Bagaimana cara melindungi anak dari panas? Bagaimana cara mencegah anak saya terkena sengatan matahari?

Bagaimana cara melindungi anak dari panas? Pertama-tama, dehidrasi tidak boleh dibiarkan, jadi mereka harus diberi jumlah cairan yang tepat. Anda juga harus menggunakan krim yang dirancang khusus untuk anak-anak dengan filter UV, yang akan melindungi kulit bayi yang sensitif dan terutama terkena efek berbahaya sinar matahari. Cari tahu bagaimana lagi Anda dapat melindungi bayi Anda dari panas dan bagaimana mencegah bayi Anda terkena sengatan matahari.

Bagaimana cara melindungi anak dari panas? Panas berlebih dapat menyebabkan sengatan panas, dan berada di bawah sinar matahari terlalu lama dapat menyebabkan sengatan panas.

Lagi pula, sulit untuk tidak membiarkan anak Anda meninggalkan rumah selama hari-hari musim panas yang terik. Bagaimana cara mendandani anak, tabir surya apa yang digunakan dan apa yang diminum? Oleh karena itu, perlu diketahui air mana yang harus diberikan, misalnya, anak usia 2 tahun dan bayi, dan dalam jumlah berapa.

Hidrasi tubuh bayi Anda

Yang terbaik adalah memuaskan dahaga anak Anda dengan air mineral, meskipun dia tidak haus. Yang paling sehat adalah air dengan kandungan mineral rendah, khusus diperuntukkan bagi anak-anak. Seorang anak usia 1-3 tahun membutuhkan sekitar 1.300 ml air sehari, dan anak berusia 7 tahun sekitar 2.000 ml sehari.

Bayi sebaiknya diberikan air mineralisasi rendah (kandungan mineralnya lebih rendah dari 500 mg / l). Pada gilirannya, anak-anak dari usia 2 hingga 10 tahun dapat minum air, yang mineralnya berkisar antara 500 hingga 1500 mg / l.

Anak juga dapat diberikan teh untuk bayi dan jus buah yang diencerkan, tetapi tidak terlalu sering, karena mengandung gula, yang mengikat air di dalam tubuh, menghalangi ekskresi dan mendinginkan tubuh.

• 8 aturan memberi bayi Anda dorongan dalam cuaca panas

Lembapkan kulit Anda dengan krim dengan filter UV untuk mencegah luka bakar

Anak-anak mudah terbakar sinar matahari karena kulit mereka lebih tipis dibandingkan orang dewasa dan sinar ultraviolet menembus ke lapisan yang lebih dalam.

Selain itu, kelenjar keringat anak kecil belum berfungsi sepenuhnya sehingga belum mampu mendinginkan tubuh secara efektif. Untuk anak berusia beberapa tahun, bahkan selusin menit di bawah terik matahari yang sangat hangat bisa berakhir dengan luka bakar kulit yang menyakitkan.

Karena itu, dalam cuaca panas, hindari berada di bawah sinar matahari bersama bayi antara pukul 11.00 dan 15.00, saat radiasi matahari paling kuat. Selain itu, secara teratur lembapkan kulit bayi Anda agar tidak mengering.

• Bagaimana cara memilih tabir surya dengan filter UV?

Lumasi mulut dan tangan bayi dengan krim 20-30 menit sebelum meninggalkan rumah dengan tabir surya 50. Oleskan lotion atau lotion bayi (jangan pernah untuk orang dewasa) ke seluruh tubuh.

Jika Anda menghabiskan sepanjang hari di luar dengan anak Anda, misalnya di pantai, ingatlah bahwa pengaplikasian krim harus diulang setiap 2 jam (ini adalah lamanya waktu filter yang terkandung di dalamnya bekerja, selain itu, krim tersebut mengelupas kulit karena keringat, pasir) dan selalu setelah pergi di dalam air atau dengan handuk.

Dalam cuaca panas, berikan perhatian khusus pada kebersihan - sering-seringlah memandikan bayi dan mengganti popoknya agar kulit tidak lecet.

Dinginkan kulit bayi Anda secara teratur

Untuk tujuan ini, yang terbaik adalah menggunakan air semprotan termal, sebaiknya didinginkan di lemari es. Anda juga bisa meletakkan saputangan yang dibasahi dengan air dingin pada kulit bayi.

Tutup kepala wajib dan pakaian lapang

Sengatan matahari disebabkan oleh tubuh yang terlalu panas, terutama di sekitar kepala. Untuk mencegah hal itu terjadi, pastikan kepala anak tertutup dengan benar. Setiap saat, juga saat berada di tempat teduh, ia harus memakai sapu tangan, topi dengan pelindung atau topi bertepi besar, yang juga akan melindungi leher dari sinar matahari.

Dalam cuaca panas, taruh anak Anda dalam pakaian yang terbuat dari bahan tipis, sebaiknya linen atau katun. Bahan yang lapang ini akan secara efektif melindungi bayi Anda dari sinar matahari dan tubuh yang terlalu panas.

Jika Anda pergi ke pantai bersama bayi, kenakan pakaian renang khusus dengan filter UV (Anda bahkan dapat membelinya untuk bayi berusia tiga bulan). Payung dan tenda pantai khusus juga akan berfungsi di pantai.

Bayi sampai usia 6 bulan tidak boleh berjemur sama sekali. Namun, jika Anda memutuskan untuk berjalan-jalan dalam cuaca panas, ingatlah bahwa bahkan di tempat teduh, balita Anda tetap terpapar efek berbahaya sinar matahari.

Gerobak payung

Jika Anda akan berjalan-jalan dengan bayi atau balita dalam cuaca panas, letakkan mereka di kereta dorong berpayung, yang memberi lebih banyak keteduhan daripada kandang yang ditinggikan dan memungkinkan lebih banyak udara. Dengan cara ini Anda akan mencegah sengatan panas.

Lindungi mata bayi Anda

Dalam cuaca panas, melindungi mata bayi Anda sama pentingnya. Beli kacamata hitam dengan filter UV di toko kacamata profesional.

Jika anak Anda memakai kacamata resep, tanyakan pada ahli kacamata tentang kemungkinan memakai pelindung matahari khusus pada bingkai.

Bagaimana cara melindungi anak dari panas di dalam mobil?

Di kaca depan, di samping tempat duduk anak, pasang pelindung matahari dan ingat - JANGAN PERNAH meninggalkan anak Anda sendirian di dalam mobil bahkan selama beberapa menit karena ada risiko stroke.

Bagaimana Anda mengenali overheating dan heat stroke pada anak?

Jika anak Anda gelisah setelah berjalan di hari yang panas, menangis, muntah, dan demam, ini mungkin berarti dia terserang sengatan matahari. Dalam keadaan seperti itu, anak harus segera dipindahkan ke tempat yang sejuk dan teduh, beri air minum dan dinginkan badannya. Sekalipun kondisi bayi kembali normal, temui dokter bersamanya untuk memastikan bahwa bayinya baik-baik saja.

Perlu diketahui bahwa faktor-faktor yang meningkatkan risiko sengatan matahari pada anak-anak meliputi: obesitas, penyakit dengan jalannya muntah atau diare, penggunaan antihistamin dan diuretik.