8 pengobatan rumahan untuk tumit pecah-pecah

Pengobatan rumahan untuk tumit pecah-pecah dapat membantu mengatasi masalah yang umum dan sangat mengganggu ini. Tumit pecah-pecah terlihat tidak sedap dipandang, dan bahkan lebih buruk - bisa terasa sakit saat berjalan dan menyebabkan infeksi serius. Berikut adalah 8 pengobatan rumahan untuk tumit pecah-pecah - lihat cara meringankan diri Anda dari penyakit yang tidak menyenangkan ini.

Metode rumahan untuk tumit pecah-pecah dapat digunakan di rumah, keteraturan itu penting. Tumit pecah-pecah adalah masalah bagi orang-orang dari segala usia. Ini terutama sering terlihat di musim panas, ketika kebanyakan dari kita memakai sepatu terbuka. Dari mana asalnya sepatu hak tinggi?

Kulit di tumit hampir dua kali lebih tebal dari di tempat lain, itulah sebabnya epidermis di tempat-tempat ini tumbuh sangat cepat dan tidak dapat terkelupas dengan sendirinya. Jika tidak dilepas secara mekanis, kulit kehilangan elastisitasnya, mulai keratosa dan, akibatnya, pecah.

Jika kita tidak merawat kaki kita pada saat yang tepat, itu mungkin akan berakhir dengan luka yang dalam, di mana bakteri dan virus berbahaya akan memasuki tubuh.

Berikut adalah 8 pengobatan rumahan untuk tumit pecah-pecah yang bisa kita terapkan masing-masing.

Daftar Isi

1. Tumit retak - penyebab paling umum
2. Pengobatan rumahan untuk tumit pecah-pecah

Tumit retak - penyebab paling umum

• Kulit kering - ini bisa disebabkan oleh:
• malnutrisi,
• minum cairan dalam jumlah yang tidak mencukupi,
• kekurangan vitamin A, yang bertanggung jawab untuk hidrasi kulit.
• Alas kaki yang tidak tepat - baik sepatu hak tinggi maupun sepatu dengan sol terlalu tipis yang tidak menyerap tenaga yang dihasilkan selama berjalan bisa berbahaya. Berdiri terlalu lama juga tidak disarankan.
• Kelebihan berat badan - di bawah pengaruh berat badan ekstra, kulit di tumit mengembang dan akibatnya bisa pecah-pecah.
• Diabetes - penderita diabetes memiliki kulit yang sangat sensitif di kaki mereka dan gangguan suplai darah ke bagian tubuh ini, oleh karena itu mereka lebih rentan terhadap cedera.
• Genetika - penyakit ini sangat umum dalam beberapa generasi dalam keluarga tertentu.

Baca juga:

• Tumit pecah-pecah - kapan harus menemui dokter kulit?
• Pedikur terapeutik untuk tumit pecah-pecah - apa itu?

Pengobatan rumahan untuk tumit pecah-pecah

Untuk mengatasi masalah tumit pecah-pecah, perawatan sistematis sangat penting. Berikut perawatan rumahan paling populer untuk kaki rusak:

1. Merendam kaki Anda dalam air dengan garam. Garam obat, misalnya Ivonic atau Bochnia, paling cocok untuk ini. Lebih baik tidak menggunakan garam meja untuk ini, apalagi jika ada luka di bagian tumit. Dalam situasi ini, ekstrak Laut Mati yang menyembuhkan tumit yang retak mungkin bagus.
2. Mandi dengan infus herbal. Untuk membuat campuran yang menenangkan, cukup campurkan dua sendok makan fenugreek, biji rami dan kamomil, tuangkan air mendidih ke atasnya, lalu rendam kaki Anda dalam campuran hangat selama seperempat jam. Anda juga bisa menambahkan ramuan yarrow, daun birch, calendula dan akar comfrey ke dalam campuran.
3. Merendam kaki di biji rami. Cukup menuangkan air mendidih ke atas biji rami dan, setelah sedikit dingin, rendam kaki dalam ramuan ini. Setelah mandi (tanpa membilas kaki dengan air), seka kulit yang mengelupas dengan batu apung atau parutan. Minyak yang terkandung di dalam bijinya akan melembutkan dan melenturkan kulit.
4. Mandi dengan susu dan gosok dengan soda kue. Pertama, Anda merendam kaki Anda dengan sedikit susu hangat (sekitar setengah liter), lalu menggosoknya dengan soda kue, yang berfungsi sebagai batu apung alami. Setelah 5 menit, kaki bisa dibilas dengan air dan dilap hingga kering.
5. Penghapusan epidermis kapalan secara teratur dengan parutan khusus dan batu apung (sebaiknya setiap kali mandi).
6. Penggunaan harian krim pelembab yang dirancang untuk tumit pecah-pecah. Baik jika mengandung urea, yang melembutkan dan melembabkan kulit dengan sangat baik, menahan air di dalamnya, atau gliserin, yang memiliki sifat serupa.
7. Perawatan vitamin A. Setelah menggosokkan lapisan epidermis yang berkeratin, pijatkan ke tumit Anda (paling baik gunakan satu kapsul), setelah diserap, gosokkan lapisan tebal krim pelembab pada kaki Anda dan kenakan kaus kaki katun. Perawatan ini paling baik dilakukan pada malam hari. Efeknya akan terlihat setelah seminggu.
8. Bongkar kaki sesering mungkin. Jika kita harus berdiri lama setiap hari, mari istirahat sesering mungkin, duduk atau berdiri tegak. Jika gaya hidup kita umumnya tidak banyak bergerak, sesekali bangunlah untuk berjalan. Setelah seharian penuh di malam hari, ada baiknya bersantai dengan kaki sedikit terangkat (misalnya di atas bantal) untuk meningkatkan sirkulasi darah di kaki Anda.

Baca juga:

• Kapalan di kaki. Bagaimana cara merawat dan menghilangkan jagung yang sakit?
• Corns - apa pengobatan rumahan untuk sidik jari?