HERNIA: INFORMASI DASAR

Resiko terkena hernia

Beberapa orang lebih mungkin mengembangkan hernia daripada yang lain. Pertama-tama, mereka yang kelebihan berat badan dan cenderung makan berlebihan. Jaringan ikat mereka lemah, tidak terlalu elastis. Ini meregang dari waktu ke waktu, yang dapat dibandingkan dengan stretch mark pada kulit. Saat obesitas meningkat, otot semakin melemah. Usus yang kelebihan makanan membutuhkan lebih banyak ruang. Mereka memisahkan diri. Tekanan yang menumpuk di perut setelah makan menyebabkan dinding perut semakin meregang dan akhirnya pecah. Orang yang menderita sembelit kronis juga bisa mengalami hernia. Tekanan yang menumpuk di perut saat mencoba buang air besar bisa begitu kuat sehingga bisa merusak dinding perut. Sebaiknya ubah pola makan Anda dan gunakan obat pencahar ringan, jika tidak, Anda mungkin mendapat masalah.

Hal yang sama akan terjadi jika kita mengabaikan penyakit bronkopulmonalis. Batuk yang berlangsung lama dan melelahkan melemahkan otot perut. Dan mereka, dengan beberapa cacat kecil, mungkin tidak tahan terhadap beban. Pria yang mengalami masalah buang air kecil karena pembesaran prostat harus menemui ahli urologi dan memulai perawatan sesegera mungkin. Upaya yang mereka lakukan untuk mengosongkan kandung kemih cepat atau lambat akan menciptakan hernia inguinalis. Wanita hamil, penyanyi opera, dan orang-orang yang mengangkat beban tanpa sabuk untuk menopang otot perut juga bisa menderita karenanya.

Hernia - usus yang terperangkap

Bahaya setelah hernia terbentuk adalah semakin banyak usus yang tertekan ke dalam celah yang terbentuk di dinding perut. Lingkaran jaringan mungkin menegang di belakangnya karena aktivitas tiba-tiba, bersin, batuk, atau bangkit dari kursi dengan cepat. Ini menyebabkan obstruksi usus. Di mana ada tonjolan lunak sebelumnya, tumor yang keras dan menyakitkan muncul. Kulit di tempat ini menjadi sangat merah dan sangat hangat. Setelah beberapa lama, Anda merasa kembung, nyeri perut yang menusuk, mual, dan terkadang muntah. Anda tidak dapat menyumbangkan gas atau feses. Denyut jantung cepat. Tidak ada darah yang mengalir ke usus. Jika bantuan tidak diberikan tepat waktu, nekrosis jaringan usus akan terjadi. Ini adalah kondisi yang mengancam jiwa. Karena itu, hernia tidak boleh dianggap enteng.

Pria yang kelebihan berat badan paling sering terkena hernia karena memiliki jaringan ikat yang lemah, mengangkat beban karena membebani otot perut; menderita sembelit kronis karena mereka mengeluarkan banyak stres; penyakit paru-paru karena sering mengalami serangan batuk; dengan prostat yang membesar karena membuat sulit buang air kecil.

Serangan hernia

Berbaring telentang. Tempatkan bantal kecil di bawah panggul Anda. Tekuk sedikit lutut Anda dan cobalah bernapas secara merata meskipun terasa sakit. Posisi ini mengendurkan otot perut dan cincin hernia. Usus bahkan mungkin kembali ke tempatnya, tetapi hanya dokter yang tahu. Dan bahkan jika itu terjadi, Anda akan berakhir di rumah sakit untuk observasi. Anda harus memperhitungkan operasinya.

Pengobatan hernia

Yang terpenting adalah memperkuat dinding perut yang melemah. Selama prosedur, sejenis perbaikan jaringan dilakukan - otot, tendon, dan ligamen dirapatkan dan jahitan bedah yang kuat dipasang pada keduanya. Jika lubangnya besar, jaring khusus dipasang di dinding perut untuk melindungi dari penyakit yang kambuh.

Kita bisa bangun dari tempat tidur keesokan harinya setelah operasi.Jika tidak ada komplikasi, kami biasanya meninggalkan rumah sakit setelah tiga hari. Hernia kecil juga dioperasi sebagai bagian yang disebut Operasi sehari, artinya prosedur dilakukan pada pagi hari dan pasien kembali ke rumah pada malam hari. Operasi juga bisa dilakukan secara laparoskopi, tanpa memotong kulit. Metode ini memiliki pendukung dan penentang. Mantan percaya bahwa pasien sembuh lebih cepat, karena luka pasca operasi kecil. Para penentang berpendapat, bagaimanapun, bahwa laparoskop tidak memungkinkan pemasangan mesh yang tepat, yang menyebabkan relaps. Setelah pulang ke rumah, kita perlu mencegah sembelit agar hernia tidak memperbaharui. Selama tiga bulan, hindari aktivitas fisik, terutama mengangkat. Jangan makan makanan yang menyebabkan gas atau sembelit, dan jangan minum minuman berkarbonasi selama beberapa minggu. Penting untuk menghilangkan kelebihan berat badan dan berolahraga untuk memperkuat otot perut.

