Apakah Anda hamil dan bertanya-tanya apakah Anda bisa berjemur, merawat gigi, berhubungan seks atau bekerja di depan komputer? Tidak yakin apakah Anda diizinkan terbang atau memakai sabuk pengaman di mobil Anda? Temukan jawaban atas pertanyaan yang sering diajukan.
Daripada meminta ibu yang lebih berpengalaman, baca wawancara kami dengan prof. dr hab. Romuald Dębski, seorang dokter kandungan. Kami menanyakan pertanyaan yang paling sering diulangi tentang wanita hamil melalui email.
Apakah berbahaya bagi bayi Anda berhubungan seks saat hamil?
prof. dr hab. Romuald Dębski: Tidak. Jika kehamilan Anda lancar, Anda dapat berhubungan seks hampir sampai akhir kehamilan tanpa rasa takut.
Apakah sebaiknya tidur miring saat hamil?
Iya. Apalagi di paruh kedua kehamilan. Ketika seorang wanita berbaring telentang, seorang anak besar dapat menekan aorta dan vena cava. Tekanan pada aorta mengurangi suplai darah beroksigen ke plasenta (dan dengan demikian ke janin), dan tekanan pada vena kava mungkin bertanggung jawab atas pembengkakan kaki atau penurunan tekanan.
Baca juga: Bagaimana cara menghitung UJI KEHAMILAN ONLINE TANGGAL LAHIR - periksa apakah Anda bisa hamil Tes prenatal: apa saja dan kapan melakukannya?
Apakah mungkin untuk memprediksi jenis kelamin anak dengan menilai penampilan ibunya?
Tidak. Pendapat umum adalah bahwa jika seorang wanita terlihat cantik saat hamil, dia akan melahirkan seorang anak laki-laki, jika lebih buruk - seorang anak perempuan, karena dia "mencuri" kecantikannya. Sedangkan kecantikan tidak ada hubungannya dengan jenis kelamin anak. Jika kehamilannya berjalan dengan baik, wanita itu sehat, merasa baik dan terlihat cantik. Ketika dia sakit atau menjalani gaya hidup yang tidak higienis - dia tidak merawat dirinya sendiri dan anaknya - dia terlihat lebih buruk.
Bagaimana cara memeriksa jenis kelamin anak?
Akankah merokok oleh wanita hamil membuatnya melahirkan anak yang lebih kecil?
Iya. Para ilmuwan telah mengamati bahwa tembakau menghambat pertumbuhan seorang anak. Hal ini mungkin disebabkan oleh fakta bahwa organisme kecil diracuni, antara lain oleh karbon monoksida. Dengan setiap batang rokok dia mendapatkan sekitar 4.000. zat beracun. Pada saat yang sama, ia mendapat lebih sedikit oksigen melalui plasenta. Ketika seorang wanita hamil merokok, bayinya juga seorang perokok. Oleh karena itu, dalam kemasan produk tembakau harus terdapat tulisan: “Rokok atau anak sehat; pilihan ada padamu.
Apakah perawatan gigi dilarang selama kehamilan?
Tidak. Kebalikan! Perubahan terkait kehamilan dalam tubuh berdampak buruk pada kesehatan gigi dan gusi, dan kunjungan rutin ke dokter gigi diperlukan. Gigi berlubang yang terabaikan bisa menjadi sumber infeksi yang juga merugikan bayi Anda. Jika direncanakan kehamilan, wanita tersebut harus mendapatkan perawatan giginya terlebih dahulu.
Apakah tidak mungkin berjemur saat hamil?
Iya. Padahal saat terkena sinar matahari, kulit kita menghasilkan vitamin D yang sangat diperlukan untuk perkembangan anak. Cukup bagi calon ibu berjalan di penumbra. Tidak disarankan berjemur, antara lain karena sulit untuk melindungi diri Anda sepenuhnya dari radiasi ultraviolet yang berbahaya; kulit wanita hamil sangat sensitif dan sinar matahari dapat mengiritasi dan menyebabkan perubahan warna; dan tubuh mengalami dehidrasi sendiri, yang tidak baik untuk bayi.
