Perlindungan terbaik terhadap malaria adalah penggunaan obat antimalaria, penggunaan kelambu, kelambu dan repelan ..
Saat akan berlibur ke tempat-tempat eksotis, Anda perlu tahu apa yang harus dihindari dan apa yang harus diperhatikan. Setiap orang yang melakukan perjalanan eksotik harus ingat tentang pencegahan malaria, sementara banyak orang Polandia percaya bahwa masalah malaria tidak menjadi perhatian mereka.
- Itulah mengapa sangat penting untuk membuat wisatawan Polandia sadar akan pentingnya menggunakan profilaksis malaria saat bepergian ke daerah tropis. Setiap tahun, semakin banyak orang yang kembali dari perjalanan eksotis membutuhkan bantuan dokter spesialis - kata Dr. Piotr Kajfasz dari Departemen Penyakit Hewan dan Tropis di Universitas Kedokteran Warsawa, seorang spesialis penyakit menular, pengobatan laut dan tropis.
Ingatlah bahwa nyamuk Anopheles paling aktif antara senja dan fajar.
Di daerah yang teduh dan dekat dengan badan air, aktivitas nyamuk bisa tetap tinggi sepanjang hari. Risiko infeksi terbesar terjadi pada akhir musim hujan, di sekitar tempat berkembang biak, yaitu waduk air tawar. Nyamuk lebih cenderung duduk di atas benda hitam dan menyerang korban dengan suhu tubuh tinggi, antara lain wanita hamil (infeksi intrauterine menyebabkan keguguran, kematian janin atau malaria kongenital!).
Pilih pakaian cerah dan gunakan repelan
Reseptor nyamuk merespons perubahan konsentrasi karbon dioksida dan zat berbau yang dilepaskan melalui keringat.
- Ketertarikan seseorang terhadap nyamuk betina tergantung pada komposisi kimiawi keringat, terutama asam butirat yang ada di dalamnya. Sebagian besar repelan yang tersedia di toko mengandung DEET, yaitu meta-N, N-diethyltoluamide, senyawa yang mengusir serangga dan tidak beracun dan tidak menyebabkan iritasi pada kulit. Penolak dalam bentuk semprotan, lotion, salep, krim - kata Dr. Piotr Kajfasz, MD. - Persiapan dengan selusin atau lebih persen kandungan DEET efektif hingga 60 menit. Agen yang mengandung DEET dalam konsentrasi pada kisaran 20-30% bekerja selama beberapa jam. Sangat penting untuk menyebarkan pengusir ke seluruh permukaan tubuh secara menyeluruh, karena nyamuk hinggap di kulit sudah 4 sentimeter dari area yang dilindungi dengan pengusir nyamuk.Membunuh nyamuk pemberi makan adalah suatu kesalahan, karena menyebarkan sedikit darah pada kulit akan menarik perwakilan lain dari spesies ini dalam radius beberapa lusin meter.
Wewangian: cengkeh, bergamot, lavender, mint, eucalyptus, citronella, cedar, bird cherry, pelargonium, lemon balm, bawang putih, tiamin (VitB1) memiliki efek pencegah yang meragukan dan anti repellant yang buruk.
Ingatlah bahwa di daerah tropis disarankan untuk mengenakan pakaian cerah, dan tetap di dalam ruangan, ber-AC setelah matahari terbenam. Pada siang dan malam hari, aplikasikan obat nyamuk bakar pada kulit dan tutupi tubuh sebanyak mungkin (celana panjang, baju lengan panjang). Perlu diingat bahwa dalam cuaca berangin atau peningkatan keringat, keefektifan pengusir nyamuk hanya bertahan sebentar dan harus dioleskan lagi (sering kali beberapa kali sehari). Setelah berenang, mandi, mandi, situasinya mirip. Sebelum tertidur, periksa kamar dengan cermat - jika ada nyamuk di sini. Nyamuk biasanya bersembunyi di kusen jendela, pintu, dan di belakang furnitur. Periksa kekencangan tenda, jaring di jendela, kelambu dan semprot dengan insektisida, sebaiknya yang mengandung permethrin. Di kamar ber-AC, pastikan jendela dan pintu tertutup rapat. Kipas angin, kipas angin langit-langit, AC dapat efektif melawan nyamuk. Aliran udara membuat nyamuk sulit bepergian dan menemukan sasarannya. Serangga ini tidak menyukai pergerakan udara, mereka tidak tahan terhadap cuaca berangin.
Orang yang bepergian ke daerah malaria harus benar-benar menggunakan profilaksis antimalaria. Beberapa minggu sebelum keberangkatan, kunjungi dokter pengobatan perjalanan yang akan meresepkan persiapan yang tepat, menyarankan vaksinasi terhadap penyakit menular tertentu dan mendiskusikan aturan perilaku di daerah tropis.
Saran yang bagus sebelum pergi
- Tanyakan kepada dokter Anda tentang profilaksis yang diperlukan sebelum keberangkatan (tes dan vaksinasi). Tidak ada kata terlambat untuk berkonsultasi dengan dokter Anda dan mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan.
- Jangan membeli obat secara online, atau berasumsi bahwa Anda akan membelinya secara lokal (di negara-negara eksotik ada perdagangan obat-obatan palsu, dan karenanya tidak efektif).
- Bepergianlah selalu dengan membawa kotak P3K yang berisi obat-obatan dan perban yang diperlukan.
- Jaga kebersihan dan diet. Makanan dan air yang terkontaminasi adalah sumber umum infeksi hepatitis A. Selalu cuci dan keringkan tangan Anda sebelum makan. Minumlah hanya air kemasan atau air matang. Hindari es batu. Kupas semua buah dan sayuran. Amankan makanan Anda dari serangga. Hindari daging dan kerang mentah.
- Waspadai serangga, misalnya nyamuk, yang dapat menularkan sejumlah penyakit (misal, malaria, demam kuning). Gunakan obat nyamuk.
- Nikmati matahari secukupnya. Hindari berada di bawah sinar matahari saat pengaruhnya paling kuat. Gunakan krim pelindung.
- Hindari kontak seksual yang tidak disengaja karena dapat menyebabkan infeksi hepatitis B3 atau HIV.
- Hentikan tato atau kunjungan ke penata rambut atau salon kecantikan setempat - Anda bisa terinfeksi banyak penyakit di sana, termasuk hepatitis C.
- Saat Anda kembali, temui dokter Anda. Jika Anda merasa tidak enak badan saat kembali, segera temui dokter Anda untuk meminta nasihat.
