Lajang / lajang yang bahagia, atau hidup yang sepi bisa menjadi hal yang mempesona

Singiel / singielka - menjadi seorang lajang, bisakah kamu menjalani hidup yang menakjubkan? Terserah Anda. Kesepian adalah keadaan jiwa - bersama orang lain tidak menjamin bahwa Anda akan menghindarinya. Tetapi apakah para lajang yang menyatakan bahwa menjadi lajang itu menyenangkan benar-benar puas atau apakah mereka hanya tampil baik untuk pertandingan yang buruk? Bisakah seorang wanita lajang hidup bahagia?

Lajang atau lajang hidup sendiri, tetapi itu tidak berarti mereka kesepian. Di bawah ini kami menyajikan kisah tiga wanita lajang - masing-masing berbeda, tetapi mereka memiliki satu kesamaan - kesepian. Namun, bagi mereka tidak ada, kesepian adalah sumber penderitaan. Wanita lajang kontemporer benar-benar bisa menikmati hidup.

Lajang dewasa

Banyak dari kita memimpikan seorang pangeran dongeng, seorang pria yang kekhawatirannya akan hilang dan kehidupan akan menjadi seringan bulu. Begitu pula dengan Ewa. Dibesarkan dalam keluarga prinsip, di mana anak-anak dibuat tuntutan ketat, selalu tunduk pada keinginan seseorang - dia menunggu ksatrianya. - Saya seorang yang romantis - kata Ewa, 56 tahun yang menarik. - Saya tidak dapat membayangkan hidup sendiri, tetapi karena tidak ada yang memenuhi harapan saya, saya memutuskan setiap hubungan. Tetapi ketika mimpi ini muncul, saya menyerah tanpa syarat. Setelah 25 tahun menikah, cita-cita beralih ... ke yang lebih muda. Eve meminta cerai. Dia ditinggal sendirian karena anak-anak dewasa sudah lama meninggalkan rumah.

Awalnya saya merasa lega bahwa fiksi itu akhirnya berakhir, tetapi kemudian menjadi mengerikan. Saya tertekan, saya mencari rasa bersalah dalam diri saya, saya diliputi oleh harapan yang mengecewakan. Sebelumnya, saya memuliakan suami saya dan melakukan segalanya untuk mendapatkan cintanya. Saya melepaskan impian saya dan mengabdikan diri untuk mengurus rumah agar bisa membuat karier. Dan tiba-tiba duniaku runtuh. Saya menyadari bahwa saya bahkan tidak tahu siapa saya - kata Ewa.

Buku-buku psikologi ternyata bisa menjadi obatnya. Mereka membantunya melihat ke dalam dirinya sendiri dan menemukan jawaban atas banyak pertanyaan. Dia perlahan keluar dari lubang. Dia mendirikan perusahaan kecil, mendaftar di studi impiannya, mulai berolahraga, mendapatkan teman baru. Sejak dia meninggalkan rumah dan membuka diri terhadap dunia, hidupnya berubah warna. - Banyak masalah saya disebabkan oleh harga diri yang rendah. Ketika saya mulai berbicara kepada diri saya sendiri, memikirkan tentang apa yang saya inginkan, saya menjadi lebih kuat dan mendapatkan kembali kedamaian - kata Ewa.

Dia telah sendirian selama 4 tahun dan merasa nyaman menjadi lajang. Ketika seorang pria muncul di cakrawala, Ewa hanya membiarkan dirinya menggoda. - Jika seseorang bisa masuk ke dalam hidupku suatu hari nanti, itu menyenangkan, dan jika tidak, itu akan bagus juga - dia meyakinkan. - Wanita sering kali memasuki hubungan baru terlalu cepat karena takut akan kesepian. Saya lebih takut bahwa ada pria yang ingin menempatkan saya lagi di tempat yang akan dia tetapkan untuk saya. “Butuh waktu bertahun-tahun bagi saya untuk keluar dari peran sebagai korban dan menemukan bahwa saya sama sekali tidak membutuhkan lengan seorang pria. Sekarang saya menolak paksaan apa pun. Saya menyukai diri saya seperti sekarang - lajang. Itu - wanita tak berdaya, pasif, berhantu - dilupakan. Saya mendapatkan diri saya kembali, dan ini adalah nilai yang luar biasa!

Baca juga:

Tinder - bagaimana aplikasi ini bekerja?

