Cara yang terbukti untuk tetap akrab saat bepergian, tidak peduli apa dan berapa lama Anda bepergian. Ketika Anda tidak memiliki akses ke kamar mandi Anda sendiri, pilihan untuk kebersihan area intim terbatas. Anda perlu mengingat beberapa kosmetik dan barang kecil yang berguna di tas tangan Anda untuk menghindari risiko infeksi.
Sulit untuk menjaga kebersihan intim saat pergi. Bepergian dengan mobil, pesawat atau kereta api, atau bahkan reli sepeda, mencegah kebersihan yang layak. Paling sering setelah perjalanan panjang wanita merasa tidak nyaman di zona intim mereka. Perlu dicoba untuk mendapatkan perlindungan yang tepat dalam bentuk produk kebersihan intim ringan yang membuat Anda tetap nyaman meski dalam perjalanan jauh. Tisu basah, cairan pereda iritasi, dan pakaian dalam yang lapang secara efektif melindungi kita dari penyakit intim yang tidak menyenangkan.
Baca juga: Tampon atau pembalut wanita - fakta dan mitos tentang kebersihan intim saat menstruasi Pengobatan rumahan untuk vagina gatal: DEPILASI BRAZILIA efektif dan berbahaya. Apa total penghilangan bulu intim menggunakan ...
Jenis sarana untuk kebersihan intim
- Jangan pergi tanpa tisu basah Anda. Mereka biasanya tersedia dalam kemasan kecil (10-20 item) atau dikemas secara individual, sehingga muat di dalam tas kecil. Mereka mengandung asam laktat, yang membantu menjaga pH yang benar di area intim. Ada banyak jenis di pasaran, dengan berbagai aditif - misalnya ekstrak herbal atau panthenol pelembab. Pastikan mereka tidak berbau dan memiliki pH 4,5-5,5. Perlu juga diperhatikan apakah tisu tersebut dapat terurai secara hayati dan apakah dapat dibuang ke toilet. Anda dapat menggunakan saputangan di halte pom bensin dan di toilet umum.
- Jika Anda perlu membasuh diri di bawah air mengalir dalam perjalanan jauh, ambillah sebotol kecil pembersih intim. Pilih non-pewangi, dengan pH alami dan sama sekali tidak ada deterjen yang mengiritasi. Anda dapat menuangkan sedikit cairan ke dalam botol wisata kecil yang ditujukan untuk kosmetik.
Lihat: Bagaimana cara efektif mengobati mikosis vagina?
- Tapi hentikan deodoran intim, karena tidak membersihkan area intim, tapi hanya bertujuan menutupi bau tak sedap. Selain itu, wewangian bisa mengiritasi kulit. Jika Anda memiliki masalah dengan infeksi berulang pada zona intim, hindari kosmetik yang sangat wangi. Deodoran menutupi baunya, tetapi Anda mungkin merasa sangat segar setelah menggunakannya.
- Jangan lupakan panty liner dan penggantinya yang biasa. Dengan cara ini, Anda akan mencegah munculnya bau yang tidak sedap dan Anda akan merasa segar dan nyaman sepanjang perjalanan. Ingatlah untuk memilih sol bebas pewangi - wewangian dapat mengiritasi.
Bagaimana cara mengurangi risiko infeksi intim?
Jika Anda perlu duduk di toilet di toilet umum, tutupi dudukan toilet dengan bantalan kertas sekali pakai. Anda dapat membelinya dari mesin penjual otomatis dari waktu ke waktu, tetapi yang terbaik adalah mendapatkannya sebelum perjalanan Anda. Berkat mereka, Anda akan meningkatkan kenyamanan menggunakan toilet dan mengurangi risiko infeksi. Ingat juga untuk mencuci tangan dengan bersih. Jika Anda tidak memiliki akses ke air mengalir dan sabun, gel antibakteri khusus yang Anda gosokkan ke tangan dapat membantu. Selalu kenakan celana dalam katun. Bahan sintetis kedap udara dan menyebabkan lecet. Selama berjalan kaki, lepaskan juga thong dan kenakan pakaian dalam yang nyaman dan tertutup. Jika memungkinkan, minumlah banyak air dan sering buang air kecil di dekat kaki Anda. Ingatlah bahwa sebagai seorang wanita, Anda tidak hanya perlu menjaga kebersihan bagian intim Anda, tetapi juga kandung kemih.
bulanan "M jak mama"
