Nyeri femoralis biasanya merupakan nyeri di tulang belakang lumbal, menjalar ke depan paha, tetapi juga ke bokong dan betis. Ini adalah kondisi yang muncul akibat peradangan atau perubahan lain di tulang belakang. Bagaimana lagi penyakit femoralis dimanifestasikan dan bagaimana cara mengobatinya?
Femuritis adalah penyakit yang diklasifikasikan sebagai sindrom akar, yang disebut "akar kecil". Diantaranya, selain tulang paha, kami juga membedakan linu panggul dan brakialgia. Femuritis terjadi sebagai akibat dari perubahan degeneratif atau inflamasi pada tulang belakang. Secara lebih ilmiah, hal ini disebabkan oleh iritasi pada serabut akar saraf L2, L3, dan L4 dari saraf femoralis, yang bertanggung jawab atas sensasi di bagian depan paha dan bagian medial betis dan kaki. Bergantung pada tingkat keparahan perubahan ini, tingkat keparahan ruam dapat bervariasi.
Linu panggul. Dengarkan apa yang harus dilakukan saat Anda merasakan sakit yang tak tertahankan. Ini adalah materi dari siklus MENDENGARKAN BAIK. Podcast dengan tips
Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video
Gejala tulang paha
- nyeri (dengan tingkat keparahan yang bervariasi), terburu-buru, terbakar, neuropatik, dimulai di tulang belakang lumbar dan sakralis, mengalir melalui bagian depan kaki, bagian dalam betis, hingga ke kaki; penyakitnya bisa meningkat saat bersin, batuk atau tertawa
- paresis
- paresthesia (kesemutan, mati rasa)
- gangguan sensorik
- kontraksi otot
- Perasaan nyeri paha ketika secara pasif menekuk kaki di lutut pada pasien yang berbaring tengkurap (yang disebut gejala Mackiewicz)
Akibat dari rasa sakit ini, terkadang pasien mengalami kesulitan dalam bergerak dan mengambil posisi tertentu. Femur bisa menjadi akut dan kemudian sembuh dalam beberapa minggu (3-12), atau bisa menjadi kronis. Dalam kasus ini, kontraktur otot menambah rasa sakit yang terus-menerus, dan seiring waktu, gangguan postur dan gaya berjalan permanen dapat muncul.
Femuritis: penyebab
Secara umum, semua sindrom akar dapat disebabkan oleh salah satu atau beberapa faktor berikut:
- aktivitas fisik yang tidak memadai
- aktivitas fisik yang tidak tepat - latihan yang dipilih dengan tidak tepat, akibatnya otot paraspinal dan ligamen sendi rusak
- kerusakan pada diskus intervertebralis - diskus - dapat menekan saraf
- kerusakan pada saraf femoralis - sebagai akibat dari misalnya patah tulang panggul, tumor panggul, perdarahan retroperitoneal, diabetes
- disebut gaya hidup menetap
- kelebihan berat badan tinggi, obesitas - menyebabkan pembentukan perubahan degeneratif di tulang belakang, yang mempersempit bukaan intervertebralis, yang pada gilirannya membuatnya terlalu ketat untuk akar saraf yang berjalan di dalamnya.
- peradangan lokal
- masuk angin, mendinginkan ("meniup saya") pada tulang belakang lumbar - pendinginan menyebabkan kontraksi langsung pada otot paraspinal
- rheumatoid arthritis (RA) atau osteoartritis
- penyakit menular
Pengobatan tulang paha
Munculnya nyeri khas yang dijelaskan di atas membutuhkan konsultasi segera dengan spesialis - dokter keluarga, ahli ortopedi, ahli saraf, atau fisioterapis. Untuk membuat diagnosis, dokter Anda mungkin memesan MRI. Tes pencitraan ini paling baik menunjukkan ukuran dan luasnya lesi di tulang belakang dan akar saraf. Perawatan yang tepat dapat dipilih berdasarkan MRI. Terkadang tes elektromiografi (EMG) dan konduksi saraf juga digunakan.
Sayangnya, begitu kita mengalami serangan femoralis, Anda harus memperhitungkan bahwa serangan itu mungkin kambuh, karena robekan biasanya disebabkan oleh gaya hidup kita. Untuk mencegah hal ini terjadi, beberapa perubahan gaya hidup perlu dilakukan.
Obat penghilang rasa sakit, obat anti inflamasi, pelemas otot dan, dalam kasus yang lebih parah, steroid biasanya digunakan dalam pengobatan nyeri femoralis. Juga dianjurkan untuk meredakan tulang belakang. Ada sedikit kelegaan saat Anda menarik lutut ke atas ke perut. Ketika fase robekan yang paling parah telah berlalu, rehabilitasi dapat dimulai. Kadang-kadang pasien menebak penyebab rasa sakit mereka dan melewati dokter, segera merujuk ke fisioterapis berpengalaman yang, bahkan tanpa tes apa pun, dapat membantu dengan pijatan dan latihan yang sesuai.
Di ruang terapi fisik, selain pijat juga terdapat perawatan dengan menggunakan panas, dingin (cryotherapy), shock wave, magnetotherapy dan laser. Yang terpenting, bagaimanapun, adalah olahraga karena memperkuat korset otot batang tubuh. Pasien harus mempelajarinya dan melakukannya di rumah, bahkan nanti, setelah kejang berlalu. Kinesiotaping juga sangat efektif dalam perawatan tulang paha. Dalam kasus yang paling parah, di mana kerusakan saraf telah terjadi, diperlukan pembedahan.
Baca juga: Sakit di leher dan leher - penyebabnya. Apa yang akan membantu meredakan nyeri di leher? Nyeri punggung: gejala penyakit punggung yang tidak biasa. Bagaimana Saya Dapat Mengatasi Serangan Sciatica? PentingProfilaksis femur
- berenang memiliki efek yang sangat menguntungkan dalam melegakan otot, tidak hanya tulang belakang, jadi ada baiknya mendaftar ke kolam renang, misalnya dua kali seminggu
- orang gemuk harus kehilangan kilogram yang tidak perlu dan mulai makan sehat
- Anda harus ingat tentang aktivitas fisik setiap hari dan melakukan serangkaian latihan yang tidak hanya memperkuat otot paraspinal, tetapi membuat otot-otot seluruh tubuh meregang dan diperkuat secara merata
- Anda harus berhati-hati agar tidak membuat gerakan tubuh yang tiba-tiba dan tidak terduga
- perawatan harus dilakukan untuk tidak mendinginkan daerah pinggang
- ada baiknya kita lihat kasur tempat kita tidur - mungkin perlu diganti
Artikel yang direkomendasikan:
Latihan untuk punggung - 10 latihan untuk memperkuat otot punggung
