan
Sifat minyak esensial
Minyak atsiri diperoleh dari tumbuhan - saat ini kita mengetahui sekitar 2.000 tumbuhan minyak atsiri yang berbeda, ditemukan di seluruh dunia, tetapi terutama di zona tropis. Tumbuhan ini memiliki minyak di setiap bagiannya: bunga, batang, akar, biji, damar. Minyak atsiri diperoleh dengan beberapa cara, biasanya dengan distilasi uap, pengepresan dingin atau ekstraksi alkohol. Perlu ditambahkan bahwa untuk tujuan aromaterapi, sebagian kecil minyak esensial yang diperoleh diperoleh - sekitar 10% - sisanya digunakan oleh perusahaan farmasi dan makanan serta dari produksi parfum. Minyak esensial bercampur dengan alkohol dan lemak.
Minyak atsiri tidak larut dalam air.
Setiap minyak esensial alami mengandung setidaknya beberapa lusin senyawa, termasuk alkohol, ester, aldehida, terpene, keton. Namun, perlu diingat bahwa meskipun minyak itu sendiri mengandung banyak bahan, saat membeli minyak esensial alami, pastikan minyak tersebut mengandung ... hanya satu bahan. Pabrikan tidak membedakan semua senyawa yang terkandung dalam minyak esensial tertentu (tidak semuanya diketahui kami sepanjang waktu), tetapi menginformasikan jenis minyak apa yang telah kami beli, mis. oleum citrus nobilis - minyak mandarin, oleum citrus limonum - minyak lemon, oleum eucalipti globulus - minyak kayu putih, oleum citrus grandis - minyak grapefruit, oleum pinus silvestris - minyak cendana, dll.
Sifat minyak esensial sangat beragam - semuanya tergantung pada mana yang Anda pilih. Di bawah ini adalah tabel dengan properti dan penerapan yang paling populer - lihat mana yang paling efektif dalam kasus tertentu!
| Sejenis minyak esensial | Penerapan minyak esensial |
| Minyak lavender | Minyak lavender memiliki efek menenangkan - ini adalah obat sempurna untuk saraf yang ternoda. Ini juga digunakan untuk menenangkan berbagai jenis rasa sakit: otot, menstruasi, rematik. Minyak lavender juga sering menjadi komponen persiapan untuk ... selulit. |
| Minyak lemon | Digunakan dalam produksi kosmetik jerawat - mencegah pembentukan komedo dan mengatur sekresi sebum. Minyak lemon juga memiliki efek bakterisidal dan pengencangan. Ini menghambat aksi radikal bebas dan memperlambat pemecahan serat kolagen, sehingga juga memiliki sifat anti penuaan. |
| Minyak kayu putih | Minyak kayu putih digunakan untuk menghirup dalam pengobatan pilek dan pilek. Ini memiliki efek desinfektan dan pembersihan. |
| Minyak pinus | Seperti minyak kayu putih, minyak pinus digunakan untuk infeksi saluran pernafasan tubuh, juga meningkatkan kekebalan kita. Namun, bisa menyebabkan reaksi alergi pada orang dengan kulit yang sangat sensitif. |
| Minyak cedar | Ini bekerja dengan baik untuk orang dengan penyakit kardiovaskular dan sistem pencernaan, karena membersihkan pembuluh darah dan saluran pencernaan. |
| Minyak pohon teh | Ini memiliki sifat antibakteri, antivirus dan antijamur. Ini membersihkan pori-pori dan membantu melawan jerawat dan jamur kulit. |
| Minyak kemangi | Ini meningkatkan konsentrasi, membantu insomnia, masalah lambung, dan dalam kasus berbagai jenis nyeri: rematik, migrain, menstruasi. |
| Minyak melati | Ia dikenal terutama sebagai afrodisiak, juga digunakan sebagai bahan dalam minyak kosmetik dan sediaan minyak rambut. |
| Minyak peppermint | Memiliki efek analgesik - berkat kandungan mentolnya yang memberikan rasa sejuk pada kulit. Ini juga digunakan untuk penyakit pernafasan dan lambung. Sering digunakan di perapian aromaterapi rumah. |
Bagaimana cara memilih minyak esensial untuk penyakit?
- Sakit kepala: kemangi, hisop, lavender, marjoram, mint, minyak geranium.
- Hipertensi: minyak lavender, marjoram, rosemary, mawar, sage dan ylang.
- Hipotensi: bergamot, mint, lavender, minyak lemon.
- Pilek, pilek, batuk: adas manis, cemara, kayu putih, teh, lavender, mint, minyak rosemary.
- Stres: juniper, lavender, lemon balm, neroli, geranium dan minyak mawar.