Fashion untuk menjadi lajang. Kami memilih untuk hidup sendiri lebih dan lebih sering

Hubungan atau pekerjaan yang sukses? Bagaimana membangun hubungan yang sukses ketika waktu menyita waktu

Banyak orang lajang datang ke kantor saya, terutama yang berusia 30 tahun, tetapi tidak hanya. Lebih dari 90 persen Pasien adalah orang yang memiliki masalah dalam menjalin hubungan, yang akan membuktikan bahwa, bertentangan dengan pernyataan bahwa melajang itu menyenangkan, kita adalah makhluk sosial dan kita perlu ditemani oleh manusia lain. Orang biasanya tidak senang dengan kesepian mereka dan datang ke psikolog untuk mengubah sesuatu tentang diri mereka sendiri. Tetapi mungkin pada suatu saat dalam hidup Anda, Anda perlu menyendiri. Erik Erikson, seorang psikolog perkembangan, membuat tesis - yang saya setujui - bahwa kita bisa menciptakan hubungan yang baik ketika kita bisa mandiri. Saat kita tahu siapa kita dan apa yang kita inginkan dari hidup. Seringkali, kita hanya perlu sendirian untuk mencari tahu. Singkatnya, sebelum kita menjalin hubungan yang mendalam dengan orang lain, kita harus menyelesaikan masalah kita.

Kesepian dapat memiliki dimensi perkembangan yang penting, dan menjadi lajang bisa menjadi saat yang menyenangkan jika kita menggunakannya dengan benar. Orang-orang memiliki banyak ide tentang bagaimana menjinakkan kesepian: mereka mendaftar ke berbagai kursus, bepergian, berolahraga, dan bersosialisasi. Semuanya baik-baik saja, tetapi terkadang ada baiknya bertanya pada diri sendiri apakah apa yang saya lakukan benar-benar merupakan perwujudan hasrat saya, untuk pengembangan, mendapatkan pengetahuan, kepuasan dengan hidup, dll. Atau hanya menghabiskan waktu dan melarikan diri. Itulah mengapa saya selalu menekankan untuk belajar membedakan antara kesenangan sendirian dan situasi di mana kita menekan kesepian ini. Seringkali kita tidak menjalin hubungan dengan orang lain - meskipun jauh di lubuk hati kita menginginkannya - karena kita menyeret beban masalah yang belum terselesaikan dengan kita. Orang yang dewasa dan percaya diri, memberikan kelonggaran kepada pasangannya, membuat pilihan sadar tanpa merasa tertekan. Dan orang yang terbiasa ketergantungan akan selalu diam-diam bermimpi bahwa seseorang akan menjaganya, dan akan dengan mudah masuk ke dalam hubungan yang beracun, misalnya. Nanti pengalaman seperti itu membuat kita takut akan kekecewaan lebih lanjut dan lebih memilih menyendiri. Jika kita menyatukan pikiran, kesepian bisa menjadi saat yang tepat, dan bagi beberapa orang bahkan cara terbaik untuk hidup. Syaratnya: kita harus benar-benar baik dengan diri kita sendiri!

Menjadi lajang berarti mandiri dan tanpa kompromi

- Sejak saya masih kecil saya merasa nyaman di perusahaan saya sendiri - kata Maria. - Dan aku tidak pernah bosan dengan diriku sendiri. Ketika saya berusia 18 tahun, saya membuat loteng di rumah kami agar tidak sekamar dengan saudara perempuan saya. Saya ingin memiliki tempat saya sendiri di bumi dan ketenangan pikiran. Itu juga merupakan impian terbesar saya ketika saya datang ke Warsawa setelah lulus dan mulai bekerja. Saya menyadarinya - saya memiliki sudut saya sendiri. Saya suka pergi ke apartemen saya setelah bekerja, mengenakan pakaian rumah dan bersantai sambil membaca film yang bagus. Kemudian saya merasa sangat bahagia.

Maria, 43 tahun, memiliki pekerjaan bagus dan memiliki sekelompok teman. Dia pergi ke teater, bertemu orang-orang, dan pergi ke luar negeri dua kali setahun. Dia memiliki beberapa hubungan di belakangnya, tetapi tidak pernah tinggal dengan seorang pria. - Saya tidak bisa terbuka kepada siapa pun dan saya tidak perlu masuk ke dalam hubungan yang lebih dalam - dia menekankan. - Aku terlalu mandiri untuk berkompromi. Mungkin karena rumah saya secara emosional dingin dan ibu saya adalah orang yang keras dan menuntut. Dia membawa saya ke dunia dengan harga diri rendah, ketidakpercayaan pada orang, dan ketakutan panik akan terluka. Saya merasa diremehkan dan tidak dicintai, jadi untuk bertahan hidup di gurun emosional ini, saya harus menemukan kekuatan dalam diri saya sendiri.

