Pengkhianatan emosional: apa itu dan bagaimana Anda mengenalinya?

Pengkhianatan emosional atau psikologis dalam sebuah hubungan pasangan sering disebut persahabatan pria-wanita atau "persaudaraan jiwa". Itu tidak boleh diremehkan, karena dapat menandakan pengkhianatan fisik. Apa pengkhianatan emosional dan bagaimana Anda bisa tahu ketika orang ketiga telah bergabung dalam suatu hubungan?

Daftar Isi:

Pengkhianatan emosional: apa itu?
Pengkhianatan emosional: bagaimana Anda mengenalinya?
Pengkhianatan Emosional: Apa Selanjutnya?

Pengkhianatan emosional adalah tanda kurangnya kesetiaan kepada pasangan, melanggar prinsip kerahasiaan, keintiman emosional, melampaui kerangka hubungan dan menduplikasi apa yang unik dan disediakan untuk hubungan dengan pasangan.

Definisi klasik perselingkuhan mengacu pada pernikahan atau kemitraan (yaitu hubungan informal yang berlangsung lebih dari satu tahun) dan elemen pentingnya adalah hubungan seksual sukarela dengan orang selain pasangan tetap atau suami. Pengkhianatan dengan sendirinya tidak dianggap sebagai gangguan - itu adalah perilaku normal / dapat diterima dalam repertoar perilaku manusia, meskipun biasanya membawa penderitaan, rasa bersalah, ketidakadilan, rasa malu, pengucilan (pengecualian), depresi.

Pengkhianatan, bagaimanapun, bukan hanya tentang hubungan seksual di luar nikah atau di luar nikah, itu juga berlaku untuk lingkungan emosional. Pengkhianatan emosional adalah perilaku non-seksual yang terdiri dari menunjukkan perhatian, minat, meluangkan waktu, merawat orang lain secara rahasia dari pasangan. Jenis pengkhianatan ini sangat akut bagi wanita yang, tidak seperti pria, menganggap pengkhianatan emosional lebih mengancam hubungan daripada ketidaksetiaan seksual.

Pengkhianatan emosional adalah situasi yang dapat berlangsung selama bertahun-tahun tanpa keterlibatan seksual pasangan, memberikan keyakinan kepada para penipu bahwa hubungan mereka tidak berbahaya bagi hubungan resmi mereka dan memungkinkan status quo yang ada dipertahankan lebih lama.

Pengkhianatan emosional kadang juga disebut hubungan platonis, bisa juga hubungan jangka panjang dari orang-orang yang, karena alasan agama, perasaan bersalah yang kuat atau takut akan kekerasan atau balas dendam pasangan, tidak mengubah karakternya. Di era popularitas Internet dan situs jejaring sosial yang begitu besar, ini bisa menjadi virtual secara eksklusif.

Dengarkan tentang pengkhianatan emosional. Ini adalah materi dari siklus MENDENGARKAN BAIK. Podcast dengan tips.

Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video

Pengkhianatan emosional: apa itu?

Cinta dijelaskan oleh peneliti oleh tiga komponen: gairah, keintiman dan komitmen. Pengkhianatan emosional menyangkut bidang perasaan dan perilaku ini, yang disebut sebagai keintiman - keintiman dipahami sebagai semua keadaan di mana kita merasakan kedekatan dan keterikatan.

Mitra dalam hubungan cinta saling menjaga dan menghormati, dan kehadiran orang lain saja menyebabkan kebahagiaan. Mereka merasa bahwa mereka dapat mengandalkan satu sama lain dalam kebutuhan mereka, mereka memahami dan menerima satu sama lain, mereka berbagi pengalaman, barang - baik spiritual maupun material. Keintiman dan keamanan juga diekspresikan dengan saling memberi dukungan dan membuat pasangan merasa menjadi bagian penting dari kehidupan orang lain.

Pengkhianatan emosional adalah berbagi keintiman dengan orang ketiga, kurangnya loyalitas kepada pasangan resmi, melanggar aturan kerahasiaan, melampaui batas-batas hubungan dan meniru, kecuali untuk seks, apa yang spesial.

Situasi yang dijelaskan di atas mungkin juga mencirikan persahabatan antara seorang pria dan seorang wanita, tetapi ini biasanya tidak disembunyikan dari rekan kita. Pengkhianatan emosional lebih dari sekadar bersenang-senang bersama atau pertukaran intelektual, saling mendukung dengan dua teman.

Pengkhianatan emosional: bagaimana Anda mengenalinya?

1. Jika seorang kenalan baru berkembang, rapat adalah bagian rutin dari kehidupan sehari-hari, kenalan baru itu adalah orang yang menarik dan menarik, dan Anda tidak memberi tahu pasangan Anda banyak tentang hal itu, Anda menyensornya, Anda menguras informasi, Anda hidup di dunia rahasia, setengah kebenaran, karena Anda mengira pasangan Anda adalah tidak akan mengerti. Saat mata Anda tertuju pada hubungan baru, itu adalah pengkhianatan emosional.

2. Jika kontak "teman" Anda intens, Anda sering berbicara di telepon, mencari pesan teks, terus menatap layar ponsel dan memeriksa kotak surat Anda segera setelah bangun dan sebelum tertidur. Antusiasme dan energi kenalan baru membuat Anda semakin berkurang dalam hubungan lama. Maka jangan menipu diri sendiri bahwa itu tidak memengaruhi hubungan Anda.

3. Tanda peringatan lainnya adalah mencari dukungan, pengertian pada kenalan baru, berbagi masalah saat ini, kekhawatiran, impian dan kerinduan. Anda menceritakan masalah Anda, Anda mengeluh tentang kehidupan saat ini, Anda menjadi orang kepercayaan rahasia Anda.

