Anda tidak memakai bra selama karantina? Apakah Anda takut payudara Anda menjadi langsing dan tidak berbentuk? Dokter berpendapat bahwa hal seperti ini tidak akan terjadi. Kecuali kalau...
Bra telah rusak dan ada laci pakaian dalam yang tidak digunakan di seluruh dunia. Menurut majalah hellobeautiful.com, sebanyak 59 persen. Para wanita Amerika itu mengaku menyerah memakai bra selama masa karantina.
Bahkan mereka yang bekerja di rumah memperhatikan bahwa selama obrolan dengan klien dan majikan, mereka hanya dapat dilihat hingga setinggi klavikula, jadi payudara yang menggantung tidak akan menjadi pemandangan yang memalukan bagi mereka atau lawan bicara.
Dan semua ini untuk kenyamanan, karena setiap wanita akan mengakui bahwa bra dapat meningkatkan penampilan sosok (terutama yang memiliki push up), tetapi bra jelas bukan elemen yang nyaman dari lemari pakaian wanita.
Daftar Isi
- Pandemi mengubah prioritas
- Apakah tidak memakai bra merusak payudara?
- Mewah bukan untuk semua orang
- Ingatlah tentang latihan payudara
Pandemi mengubah prioritas
Kami tidak sendirian dalam hal ini - pengurungan di rumah yang disebabkan oleh epidemi virus corona telah memicu perasaan yang sama pada orang-orang di seluruh dunia, terlepas dari jenis kelamin dan keyakinannya.
Para pria berhenti mencukur secara teratur, para wanita - lakukan riasan. Anak-anak berkeliaran di sekitar rumah sepanjang hari dengan piyama, dan peningkatan penjualan baju olahraga online telah menyenangkan banyak perusahaan pakaian.
Banyak toko juga telah melihat peningkatan minat pada bra tanpa kabel. Beberapa wanita dengan payudara besar beralih ke jenis pakaian dalam yang lebih longgar.
Apakah tidak memakai bra merusak payudara?
Tetapi kembali ke bra: Beberapa wanita khawatir bahwa dengan melepaskan bra, payudara mereka akan terkulai dan menjadi lembek dan tidak berbentuk. Untungnya, ini tidak akan terjadi, kata prof. Jean-Denis Rouillan dari Centre Hospitalier Universitaire de Besancon di Prancis.
Ilmuwan membuktikan beberapa tahun yang lalu bahwa bra bukanlah elemen penting dari pakaian. Sebaliknya, pengamatannya menunjukkan bahwa memakai bra pada wanita muda mencegah payudara tumbuh dan menghambat pertumbuhan alaminya.
Studi Profesor Rouillan melibatkan 330 relawan wanita, berusia 18 hingga 35 tahun, yang payudaranya diukur selama periode 15 tahun. Ternyata wanita yang tidak memakai bra memiliki pertumbuhan payudara 7 milimeter setiap tahunnya. Selain itu, para wanita ini lebih jarang mengeluh tentang stretch mark, dan payudara mereka lebih kencang dibandingkan wanita yang biasa mengenakan bra.
Baca: Bagaimana cara merawat payudara? Panduan praktis
Payudara - apa yang harus dilakukan untuk menjaga bentuk payudara tetap indah
Mewah bukan untuk semua orang
Penelitian Profesor Roullin bertentangan dengan pendapat populer bahwa mengenakan bra sebenarnya melindungi payudara dari gravitasi, yaitu mencegah payudara kendur. Ilmuwan mengatakan sebaliknya, karena kurangnya bra kondusif untuk menjaga postur tubuh yang lurus.
Ini juga memaksa tubuh untuk mengembangkan otot-otot di bawah payudara untuk membantu menopang dan mengangkatnya.
Rouillon menekankan, bagaimanapun, bahwa penelitiannya menyangkut wanita muda dan memperingatkan bahwa wanita di atas 45 tahun tidak boleh menyerah memakai bra. Ini juga berlaku untuk wanita gemuk dan mereka yang payudaranya sangat besar.
Ingatlah tentang latihan payudara
Para ahli menekankan bahwa terlepas dari apakah kita memakai bra atau tidak, kita tidak boleh melupakan latihan yang memperbaiki kondisi payudara, kekencangan dan bentuknya.
Jika Anda ingin memeriksa senam apa yang akan membuat semua pria menjaga payudara Anda setelah karantina, gunakan latihan kami.
Baca juga:
Push-up lutut wanita: bagaimana melakukannya untuk mengencangkan payudara dan bahu?
Latihan untuk pembesaran payudara
Latihan dengan dumbel untuk meningkatkan penampilan payudara
5 latihan sederhana untuk payudara kencang
