Selama 15 tahun, saya minum senna hampir setiap malam (1-2 kantong). Tanpa itu, tidak ada cara untuk buang air besar. Saya punya masalah perut kembung. Haruskah saya ke dokter? Saya pernah berbicara tentang senna, tetapi dokter mengatakan itu adalah ramuan yang tidak berbahaya dan Anda dapat meminumnya. Bagaimana cara berhenti menggunakannya? Ini juga masalah mental karena saya takut gemuk. Selain itu, setiap beberapa hari sekali saya merasakan tusukan di perut saya, di bagian kiri atas atau di sekitar pusar. Setelah beberapa jam, itu berlalu. Itu muncul setelah makan.
Dianjurkan agar Anda mencoba menghentikan senna karena penggunaan kronisnya menyebabkan "kemalasan" pada gerak peristaltik usus alami. Saya tidak sependapat dengan pandangan bahwa ini adalah "ramuan tidak berbahaya" - semua tumbuhan yang digunakan untuk waktu yang sangat lama memiliki beberapa efek yang tidak diinginkan dan, bertentangan dengan pandangan yang kadang-kadang ditemui, mereka bukanlah zat yang bertindak lemah. Metode stimulasi peristaltik saluran pencernaan dengan mengonsumsi obat pencahar tidak disarankan. Silakan coba diet tinggi serat (sayur, buah). Efeknya bisa ditingkatkan dengan menambahkan yogurt dengan 2-3 sendok makan dedak dan plum. Sakit perut kemungkinan terkait dengan spastisitas usus, yang diberi makan makanan yang terlalu rendah serat. Dengan pengisian usus yang lebih baik dengan kandungan makanan dari makanan kaya serat, masalah tersebut seharusnya hilang. Kadang-kadang, sembelit persisten mungkin memerlukan pemeriksaan usus besar yang lebih rinci (endoskopi) untuk menyingkirkan kondisi lain yang bersifat organik yang dapat menyebabkan sembelit.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Krystyna KnyplAhli penyakit dalam, hipertensi, pemimpin redaksi "Gazeta dla Lekarzy".
---zasady-i-efekty-diety-orkiszowej.jpg)