4. Waktu dan perhatian Anda tidak lagi dibagi hanya antara tanggung jawab, pasangan dan orang yang Anda cintai. Seorang kenalan baru juga menempati pikiran Anda, Anda tidak berhenti memikirkan teman Anda dan urusannya.

5. Anda mulai membandingkan pasangan Anda saat ini dengan teman Anda, dan perbandingan ini merugikan mantan. Di kepala Anda, proses mengganti pasangan lama Anda dengan yang baru sudah dimulai - bahkan jika itu bukan teman Anda, Anda menggunakannya untuk menekankan, menyoroti kekurangan dan ketidaksempurnaan pasangan Anda saat ini.

Dari persahabatan menjadi "sesuatu yang lebih"

Hubungan persahabatan dapat berubah menjadi sesuatu yang lebih ketika krisis dimulai dalam hubungan antara pasangan dan kegembiraan digantikan oleh kelelahan dan rutinitas. Namun, pengkhianatan emosional juga bisa terjadi tanpa alasan yang jelas.

Bagaimana bisa hubungan yang tidak berbahaya berubah menjadi hubungan dekat dan akhirnya mengarah pada pengkhianatan emosional? Ini dimulai dengan kontak yang semakin sering, misalnya profesional atau sosial, yang menjadi lebih sering. Makan siang setiap hari dengan seorang teman berubah menjadi makan malam yang telah lama ditunggu-tunggu dengan orang yang dicintai, di mana Anda akhirnya bisa mengeluh, merasa penting, menghibur Anda, memegang tangan Anda, dan setelah kembali ke rumah, jangan beri tahu suami Anda ...

Kemampuan komunikasi membuat jarak dari pasangan baru tidak relevan - SMS, e-mail, aktivitas di jejaring sosial mempercepat proses membangun hubungan. Ketika seorang kenalan baru mendapatkan momentum, rapat menjadi bagian rutin dari kehidupan sehari-hari, kenalan baru tersebut tampaknya semakin menarik dan menarik.

Perlahan-lahan dia menjadi objek impian, visi dan rencana, dan mitra konstan dibandingkan dengannya menjadi pucat dan secara bertahap berhenti berpartisipasi dalam masalah pribadi yang penting. Ketika hubungan dengan pasangan Anda mulai dipenuhi dengan setengah kebenaran, itu bisa berarti pengkhianatan emosional telah menjadi fakta.

Bayangkan Tuan X yang tidak cukup puas dengan hubungannya dengan istrinya mulai mendekati Bu Y yang bekerja di timnya, dia tidak merencanakan perselingkuhan, dia hanya berbicara baik-baik dengannya, mulai menghabiskan lebih banyak waktu dengan Bu Y.

Ternyata mereka saling memahami, mereka mulai makan siang bersama lebih sering, dan topik yang mereka bahas tidak lagi netral. Pak X berkonsultasi tentang penyakitnya, membantu temannya dengan masalah mobil - istri saya masih tahu tentang itu. Sejak suatu hari, Tuan X, tanpa memberi tahu istrinya, juga membuat janji dengan temannya untuk sarapan, dan topik yang dia diskusikan menjadi semakin pribadi.

Tuan X mulai membandingkan pasangannya dengan Y (penampilan, pandangan, cara konseling dan pemecahan masalah, dll.), Dengan setiap minggu berikutnya dia berbagi lebih banyak cerita pribadi dari kehidupan keluarga dan relasi, semakin sering dia curhat kepada Bu Y, mengabaikan pasangan tetapnya.

Di rumah, dia tidak sering atau sama sekali membicarakan tentang Nyonya Y. Tuan X menunggu e-mail, pesan teks dan dalam setiap hal penting berkonsultasi dengan Y, seiring berjalannya waktu dia mulai membangun sebuah front yang "seharusnya bersahabat", tetapi perlahan X memutar visi seolah-olah itu adalah Y. Saat ketika hubungan persahabatan yang netral mulai menjadi prostesis atau pengganti dari hubungan yang sudah ada biasanya sulit dilihat. Namun demikian, momen ketika Tuan X menyadari bahwa dia mengucilkan istrinya dari elemen kehidupan pribadi yang selama ini penting bagi mereka adalah pengkhianatan emosional.

Pengkhianatan Emosional: Apa Selanjutnya?

Pengkhianatan, baik fisik maupun psikologis, biasanya memberikan informasi penting tentang kualitas suatu hubungan, meskipun ada orang yang selingkuh terlepas dari seberapa puasnya mereka dengan hubungan yang sedang berlangsung. Pengkhianatan, dan lebih tepatnya pengungkapannya, menyebabkan kemarahan, rasa malu, rasa ditinggalkan, ketidakberdayaan dan keputusasaan pada korban, dan secara signifikan mengurangi harga diri dan daya tarik. Pikiran intrusif yang tidak terkontrol tentang pengkhianatan, depresi, dan depresi dimulai. Pengkhianatan emosional lebih cenderung menyebabkan bahaya daripada kemarahan.

Penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa wanita lebih banyak mengalami pengkhianatan emosional terhadap pasangannya daripada pria daripada seksual dan memperlakukannya sebagai pertanda putusnya hubungan. Pria, di sisi lain, lebih toleran terhadap emosional daripada perselingkuhan seksual. Trauma yang dialami korban serta perasaan bersalah dan dilema yang menyertai orang yang berselingkuh adalah alasan yang sangat umum untuk mengunjungi psikolog dan psikiater.