Aplikasi seluler telah sangat memudahkan fungsi harian penderita diabetes, yang hidupnya memerlukan pengendalian diri yang konstan. Aplikasi untuk penderita diabetes seperti pengingat glukosa darah, departemen analisis, dan bank data semuanya digabungkan menjadi satu.
Aplikasi seluler untuk penderita diabetes berhasil menggantikan buku harian swa-monitor setiap penderita diabetes. Dalam buku catatan biasa, pasien mencatat kadar glukosa darah dan dosis insulin, yang diambil berulang kali dalam sehari. Banyak penderita diabetes juga mencatat hasil pemeriksaan yang diperintahkan oleh dokter mereka, aktivitas mereka, dan makanan yang dimakan. Semua data tersebut dapat disimpan dalam aplikasi seluler yang memiliki solusi yang lebih berguna daripada notebook biasa. Namun, aplikasi untuk penderita diabetes mana yang harus Anda pilih? Fungsi menarik apa yang dimiliki aplikasi gratis yang tersedia dalam bahasa Polandia?
Bagaimana memilih aplikasi
Bacalah dengan cermat pendapat pengguna lain. Anda akan segera menyadari bahwa dalam banyak aplikasi untuk penderita diabetes, membuat laporan untuk dicetak atau mengatur pengingat yang sangat berguna tentang tes atau kunjungan tindak lanjut membutuhkan pembelian akses ke versi diperpanjang. Dalam banyak kasus, hanya data dasar yang dapat dimasukkan. Anda harus melakukan ini secara manual atau hasilnya secara otomatis dikirim dari meteran. Penting juga untuk memasukkan data seperti apa, terutama jika seseorang mengidap penyakit selain diabetes. Informasi tentang tekanan darah, parameter jantung, berat badan, nafsu makan, suhu atau kesejahteraan juga bisa menjadi penting dan jauh lebih nyaman untuk memiliki semua data ini di satu tempat.
Pemilihan 7 aplikasi dalam bahasa Polandia
Aplikasi ini memiliki grafik yang jelas, sangat mudah digunakan dan berisi banyak fungsi yang berguna bagi penderita diabetes. Secara otomatis menampilkan pembacaan meter dalam bentuk warna, buku harian yang jelas, dan grafik (data hingga 365 hari) yang memungkinkan Anda menilai dengan cepat hubungan antara kadar gula darah dan makanan, asupan insulin, dan olahraga. Memberi tahu Anda tentang kadar gula tinggi atau rendah yang berulang. Anda juga dapat melihat dengan jelas persentase hasil baik dan buruk sepanjang hari. Ini sangat berguna dan memotivasi Anda untuk mengubah kebiasaan Anda. Ada juga pengiriman notifikasi otomatis ke smartphone ketika glukosa darah tinggi atau rendah terdeteksi, yang meningkatkan keselamatan pasien. Aplikasi tersebut menyertakan alat untuk membandingkan hasil hemoglobin glikosilasi (HbA1c) yang diperoleh di laboratorium dengan hasil dari pengukur glukosa selama 3 bulan terakhir. Hasil tes dari lab harus dimasukkan secara manual. Menyinkronkan data Anda dengan aplikasi Apple Health memberi Anda gambaran lengkap tentang kesehatan Anda secara keseluruhan.
Fungsi yang dipilih:
- berbagi laporan (keluarga, dokter)
- pengingat untuk mengukur gula darah Anda atau menyuntikkan insulin
- Anda dapat menetapkan tujuan yang dipersonalisasi, misalnya untuk langkah-langkah, kalori yang dikonsumsi
Penting: Aplikasi ini gratis, tersedia untuk iOS dan Android.
2. Diabetes Kontur
Hasilnya ditandai pada bagan warna. Semuanya jelas dan terbaca, meskipun pengguna Polandia mengeluh tentang "waktu henti" sementara dalam operasi. Dalam versi baru yang diperbarui ada banyak fungsi yang berguna, misalnya berdasarkan data yang dikirim secara otomatis dari meteran, aplikasi menganalisis pola perilaku pengguna dan menunjukkan kemungkinan penyebab kegagalan terapeutik. Ini mengingatkan Anda tentang pengendalian diri yang lebih baik dan mendorong penderita diabetes untuk mengubah kebiasaan mereka untuk mencapai hasil yang lebih baik. Anda dapat mengatur pengingat agar lain kali, misalnya, sebelum kumpul-kumpul akhir pekan, Anda diminta untuk mengurangi makan karbohidrat. Fungsi ini, yang disebut "skema saya", dikembangkan berdasarkan IMB - Model Informasi, Motovasi, Perilaku yang dikembangkan oleh psikolog: prof. William Fisher dan Jeffrey Fisher. Ilmuwan telah menunjukkan bahwa penderita diabetes membutuhkan informasi berharga, motivasi untuk bertindak dan perubahan perilaku tertentu.