Saya suka memutuskan semuanya sendiri dan saya tidak bisa membayangkan bahwa saya akan mengubah kebiasaan saya untuk seseorang. Maria memastikan bahwa dia tidak merasa kesepian setiap hari. Kehidupan batin yang kaya mencegahnya merasa hampa. - Hanya kadang-kadang, ketika film Amerika ditayangkan di TV - seperti orang yang suka menangis tentang kedekatan, dukungan, dll., Ketika saya melihat keluarga bahagia di meja, saya merasa sedikit menyesal - akunya. - Saya kemudian berpikir bahwa keseimbangan saya negatif: tidak ada orang di sekitar saya yang saya anggap penting, saya tidak memiliki siapa pun untuk meninggalkan apa yang telah saya capai. Namun, segera saya ingat suasana di meja di rumah saya ... dan langsung terasa lebih mudah.

7 juta single di Polandia

Ada lebih banyak single di Polandia. Menurut data dari Kantor Pusat Statistik Polandia, 7 juta orang Polandia hidup sendiri. Mereka kebanyakan orang berusia di atas 25 tahun yang tinggal di kota besar dan bekerja di perusahaan besar. Hampir 50% dari mereka adalah lajang pilihan.

Sumber: lifestyle.newseria.pl

Kebahagiaan ada di dalam Anda - temukanlah!

Cobalah untuk menyukai satu sama lain. Jaga jiwa dan tubuh Anda, karena tidak ada yang bisa melakukannya lebih baik dari Anda.

• Pindah. Lakukan beberapa olahraga (mis. Senam setengah jam) tiga kali seminggu. Gerakan memperbaiki kondisi, tetapi juga memiliki efek positif pada mood.
• Terhubung dengan orang. Setidaknya seminggu sekali, cari waktu untuk teman atau orang yang Anda cintai dan bicaralah dengannya.
• Nikmati apa yang Anda miliki daripada terus-menerus mengeluh tentang apa yang Anda lewatkan. Pikirkan secara berkala tentang apa yang bisa Anda syukuri.
• Ambil kucing, anjing, atau ... setidaknya rawat tanaman dalam pot.
• Kurangi waktu yang dihabiskan di depan TV dan curahkan untuk hal lain (mis. Membaca, senam, mandi santai).
• Jangan muram. Alih-alih menatap orang yang lewat di jalan, tersenyumlah kepada mereka. Cari kesempatan untuk tertawa (misalnya dengan menonton film komedi).
• Beri diri Anda hadiah setiap hari (jalan-jalan, kue, membaca - apa yang Anda suka) dan biarkan diri Anda menikmatinya untuk sementara waktu tanpa khawatir tentang apa pun.

Kehidupan penuh warna dari seorang wanita lajang

Kasia, 35, berambut cokelat yang energik, bekerja di sebuah perusahaan besar. Dari rumah keluarganya, dia percaya bahwa pernikahan bukanlah sumber keamanan baginya. - Inilah mengapa setiap kali perselisihan dimulai dalam suatu hubungan, saya langsung putus. Ketakutan bahwa seseorang akan membajak hidup saya dan menyakiti saya terlalu kuat. Bagi saya, kebebasan bukanlah nilai itu sendiri. Nilainya adalah saya tidak takut, katanya. Dia adalah orang yang ceria dan mudah bergaul. Dia menjalani kehidupan yang aktif: berpartisipasi dalam budaya, pergi ke klub bersama teman-teman, berolahraga.

- Tapi itu tidak membunuh kesepian - tegas Kasia. - Saya seperti itu dan selalu begitu. Saya suka ketika sesuatu terjadi dan sebenarnya tidak ada hari di mana saya tidak pergi ke suatu tempat setelah bekerja. Banyak orang melewati hidup saya. Masih ada yang menarik untuk dilakukan. Saya tidak punya waktu untuk sendiri. Hidup baginya adalah kompromi antara kebutuhan akan kemerdekaan dan keinginan untuk bersama seseorang. Itulah mengapa dia sebenarnya tidak pernah sendiri. - Saya membutuhkan keintiman dan saya merasa tidak enak ketika saya tidak bersama seorang pria. Jadi selalu ada seseorang di sana. Sekarang juga - aku Kasia. - Kami bertemu, kami baik satu sama lain, tetapi saat ini tidak ada tempat untuknya di rumah saya. Saya melihat teman-teman saya yang memiliki hubungan normal ini dan menemukan kebanyakan dari mereka tidak bahagia. Pernikahan memang ada untungnya, tetapi hidup dengan seseorang akankah saya menjalani kehidupan yang menyenangkan sebagai lajang?

Sumber: x-news.pl

bulanan "Zdrowie"