Jenis hernia

Paling sering kita memiliki hernia inguinalis, tetapi juga dapat muncul di fleksi paha, di sekitar pusar dan di dekat bekas luka pasca operasi (di selangkangan - 70%, di fleksi paha - 12%, di pusar - 11%). Selalu di tempat dengan kekuatan yang berkurang.

Hernia umbilical - pada bayi, setelah tali pusat lepas, saat bukaan di pangkal pusar tidak ditumbuhi. Mudah dikenali karena bentuknya seperti gumpalan seukuran buah anggur. Anak itu tidak merasakan sakit. Biasanya foramen hernia tumbuh dengan sendirinya pada tahun-tahun pertama kehidupan. Untuk mempercepat proses ini, Anda harus sering meletakkan bayi di tengkurap, berusaha membuatnya menangis sesedikit mungkin, dan menutupi hernia dengan plester resep khusus. Jika anak berusia empat tahun masih menderita hernia, operasi yang tidak rumit dilakukan; setelah tiga hari bayi kembali ke rumah.

Hernia inguinalis - pada anak laki-laki yang tumbuh dengan kuat. Karena ketidaksempurnaan bawaan tertentu (mis., Saluran non-fusi tempat testis turun ke skrotum), pertumbuhan yang cepat dan aktivitas fisik yang tinggi, dinding perut melebar dan usus meluncur di antara keduanya. Tonjolan kecil menjadi lebih besar dan secara bertahap bergerak menuju skrotum. Hernia jenis ini tidak akan sembuh, jadi jangan tunda operasi.

Hernia perut (di sekitar pusar) dan hernia femoralis (di perbatasan perut bagian bawah) - terjadi terutama pada orang tua, tetapi dapat muncul pada semua usia. Ketika otot perut mengendur, itu bisa jadi akibat dari terlalu banyak bekerja (misalnya angkat berat) atau aktivitas lainnya. Setiap hernia pada orang tua harus dioperasi dengan cepat.

Jika Anda pernah menjalani operasi hernia, berolahragalah secara sensitif terlebih dahulu, sehingga Anda tidak terlalu membebani otot Anda.

Punggung kucing. Berlutut, bersandar pada siku, lengan dan paha lurus, lengan bawah rata di lantai. Regangkan otot perut secara perlahan sambil memiringkan kepala ke bawah, lalu lengkungkan punggung ke atas. Dalam posisi ini, perlahan-lahan hitung sampai empat dan perlahan-lahan kendurkan otot Anda. Ulangi 6-8 kali. Ini adalah latihan pendahuluan yang memungkinkan Anda memperkuat otot perut secara bertahap tanpa membebani orang lain.

Mengangkat kaki. Berbaring telentang, lengan di sepanjang tubuh, lutut ditekuk, kaki dekat ke lantai. Pada hitungan keempat, dekatkan lutut ke dada. Saat Anda menghembuskan napas, angkat kepala Anda, coba tempelkan dahi Anda ke lutut yang terangkat. Rasakan otot perut Anda bekerja. Hitung sampai lima, lalu kembali ke posisi awal. Ulangi latihan dengan kaki lainnya. Secara bertahap tingkatkan jumlah latihan hingga 15 sekaligus. Jika Anda setelah operasi dan Anda merasa sakit, berhentilah berolahraga.

Memperkuat punggung dan perut. Duduklah dengan lutut ditekuk, telapak kaki rata di lantai 30 cm dari bokong Anda. Tekuk kepala Anda, sandarkan dagu di dada. Bersandarlah ke belakang sampai Anda merasakan ketegangan. Sekarang silangkan lengan Anda di atas dada dan perlahan-lahan tegak, bersandar sejauh mungkin. Kembali ke posisi awal. Ulangi 6-8 kali.

Untuk mahir. Berbaring telentang, lutut ditekuk, kaki rata di lantai. Saat Anda mengencangkan perut, duduklah perlahan. Pertama-tama, rentangkan tangan ke depan Anda, tetapi kemudian cobalah untuk menahannya di sepanjang tubuh atau di sekitar leher Anda. Ulangi 6-8 kali.