Fungsi yang dipilih:
- pengenalan 14 pola perilaku
- pengingat untuk membantu Anda mengubah kebiasaan
- laporan dalam bentuk log atau file CSV
- menambahkan teks dan catatan suara (entri, foto makanan, nama obat)
Penting: aplikasi ini gratis, tersedia untuk iOS dan Android, ada baiknya memeriksa terlebih dahulu apakah model ponsel yang dipilih ada dalam daftar perangkat yang kompatibel.
3. Diabetes - Diabetes
Program yang bermanfaat bagi penderita diabetes. Aplikasi ini melacak data utama dan memungkinkan Anda menganalisisnya pada bagan interaktif. Meskipun beberapa tanda warna untuk hasil yang baik atau buruk hilang, yang akan memudahkan interpretasi cepat mereka. Statistik dari 7 hari hingga 3 bulan.
Fungsi yang dipilih:
- ekspor data (ke CSV, XML)
- kemampuan untuk menambahkan catatan Anda sendiri
Penting: Aplikasi ini gratis, tersedia untuk iOS dan Android.
4. Diabdis - Buku harian penderita diabetes
Buku harian glikemik ekstensif dalam versi grafis yang bagus dan halus. Ada sekitar 2.000 item dalam kalkulator makan, sehingga mudah untuk menghitung berapa banyak karbohidrat (dan kalori) yang ada di piring Anda. Anda dapat menambahkan produk Anda sendiri ke dalam daftar. Dimungkinkan untuk menghasilkan laporan dengan hasil pengukuran. Anda hanya perlu memilih rentang tanggal dan alamat email tujuan. Aplikasi ini disesuaikan untuk orang-orang dari segala usia, dengan berbagai jenis diabetes. Kenyamanannya adalah kemampuan untuk menginstalnya di jam tangan pintar.
Fungsi yang dipilih:
- mengobrol dengan pakar terpilih, misalnya psikolog, pendidik diabetes, ahli diabetes, pelatih
- kit pertolongan pertama virtual (Anda dapat menambahkan informasi tentang obat yang diminum)
- pembuatan laporan (PDF)
Penting: Aplikasi ini gratis, tersedia untuk iOS dan Android.
5. mySugr - Buku Harian Cukrzyk
Aplikasi yang sangat nyaman, jelas dan intuitif untuk penderita diabetes. Membantu Anda melacak kadar glukosa darah Anda untuk menghindari hipoglikemia atau hiperglikemia. Monster diabetes menemani pengguna sepanjang waktu dan membuat suara yang mengejutkan. Di buku harian aplikasi seluler, Anda dapat menyimpan semua makanan dan obat-obatan, dan menambahkan catatan Anda sendiri tentang aktivitas fisik atau kesejahteraan. Ada juga ruang untuk foto Anda sendiri. Secara otomatis mengambil data dari pengukur. Pada layar utama aplikasi, pengguna selalu memiliki akses ke gula darah rata-rata, dosis insulin, aktivitas.
Fungsi yang dipilih:
- pengingat untuk melakukan tes glukosa darah
- mengunduh laporan dari periode mana pun (PDF, CSV, MS Excel)
- ] tantangan motivasi yang membuat Anda mendapatkan akses sementara ke versi aplikasi yang diperluas
Penting: Aplikasi ini gratis dalam versi dasar, tersedia untuk iOS dan Android.
Diabetes dalam angka
Menurut statistik WHO, ada hampir 415 juta penderita diabetes di dunia. Di Polandia, sekitar 3,5 juta orang menderita karenanya dan jumlah ini, sayangnya, akan meningkat. Menurut ramalan medis, pada tahun 2020 setiap Kutub kesepuluh akan menderita diabetes.
Para ahli menekankan bahwa penderita diabetes, terutama tipe 2, terlalu jarang mengukur kadar glukosa darah, yang tentunya penting untuk pengendalian diabetes jangka panjang. Perkembangan teknologi berarti bahwa pasien memiliki akses ke aplikasi seluler yang semakin modern dan terus ditingkatkan yang membantu memantau kesehatan mereka dan memilih dosis insulin.