Bukankah seorang wanita dalam kehamilan lanjut harus mengenakan sabuk pengaman di dalam mobil?
Tidak. Sebaliknya, dia harus mengikatnya. Tidak ada bukti bahwa sabuk pengaman meningkatkan risiko cedera pada janin. Janin terkandung dalam rahim berisi cairan yang fleksibel dan ini melindunginya dari cedera. Otot ibu, organ, dan tulang yang berdekatan dengan rahim memberikan perlindungan tambahan. Jika terjadi tabrakan, misalnya, anak sempat tertekan sabuk pengaman, namun ini risikonya kecil. Wanita hamil harus mengenakan sabuk pangkuan di bawah perut: di atas paha dan serendah mungkin di atas pinggul. Lebih baik tidak memakainya di perut, karena dapat melukai tulang rusuk atau perut. Tali bahu harus melintasi bahu, di antara payudara dan di sepanjang sisi.
Apakah vegetarian perlu beralih ke pola makan daging selama kehamilan?
Tidak. Meskipun daging merupakan sumber protein dan zat besi yang ideal, bahan-bahan ini juga dapat ditemukan di misalnya produk susu, kacang-kacangan, kedelai, lentil, kacang-kacangan, kecambah. Jika seorang vegetarian yang hamil makan banyak dari mereka, itu memberi bayi peluang bagus untuk berkembang dengan baik. Bahkan lebih baik bila makanannya mencakup ikan, telur, dan unggas. Pola makan vegan yang hanya didasarkan pada tumbuhan tidak dianjurkan selama kehamilan. Nutrisi seperti itu sangat buruk, mis. dalam kalsium. Jadi, jika seorang wanita hamil adalah vegan, dia perlu mendiskusikan pola makannya dengan dokternya.
Haruskah kucing menghilang dari lingkungan wanita hamil?
Iya dan tidak. Benar, mereka adalah pembawa protozoa yang menyebabkan toksoplasmosis. Tapi tidak semua dari mereka. Ini dapat diperiksa dengan memeriksakan hewan ke dokter hewan. Toksoplasmosis dapat menyebabkan keguguran atau cacat lahir pada bayi, paling berbahaya pada 3 bulan pertama kehamilan. Ibu hamil, untuk menenangkan diri, bisa melakukan tes darah sederhana untuk mengetahui kadar antibodi IgM dan IgG. Mereka mungkin akan membuktikan bahwa dia telah mengembangkan resistensi terhadap protozoa kucingnya (jika itu adalah pembawa).
Bukankah Anda Bepergian Melalui Udara Selama Kehamilan?
Tidak. Jika wanita itu sehat dan kehamilan berlanjut tanpa komplikasi, tidak ada kontraindikasi untuk pelayaran udara.Namun, memang benar bahwa tekanan di dalam kabin pesawat jarak jauh agak lebih rendah, dan wanita hamil mungkin merasa lebih lesu dan lelah daripada yang lain. Beberapa maskapai penerbangan tidak menerima wanita setelah minggu ke-36 kehamilan mereka. Untuk menghindari kebingungan yang tidak perlu di bandara, ada baiknya memeriksanya terlebih dahulu.
Bisakah saya bekerja di depan komputer saat hamil?
Iya. Penelitian belum membuktikan bahwa radiasi elektromagnetik dari komputer, oven microwave, atau "sel" berbahaya bagi janin. Saat hawa dingin, wanita hamil tidak disarankan untuk bekerja lebih dari 4 jam sehari di depan komputer (majikan harus mempertimbangkan ini).
Artikel yang direkomendasikan:
Gejala awal kehamilan: cara mengenali gejala awal kehamilanbulanan "Zdrowie"
