Rehabilitasi setelah operasi tendon Achilles

Saya 7 minggu setelah fusi perkutan dari tendon Achilles yang pecah. Saya mulai rehabilitasi dalam 4 hari. Saat ini saya sedang melakukan latihan yang direkomendasikan oleh dokter saya. Saya punya pertanyaan tentang otot gastrocnemius: berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk beregenerasi? Setelah dua minggu dalam gips dan empat minggu dalam alat bantu jalan, betis menjadi ramping dan ramping. Adakah peluang bagi otot untuk kembali normal dan membangun kembali? Saya seorang wanita dan saya tidak ingin memakai celana selama sisa hidup saya. Saya punya satu keraguan lagi: Saya mencoba berjalan sedikit dengan sepatu biasa, bersandar pada satu bola (jaraknya sangat pendek, mengelilingi apartemen dengan istirahat setelah setiap "berjalan"). Kaki membengkak di sendi pergelangan kaki dan di atas tumit. Saya bertanya-tanya apakah saya mulai membebani dia dengan cara ini terlalu cepat, meskipun sebelumnya dengan alat bantu jalan saya berjalan sedikit tanpa menggunakan kruk.

Mengacu pada pertanyaan Anda tentang regenerasi tendon Achilles itu sendiri - waktu adalah masalah individu di sini dan seluruh proses perbaikan mungkin berbeda untuk setiap pasien (beberapa lebih cepat, yang lain - meskipun mengalami cedera serupa - sedikit lebih lama).

Kondisi ini ditentukan oleh jenis dan tingkat kerusakan, teknik pembedahan dan kemungkinan komplikasi yang terkadang di luar kendali kami, tetapi juga fakta bahwa setiap organisme beregenerasi secara individual.

Anda menyebutkan teknik anastomosis perkutan. Ini adalah teknik yang kurang invasif, oleh karena itu proses penyembuhannya harus sedikit lebih cepat daripada teknik terbuka (hanya lubang kecil sebagai pengganti sayatan longitudinal dan komplikasi kulit yang lebih sedikit). Oleh karena itu, mobilisasi bekas luka dan tendon Achilles itu sendiri harus lebih cepat.

Sedangkan untuk flabbiness dan berkurangnya massa otot betis, merupakan fenomena yang sangat normal akibat dari imobilisasi struktur yang disebutkan di atas. Apakah otot dan massa otot yang benar kembali ke keadaan sebelum operasi tergantung pada proses rehabilitasi yang benar. Secara umum, ini seharusnya tidak menjadi masalah besar, jadi saya pikir Anda akan memakai rok / gaun Anda lebih dari sekali :)

Mengenai keraguan terakhir, tanpa melihat Bu Achilles, sulit bagiku untuk menilai apa dan bagaimana. Namun, bagi saya tampaknya saat harus bergerak, ada baiknya melakukannya dengan kedua kruk untuk saat ini, keduanya untuk meredakan Achilles, tetapi juga tidak menyebabkan asimetri tubuh selama pemuatan sepihak. Pembengkakan kemungkinan akan berlanjut untuk sementara waktu, karena kemacetan dan aliran cairan yang lebih sedikit di area tersebut. Saya menyarankan agar Anda selalu memiliki kaki yang lebih tinggi saat duduk dan lakukan kompres es / kompres dingin di area tersebut. Selain itu, lakukan gerakan dorsofleksi lembut (gerakan kaki dan jari saling berhadapan). Namun, semua keraguan ini harus dihilangkan selama rehabilitasi di fisioterapis yang baik yang, setelah pemeriksaan fungsional dan palpasi menyeluruh, akan menuliskan rencana tindakan dengan benar.

Saya berharap semua keraguan Anda telah diatasi. Jangan ragu untuk bertanya jika ada pertanyaan. Saya berharap Anda cepat sembuh. Salam Mateusz Idzikowski

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Mateusz Idzikowski - mengkhususkan diri dalam ortopedi dan fisioterapi olahraga. Ia menyelesaikan banyak kursus dan pelatihan di bidang terapi manual, terapi jaringan lunak dan pelatihan motorik. Melakukan pelatihan gelombang kejut. Tujuan utamanya adalah mengembalikan pasien ke kebugaran penuh dan aktivitas fisik.

Menjawab pertanyaan tentang rehabilitasi dan fisioterapi.