Dalam kebanyakan kasus, penderita diabetes menghabiskan hanya beberapa jam setahun dengan dokter mereka dan bergantung pada pemantauan diri sepanjang waktu. Berkat aplikasi seluler, mereka dapat mengirim laporan melalui email atau mencetaknya sebelum kunjungan berikutnya. Setiap tahun, beberapa ratus aplikasi medis baru muncul.
6. SugarBuster
Pencetus aplikasi ini adalah Tomasz Weber dari Wrocław, yang putranya menderita diabetes tipe 1. Dia didiagnosis saat bocah itu baru berusia 2 tahun. SugarBuster adalah game edukasi penuh warna yang memungkinkan penderita diabetes muda memperoleh pengetahuan berharga, mis.tentang indeks glikemik produk yang dipilih. Ini mengajarkan Anda tindakan yang tepat untuk diambil dengan kadar gula darah yang berbahaya. Peserta memilih avatar dari karakter mereka dan memulai perjalanan melalui papan warna-warni, di mana tidak ada kekurangan pir berair, permen lezat, atau batang cokelat. Permainan membutuhkan perhatian, persepsi, mengajarkan pengambilan keputusan dan asimilasi cepat dari pengetahuan. Peserta mengumpulkan lebih banyak poin, tetapi harus terus-menerus memperhatikan level gula, yang bisa tiba-tiba melompat atau melompat. Ketika terlalu tinggi, pemain harus menemukan insulin dengan cepat, jika terlalu rendah - cari glukosa. Aplikasi tersebut menerima pendapat positif dari Departemen dan Klinik Endokrinologi dan Diabetologi dari usia perkembangan Universitas Kedokteran di Wrocław.
Penting: Aplikasi ini gratis, tersedia untuk iOS dan Android.
7. Kalulator penukar kalori dan VitaScale
Aplikasi ini dibuat untuk penderita diabetes tipe 1 dan orang yang mengikuti diet dan menghitung kalori. Ini memungkinkan Anda menghitung nilai kalori makanan serta kandungan karbohidrat, lemak, dan protein. Ini termasuk kalkulator penukar (WW - karbohidrat, WBT - protein-lemak) dan buku harian diabetes, yang membuat kehidupan sehari-hari dengan diabetes lebih mudah.
Fungsi yang dipilih:
- produk dapat dicari dengan teks, dengan suara atau dengan memindai kode batang
- kalender terintegrasi dengan pengingat makan / snack
- Bar kalori dan nutrisi harian interaktif memberi tahu Anda batasan Anda
- perhitungan nilai gizi dan unit insulin untuk seluruh makanan
Penting: Aplikasi ini gratis, tersedia di Android.
Aplikasi untuk penderita diabetes - opini pengguna
"Selama perjalanan, setiap gram di ransel dihitung, jadi saya menggunakan aplikasi seluler. Saya tidak menghemat tali dan melakukan 6 hingga 20 pengukuran sehari. Pengukur terhubung ke smartphone melalui Bluetooth dan mengirim semua data yang dianalisis. Hanya berkat aplikasi, saya melihat beberapa keteraturan itu, misalnya, saya selalu memiliki gula tinggi pada Sabtu malam. Semua jenis ringkasan - mingguan, bulanan - sangat berguna dan menggerakkan saya. Ketika saya melihat bahwa kadar gula rata-rata dalam seminggu terakhir adalah 200, itu memberi saya bahan untuk berpikir. Pada akhirnya saya melihat bahwa saya telah mendapatkan 10 hasil buruk dan 8 baik, saya merasa seperti saya telah kalah dan saya harus berusaha lebih keras, mungkin menyusun diet secara berbeda, berolahraga lebih banyak. Dalam aplikasi Anda dapat memasukkan jumlah orang yang dicintai yang akan menerima pemberitahuan bila hasilnya buruk. bahwa itu adalah fungsi yang sangat berguna untuk anak-anak, remaja dan orang-orang yang baru-baru ini berjuang melawan diabetes. Saya telah menjalaninya selama 32 tahun. Fakta bahwa penyakit tersebut bukan merupakan halangan untuk aktif, tetapi perlu dikendalikan dengan baik. Aplikasi ini sangat membantu dalam hal ini, menampilkan berbagai petunjuk, misalnya "menyuntikkan beberapa unit atau membatasi karbohidrat". Saya memiliki buku harian pemantauan diri tradisional di rumah, tetapi saya hanya berkonsultasi sesekali ketika saya ingin menuliskan pengamatan dan kesimpulan yang lebih lama tentang penyakit saya. "
