Glukosamin adalah komponen dari berbagai sediaan yang direkomendasikan untuk meredakan nyeri sendi dan mendukung pemeliharaan efisiensinya. Periksa cara kerja glukosamin, apa saja indikasi dan kontraindikasi untuk mengkonsumsinya.
Glukosamin memiliki pendukung dan lawan. Yang pertama percaya bahwa glukosamin efektif dalam menghilangkan rasa sakit dan kecacatan yang disebabkan oleh arthrosis, sedangkan yang kedua berpendapat bahwa keefektifannya dapat dibandingkan dengan plasebo. Namun, banyak studi klinis yang menunjukkan bahwa glukosamin memiliki efek menguntungkan pada kondisi persendian. Zat ini adalah bahan penyusun senyawa yang ditemukan di tulang rawan artikular.
Selama periode aktivitas fisik yang tinggi, tekanan yang lebih besar pada persendian, ketika kelebihan berat badan dan di usia tua, tubuh memproduksi lebih sedikit glukosamin daripada yang dibutuhkannya. Dan jika hilang, persendiannya tidak berfungsi dengan baik. Sumber glukosamin alami adalah udang karang, udang, kepiting, dan kerang.
Daftar Isi
- Apa itu glukosamin?
- Glukosamin - aksi
- Glukosamin - dosis
- Glukosamin - kemungkinan efek samping
- Glukosamin - kontraindikasi untuk digunakan
Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video
Apa itu glukosamin?
Glukosamin adalah gula amino yang terjadi secara alami di tubuh kita. Dalam sediaannya, dalam bentuk glukosamin hidroklorida atau sulfat.
Glukosamin - aksi
Glukosamin umumnya dapat ditoleransi dengan baik. Ini mengambil bagian dalam sintesis proteoglikan (zat pembangun tulang rawan artikular), yang memungkinkan Anda memperkuat dan bahkan meregenerasi sendi yang terkena. Pada orang yang menderita penyakit rematik, dapat diberikan bersama dengan obat penghilang rasa sakit dan steroid.
Glukosamin sulfat memiliki nilai terapeutik terbesar, karena dicirikan oleh ketersediaan hayati yang tinggi (89% zat aktif menembus ke dalam aliran darah). Artinya hampir semua zat aktif yang terkandung di dalam tablet digunakan oleh tubuh kita.
Dalam sediaan yang tersedia di pasaran, efek terapeutik glukosamin ditingkatkan dengan penambahan zat lain yang secara positif mempengaruhi kerja persendian, termasuk kondroitin, asam hialuronat, MSM (methylsulfonylmethane), kolagen.
Zat ini tidak berinteraksi dengan obat lain, yang sangat penting terutama bagi orang yang terus-menerus mengonsumsi banyak sediaan karena penyakit lain.
Glukosamin - dosis
Glukosamin dapat dikonsumsi baik secara oral maupun melalui suntikan. Dosis harus disesuaikan dengan usia dan penyakit pasien. Anda dapat menyarankan dosis yang dijelaskan dalam brosur yang terlampir pada kemasan, tetapi yang terbaik adalah dosis glukosamin ditentukan oleh dokter.
Glukosamin - kemungkinan efek samping
Glukosamin dapat menyebabkan masalah pencernaan sementara:
- nyeri epigastrik,
- perut kembung
- sembelit
- diare.
Reaksi alergi juga bisa terjadi:
- eritema,
- kulit yang gatal
- sesak napas.
Karena beberapa sediaan glukosamin dibuat dari cangkang organisme laut, orang yang alergi terhadap makanan laut harus berhati-hati (ada juga sediaan dengan glukosamin yang disintesis secara kimia).
Penderita diabetes tidak dapat mencapai preparat glukosamin tanpa konsultasi medis, karena zat ini dapat berkontribusi pada perubahan kadar insulin darah.
Glukosamin - kontraindikasi untuk digunakan
Tidak diperbolehkan melebihi dosis harian yang diizinkan, serta periode pengambilan sediaan yang ditentukan oleh pabrikan pada kemasan. Melanggar aturan ini dapat menyebabkan efek samping.
Karena kurangnya penelitian yang mengkonfirmasikan keamanan glukosamin, glukosamin tidak boleh dikonsumsi oleh wanita pada trimester pertama kehamilan. Pada sisa waktu dan selama menyusui, pemberian sediaan tersebut harus dikonsultasikan dengan dokter dan dilakukan di bawah pengawasannya.
Meminum obat-obatan tersebut tidak membebaskan Anda dari makan makanan yang bervariasi yang mengandung nutrisi untuk seluruh tubuh Anda, termasuk tulang dan persendian Anda.
bulanan "Zdrowie"
Baca juga:
- Untuk persendian yang sehat. Apa yang harus dilakukan agar persendian tetap bekerja
- STEM CELLS menyembuhkan arthritis
- Diet untuk persendian akan membantu peradangan dan nyeri persendian