- Gangguan pencernaan: lemon, jintan, ketumbar, lavender, mint, geranium, mawar dan minyak cendana.
- Nyeri rematik: minyak jahe, ketumbar, cemara dan kayu putih.
- Sakit otot: cemara, juniper, lavender, mint, minyak rosemary.
- Insomnia: mawar, geranium, juniper, lavender, marjoram, minyak mandarin.
- Apatis: minyak hisop, mint, rosemary dan thyme.
- Kelelahan dan kurang konsentrasi: kemangi, geranium, mint, minyak rosemary.
- Depresi: Basil, Lemon, Fir, Lavender, Neroli, Patchouli, Orange, Rose, Pine, Ylang Oil.
- Kecemasan: marjoram, mandarin, neroli dan minyak ylang.
- Suasana hati yang dapat diubah: minyak cemara, geranium, mandarin, jeruk, dan kayu cendana.
Baca juga: Resep campuran minyak esensial untuk sakit kepala
Baca juga: Bagaimana cara kerja minyak esensial pinus dan di mana penggunaannya
Baca juga: Minyak argan untuk rambut dan wajah: apa saja khasiatnya?
Bagaimana cara menggunakan minyak esensial?
Minyak atsiri dapat digunakan dengan tiga cara:
- Aromaterapi
Menghirup minyak dapat dilakukan dengan menggunakan diffuser (ini adalah metode yang paling sering digunakan untuk masuk angin dan untuk membersihkan sinus). Orang yang menderita insomnia dan sakit kepala dapat meletakkan satu atau dua tetes minyak yang sesuai di atas bantal sebelum tidur. Terapi wewangian juga bisa dilakukan dengan menaburkan sedikit minyak ke dalam perapian aromaterapi, di bejana berisi air hangat atau pada saputangan yang Anda tempelkan di hidung.
- Secara topikal pada kulit
Cara efektif lainnya untuk menggunakan minyak adalah dengan mengoleskannya ke kulit Anda. Melalui pori-pori kulit, partikel halus memasuki aliran darah secara instan (hanya dalam 30 detik). Paling sering, minyak dioleskan di tangan, telapak kaki, daun telinga dan di sekitar tengkuk, tetapi Anda juga dapat menggunakannya untuk memijat seluruh tubuh.
Penting! Beberapa minyak bisa sangat kuat dan banyak di antaranya mengiritasi kulit, jadi Anda perlu mengencerkan minyak esensial dengan minyak dasar sebelum menggunakannya. Paling sering itu adalah salah satu minyak nabati, misalnya kelapa atau minyak zaitun. Diasumsikan bahwa rasio terbaik adalah 1 tetes minyak atsiri dengan 6 tetes minyak dasar.
- Secara lisan
Minyak untuk penggunaan internal harus disetujui untuk penggunaan oral (informasi tentang ini harus tercantum pada kemasan). Bergantung pada penyakitnya, Anda bisa meletakkan beberapa tetes minyak di bawah lidah, bilas mulut Anda dengan air dengan sedikit minyak atau encerkan dengan cairan apa pun dan minum.
Deskripsi metode penggunaan dan resep penggunaan minyak individu ditempatkan pada kemasan.
Baca juga: Minyak Abyssinian - Perawatan Tubuh dengan Minyak Abyssinian
Baca juga: Bagaimana cara memilih minyak untuk meminyaki rambut?
Baca juga: Bagaimana cara membuat parfum alami sendiri? Ketahui resepnya!
Di mana membeli minyak esensial?
Pembelian minyak esensial bukanlah masalah: minyak ini tersedia di toko online, toko obat, toko dengan produk oriental, dan bahkan perabot rumah tangga atau ... toko bunga. Namun, Anda harus selalu memeriksa dengan cermat komposisi produk yang Anda jual - apakah yang disebut penjual "alami" itu sebenarnya.
Patut diketahuiMinyak esensial dan kehamilan
Penggunaan minyak esensial selama kehamilan tidak dianjurkan, terutama pada trimester pertama dan pada wanita yang pernah mengalami keguguran sebelumnya. Beberapa di antaranya dapat menyebabkan kontraksi yang mengancam kehamilan. Kita berbicara terutama tentang minyak hisop, cemara, lavender, rosemary, juniper, basil, marjoram, sage dan pala.
Artikel yang direkomendasikan:
Minyak Pyrex - properti dan aplikasibulanan "Zdrowie"
Baca juga: Minyak pohon teh - khasiat dan aplikasi
Baca juga: Minyak Lavender dan Lavender - Properti dan Aplikasi dalam Kosmetik
Baca juga: Air mawar dan minyak mawar - properti dan aplikasi
