Apakah Anda berisiko terkena aterosklerosis? Aterosklerosis yang tidak diobati dapat menyebabkan komplikasi serius, seperti stroke atau serangan jantung. Untuk menghindari hal tersebut, tubuh kita harus diperiksa secara rutin. Periksa apakah Anda tidak berisiko.
The American Heart Association telah mengembangkan kuesioner yang membantu menentukan risiko aterosklerosis dan konsekuensinya - dalam bentuk serangan jantung atau stroke. Pilih mana dari pernyataan berikut yang berlaku untuk Anda untuk mengetahui apakah Anda berisiko mengembangkan aterosklerosis.
Aterosklerosis adalah penyakit yang intinya adalah peradangan kronis pada lapisan pembuluh darah arteri. Faktor risiko termasuk jenis kelamin, kolesterol tinggi, hipertensi, merokok, penyalahgunaan alkohol, diabetes, aktivitas fisik rendah, obesitas, stres. Gejala aterosklerosis biasanya muncul di usia tua.
Untuk menyembuhkan aterosklerosis, Anda perlu mengubah gaya hidup: makan sehat, menurunkan berat badan berlebih, meningkatkan dosis olahraga, dan menghentikan kecanduan Anda. Jika tidak ada perbaikan, obat-obatan diperlukan.
Ini patut dicoba
Penulis: Time S.A
Ingatlah bahwa pola makan yang dipilih dengan benar akan menurunkan konsentrasi kolesterol "jahat" dan membantu memerangi penyakit kardiovaskular. Manfaatkan JeszCoLubisz - sistem diet inovatif dari Panduan Kesehatan dan nikmati rencana yang dipilih secara individual dan perawatan rutin dari ahli diet. Jaga kesehatan Anda dan kurangi risiko aterosklerosis, serangan jantung, atau stroke.
Temukan lebih banyak lagi
