Balneoterapi membantu orang yang menderita penyakit persendian, rematik, sakit punggung, neuralgia, obesitas, diabetes, penyakit kulit, serta kelelahan dan stres. Di bawah nama yang jarang digunakan ini tidak ada yang lain selain perawatan dengan menggunakan air, sifat terapeutiknya telah dikenal selama berabad-abad. Siapa yang harus dan siapa yang tidak boleh mandi dan menghirup udara?
Istilah balneoterapi berasal dari kata latin balneum yang artinya mandi, mandi. Sudah di zaman kuno diyakini bahwa air tidak hanya menyembuhkan tubuh, tetapi juga membersihkan jiwa. Saat ini, sifat terapeutik air digunakan oleh hidroterapi dan balneoterapi - perbedaan antara kedua cabang fisioterapi ini adalah dalam kasus pertama, air rumah tangga digunakan, dan yang terakhir, air mineral, kaya akan banyak bahan yang memengaruhi kesehatan dan kecantikan.
Balneoterapi atau mandi untuk kesehatan
Balneoterapi mencakup perawatan minum berdasarkan air penyembuhan mineral, misalnya air John (memiliki efek diuretik, digunakan untuk batu ginjal) atau zuber (digunakan dalam perawatan hati dan saluran empedu, juga menurunkan kadar gula dan mengurangi mulas).
Terapi aerosol (inhalasi) juga digunakan, yang bagus untuk masalah saluran pernapasan. Namun, bagian balneoterapi yang paling populer adalah mandi, dan yang paling sering digunakan adalah asam karbonat, sulfida dan sulfida-hidrogen sulfida, radium, dan air asin.
- Penangas asam karbonat (dengan kandungan karbon dioksida) meningkatkan mikrosirkulasi, oleh karena itu indikasi penggunaannya termasuk penyakit kardiovaskular, termasuk aterosklerosis, hipertensi tidak terlalu lanjut, penyakit pembuluh darah perifer, tetapi juga penyakit rematik, neurosis jantung, obesitas. Mandi asam karbonat mengatur kadar gula darah, itulah sebabnya mandi juga digunakan pada orang yang menderita diabetes. Prosedurnya ditentukan oleh dokter, memakan waktu sekitar 5-10 menit dan biasanya dilakukan tiga kali seminggu. Kontraindikasi penggunaan rendaman asam karbonat adalah gagal pernapasan yang signifikan atau gagal jantung, penyakit arteri koroner yang tidak stabil, masalah dengan pembekuan darah.
- Mandi sulfida dan sulfida-hidrogen sulfida (mengandung senyawa belerang) membantu dengan berbagai penyakit dan meredakan banyak gejala penyakit. Ini membantu dalam penyakit degeneratif sendi dan tulang belakang, dalam kasus linu panggul, rheumatoid arthritis, rematik, penyakit kulit (psoriasis, dermatitis atopik), neuralgia, diskopati, penyakit pada organ reproduksi (termasuk dismenore) dan segala macam kondisi setelah cedera atau kelebihan sistem muskuloskeletal. Mandi berlangsung kira-kira 5-15 menit, biasanya tiga atau empat kali seminggu. Kontraindikasi serupa dengan kasus rendaman asam karbonat. Selain itu, mereka juga termasuk hipersensitivitas terhadap senyawa belerang, kondisi setelah serangan jantung, flebitis, hepatitis atau pankreatitis. Tekanan darah sangat rendah (hipotensi) juga merupakan kontraindikasi.
- Mandi air garam - air natrium klorida digunakan, yang seringkali juga mengandung ion kalium, magnesium, kalsium, yodium, atau brom. Ini meningkatkan sirkulasi darah, merangsang metabolisme, tetapi juga mengurangi rangsangan saraf sensorik dan motorik. Berkat khasiatnya, mandi air garam memberikan hasil yang luar biasa, mis. dalam kasus penyakit sendi degeneratif, sinusitis kronis, penyakit kulit, neurosis vegetatif, obesitas. Pemandian berlangsung kira-kira 10 menit, tetapi dengan setiap perawatan berikutnya waktu ini dapat diperpanjang, hingga maksimum sekitar 20 menit. Mereka biasanya dilakukan tiga kali seminggu, dan rangkaiannya mencakup 10 perawatan sebagai standar. Kontraindikasi terutama penyakit arteri koroner yang tidak stabil dengan angina, kondisi setelah serangan jantung, kegagalan peredaran darah yang parah dan kanker.
- Mandi radikal (dengan sejumlah kecil elemen radon) digunakan terutama dalam kasus penyakit rematik, aterosklerosis, hipertensi, rheumatoid arthritis, dan gangguan fungsional pada sirkulasi perifer. Ini juga membantu penyakit pada sistem muskuloskeletal, juga dalam kondisi setelah cedera. Ini juga meredakan beberapa penyakit kulit serta ketidaknyamanan selama menopause. Prosedur ini memakan waktu sekitar 15 menit, untuk memberikan hasil yang diinginkan, Anda perlu melakukan serangkaian keseluruhan (8-10 perawatan).
Balneoterapi untuk meningkatkan mood
Mandi yang digunakan dalam balneoterapi memiliki dua keuntungan: memperkuat kekebalan tubuh secara keseluruhan dan memiliki efek relaksasi. Selain aspek pro-kesehatan yang khas, mereka mendukung kondisi kelelahan, kelelahan, dan stres yang berlebihan. Mereka tidak hanya menenangkan Anda, tetapi juga membuat rileks dan meningkatkan mood Anda.
Artikel yang direkomendasikan:
BATH MEDIS: mandi herbal, mandi air garam, mandi gambut di rumah
