Dapatkah pengalaman masa kecil saya (kematian ibu saya - saya berusia 13 tahun dan ayah saya yang pecandu alkohol) memengaruhi fakta bahwa saya kurang konsisten dalam menurunkan berat badan? Berat badan saya bisa berubah 10 kg dalam setahun - dua arah. Tentu saja, saya tidak menyebutkan kurangnya kesabaran dan ketekunan, serta harga diri yang rendah, karena fluktuasi berat badan yang disebutkan di atas berbicara sendiri. Saya meminta nasihat singkat dan mungkin alamat psikolog di kota saya - Skierniewice.
Iya. Benar bahwa pengalaman seperti itu di masa kanak-kanak dan remaja dapat memengaruhi keputusan yang kita buat di kemudian hari. Mereka juga mempengaruhi pembentukan kepribadian dan apa yang kita sebut karakter. Kurangnya konsistensi mungkin disebabkan oleh motivasi yang tidak memadai serta apa yang Anda gambarkan sebagai harga diri yang rendah. Pengalaman saya menunjukkan bahwa ketika Anda sampai pada akar masalahnya, biasanya ada banyak perbaikan dalam hal ini, yang mengakibatkan penurunan berat badan dalam jangka panjang. Pola makan yang tepat juga memainkan peran penting di sini, yaitu pola makan yang dapat menjadi gaya makan yang konstan dan bukan hanya dorongan jangka pendek. Saya tidak tahu spesialis dari Skierniewice, tetapi Anda harus mencari di pers lokal atau di Internet, dan pasti seseorang akan menemukan yang tepat. Hormat kami, Tatiana Ostaszewska-Mosak
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Tatiana Ostaszewska-MosakDia adalah seorang psikolog kesehatan klinis.
Dia lulus dari Fakultas Psikologi di Universitas Warsawa.
Dia selalu tertarik pada masalah stres dan dampaknya pada fungsi manusia.
Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.
Dia menyelesaikan kursus kedokteran integratif dengan profesor terkenal dunia Emma Gonikman.
