Sperma: suhu yang lebih dingin membantu menjaganya tetap sehat

Bukan kebetulan bahwa testis, tempat sperma muncul, ditempatkan di skrotum di luar tubuh. Akibatnya, suhunya lebih rendah daripada di dalam, yang kondusif untuk kondisi sperma yang baik. Mereka tidak dilayani oleh pemandian air panas, sauna dan pemanas.

Jika sperma disimpan secara konstan pada suhu sekitar 36,6 ° C - ini adalah suhu di dalam tubuh manusia yang sehat - itu akan menyebabkan penurunan atau bahkan penghentian produksinya. Di sisi lain, lokasi eksternal testis menjamin bahwa suhu berkurang rata-rata 3 ° C.

Ini cukup untuk menciptakan kondisi sempurna bagi sperma. Spermatogenesis, atau produksi sperma, normal pada suhu di bawah 34–34,5 ° C. Peningkatan suhu menyebabkan apoptosis, yaitu kematian terkontrol dari sel-sel yang membentuk sperma.

Sperma: terlalu panas mempengaruhi kualitas sperma

Apa yang salah dengan mereka? Jika testis terlalu panas, kualitas sperma menurun, yang terutama ditunjukkan oleh penurunan jumlah sperma yang signifikan dan mobilitasnya yang berkurang. Baik faktor internal maupun eksternal dapat meningkatkan suhu di skrotum. Ketika suhu tubuh naik karena suatu penyakit, misalnya flu parah, flu, radang tenggorokan, air mani kehilangan vitalitasnya, yang memengaruhi kesuburan pria. Kondisi ini bisa bertahan selama beberapa minggu setelah sembuh. Ini adalah konsekuensi dari fakta bahwa sperma matang selama hampir 3 bulan, yaitu kondisi sperma saat ini dipengaruhi oleh faktor fisik dan kimia yang tidak menguntungkan yang mempengaruhi testis selama seperempat terakhir. Di antara faktor-faktor eksternal yang berdampak negatif terhadap kondisi sperma, kita dapat menyebutkan, misalnya mandi air panas, sering berkunjung ke sauna, memakai pakaian tahan angin, celana dalam atau celana ketat, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, bekerja atau berada dalam suhu tinggi.

Berapa lama sperma hidup

Sperma - kelompok pekerjaan yang terpapar penurunan kualitas sperma

Salah satu kelompok profesional yang berisiko menurunkan kualitas sperma adalah supir. Duduk selama berjam-jam dalam satu posisi meningkatkan suhu di dalam skrotum. Juga terbukti bahwa pasangan pengemudi profesional lebih lambat hamil daripada pasangan perwakilan profesi lain. Celana dalam yang ketat, terutama yang terbuat dari serat sintetis, secara signifikan meningkatkan suhu di skrotum. Testis juga menjadi terlalu panas selama kunjungan ke sauna dan pemandian air panas. Penelitian dilakukan di

Skandinavia telah membuktikan bahwa pria yang menggunakan sauna sering kali memiliki kualitas air mani yang lebih buruk. Masalah mereka juga terletak pada jumlah sperma yang rendah. Selain itu, air mani yang baik juga tidak kondusif untuk berlama-lama berjemur di bawah sinar matahari.
Apakah mereka suka musim panas? Pernyataan ini dapat diterima tanpa syarat sebagai kebenaran, karena diketahui bahwa sperma tidak menyukai suhu tinggi.

Tapi bagaimanapun, baik pendukung pengobatan berbasis bukti dan pendukung pengobatan alami merekomendasikan berjemur untuk mengobati infertilitas. Statistik mengkonfirmasi bahwa lebih banyak anak yang dikandung di musim panas dibandingkan waktu lain dalam setahun. Apakah bukti ini cukup bahwa sperma tidak takut matahari? Atau mungkin lebih banyak konsepsi yang disukai oleh fakta bahwa matahari menyesuaikan kita dengan baik, meningkatkan dorongan seksual pada kedua jenis kelamin?

L-karnitin mempengaruhi kesuburan dan sperma

Ilmuwan Italia mengamati bahwa pria yang secara teratur mengonsumsi L-karnitin memiliki lebih banyak sperma motil daripada mereka yang tidak. Penelitian tersebut melibatkan 60 pria tidak subur yang berusia antara 20 dan 40 tahun. Mereka dibagi secara acak menjadi dua kelompok. Satu kelompok mengonsumsi L-karnitin selama setengah tahun, yang lain - plasebo. Dua bulan setelah akhir terapi, peningkatan jumlah sel sperma dan peningkatan mobilitas dan kelangsungan hidup mereka diamati pada pria yang memakai L-karnitin.

bulanan "Zdrowie"