Untuk memulainya, penjelasan medis: sembelit adalah saat kita buang air besar kurang dari dua kali seminggu. Jika kita telah bergumul dengan masalah seperti itu selama berbulan-bulan, itu dapat menyebabkan penyakit yang lebih serius.
Terlepas dari apakah sembelit disebabkan oleh gaya hidup yang tidak banyak bergerak, pola makan yang tidak sehat, penggunaan obat-obatan tertentu secara berlebihan, atau metabolisme yang melambat seiring bertambahnya usia, Anda perlu menyingkirkan masalah tersebut sesegera mungkin, karena sembelit kronis berbahaya bagi kesehatan Anda.
Dengarkan mengapa sembelit tidak boleh dianggap enteng. Ini adalah materi dari siklus MENDENGARKAN BAIK. Podcast dengan tips.Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video
Sembelit - malabsorpsi
Orang yang mengalami sembelit sering meminum berbagai obat pencahar sendiri, meningkatkan dosis secara sistematis. Akibatnya, saraf mukosa usus besar rusak dan akibatnya sensitivitas usus melemah dan masalahnya semakin parah. Penggunaan obat secara berlebihan dapat mengganggu penyerapan mineral, vitamin A, E, D dan K yang larut dalam lemak, dan protein, dan kekurangan komponen ini berarti berkurangnya kekebalan, kerusakan tulang, dan gangguan pembekuan darah.
Sembelit - peradangan
Kehadiran puing-puing makanan yang dipadatkan di rektum dapat menyebabkan kerusakan mukosa dan perubahan inflamasi di segmen akhir usus besar. Kemudian buang air besar disertai rasa nyeri, terkadang ada juga keluarnya darah mukosa, yang disebutnya pseudo-diare yang bahkan mungkin menyarankan kanker usus.
Wasir
Wasir, yang populer disebut wasir, memungkinkan Anda mengontrol buang air besar dan ekskresi gas. Akibat impuls saraf yang dianggap sebagai tekanan, mereka mengosongkan darah, memungkinkan feses untuk lewat. Terlalu lama duduk di toilet dan mengencangkan otot perut, yang menyertai sembelit, menyebabkan "kelebihan beban" sistem vena di panggul dan daerah anus, dan akibatnya wasir membesar. Benjolan yang terlalu besar terisi darah secara berlebihan dan tidak sepenuhnya mengosongkan darah. Akibatnya, peradangan berkembang tidak hanya pada nodul itu sendiri, tetapi juga di daerah sekitar anus, yang dikenal sebagai penyakit wasir (haemorrhoids). Ada gatal, yang mungkin disertai dengan rasa lembab di sekitar anus, sedikit pendarahan, paling sering saat buang air besar, nyeri. Benjolan yang membesar terkadang memberi kesan buang air besar yang tidak tuntas. Penyakit ini disukai oleh diare yang disebabkan oleh obat pencahar, yang mengiritasi mukosa anus. Seiring waktu, benjolan tersebut membesar dan dapat meluas ke luar anus
Fisura anus
Mukosa anus bisa pecah akibat kontraksi otot sfingter yang berlebihan. Selama buang air besar, otot berkontraksi, menyebarkan tepi celah dan menyulitkan penyembuhan luka. Itu disertai dengan rasa sakit yang hebat setelah ke toilet. Ada darah merah cerah di tinja. Gejala lain dari penyakit ini termasuk gatal dan keluarnya cairan inflamasi di anus.
Divertikula usus
Ini adalah tonjolan kecil dari mukosa usus besar yang membentuk lubang. Kandungan makanan dan proses pembusukan di dalamnya menyebabkan perkembangan peradangan. Itu disertai perut kembung dan sakit perut. Komplikasi yang jarang terjadi adalah pecahnya dinding divertikulum akibat diregangkan secara berlebihan oleh akumulasi kandungan atau gas, atau dihancurkan oleh proses inflamasi. Isi yang terkontaminasi kemudian menyebar ke jaringan sekitarnya, menyebabkan peritonitis.
Batu tinja
Dalam bentuk sembelit yang parah, feses terkadang mengalami dehidrasi sehingga menjadi menggumpal seperti batu. Mereka kemudian dapat mengiritasi mukosa, menyebabkan luka baring dan ulserasi pada usus. Terkadang batu feses menghalangi lumen usus - itu menjadi tersumbat. Gejala berupa tidak ada buang air besar selama beberapa hari, rasa kenyang di rektum, perut kembung dan sakit perut.
PentingKanker usus besar
Di antara faktor risiko, selain kecenderungan genetik, adalah pola makan rendah serat dan tinggi lemak hewani, yang memperlambat kerja usus. Kotoran yang menetap dalam jangka panjang menyebabkan iritasi konstan pada mukosa usus besar oleh bahan kimia dan gas berbahaya. Risiko penyakit ini meningkat dengan peradangan usus dan iritasi kronis pada dindingnya oleh obat pencahar.
bulanan "Zdrowie"