Saya ingin meminta bantuan, karena saya tidak tahu apakah ada yang salah dengan saya atau apakah saya hanya mendramatisasi. Saya berusia 14 tahun dan masalah saya adalah saya masih merasa ada sesuatu di belakang saya. Begitu saya berjalan melewati jendela / cermin, saya harus memeriksa diri sendiri hanya untuk memastikan. Ketika saya masuk ke kamar mandi, saya cepat-cepat mengunci pintu, memeriksa tidak ada apa-apa di bak mandi, menepuk handuk dan memeriksa lemari, baru kemudian saya dapat menggunakannya secara normal. Terkadang saya merasa ada sesuatu yang melewati saya. Saat saya duduk di depan komputer, saya menyalakan webcam / mematikan layar dari waktu ke waktu untuk melihat apakah ada sesuatu di belakang saya. Saya dulu berpikir bahwa saya hanya mendengar terlalu banyak cerita menakutkan, tetapi bahkan jika saya benar-benar memisahkan diri dari hal-hal seperti itu untuk waktu yang lama, itu masih melelahkan saya. Tolong, karena saya tidak tahu apa penyebabnya, apakah saya membayangkannya sendiri atau sesuatu yang lain.
Sangat bagus bahwa Anda menulis tentang masalah Anda - itu membuktikan kedewasaan Anda. Sayangnya, tidak ada orang yang berakal sehat yang dapat membuat diagnosis melalui korespondensi. Saya percaya bahwa Anda harus berbicara dengan orang tua Anda tentang masalah ini, dan jika Anda tidak mempercayai mereka karena alasan apapun, maka dengan psikolog sekolah. Ada juga saluran bantuan remaja. Namun, setiap konsultasi psikologis nyata (bukan telepon dan korespondensi) harus diakhiri dengan kontak dengan orang tua Anda. Apa yang Anda gambarkan mungkin memiliki banyak penyebab, jadi yang terbaik adalah tidak menunda. Lebih-lebih karena alasannya bisa sangat sepele, yang tidak berarti keadaan seperti itu tidak melelahkan. Jangan ragu, saya menyapa Anda dengan hangat.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Bohdan BielskiPsikolog, spesialis dengan pengalaman 30 tahun, pelatih keterampilan psikososial, psikolog ahli dari Pengadilan Distrik di Warsawa.
Bidang kegiatan utama: layanan mediasi, konseling keluarga, perawatan seseorang dalam situasi krisis, pelatihan manajerial.
Di atas segalanya, ini berfokus pada membangun hubungan yang baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang yang berada dalam krisis yang parah.
Dia mengajar psikologi forensik di Fakultas Psikologi SWPS di Warsawa, di Universitas Warsawa dan Universitas Zielona Góra.
