Cara merawat TANGAN Anda di musim dingin - cara untuk tangan kering dan dingin

Kulit tangan sangat halus dan cepat kering - di musim dingin sangat rentan terhadap dehidrasi, radang dingin, dan pecah-pecah. Selama embun beku, tangan menjadi kering dan merah, jadi Anda perlu memberi perhatian khusus pada perawatannya. Kami mulai dengan membeli sarung tangan yang tepat dan membuat pelembab buatan sendiri.

Perawatan tangan di musim dingin rumit dan memakan waktu. Semua karena sedikit kelenjar sebaceous membuat lapisan pelindung lemak pada kulit tangan sangat halus dan menghilang setelah setiap pencucian. Butuh beberapa jam untuk membuatnya kembali. Sebelum ini terjadi, Anda pasti tidak akan menghindari kontak lagi dengan air dan sabun.

Di sisi lain, banyaknya kelenjar keringat menyebabkan kulit tangan mengalami dehidrasi seketika. Terutama jika di luar sangat dingin (kelembapan udara turun) dan apartemen terlalu panas. Kurangnya lapisan pelindung dan tangan kering menjadi merah, kasar, pecah-pecah. Kutikula yang mengeras terkelupas dan kuku patah.

Baca juga: Pengobatan rumahan untuk kaki dingin. Bagaimana cara mengatasi kaki beku? Krim musim dingin untuk berbagai jenis kulit. Bagaimana cara memilih krim untuk musim dingin? Bagaimana cara merawat kulit Anda di musim dingin? Saran praktis

Perawatan tangan di musim dingin - krim tangan pelindung

Krim pelindung untuk musim dingin harus:

• menghambat penguapan air dari lapisan luar epidermis,
• menutrisi - mengandung vitamin,
• melindungi dari kehilangan panas.

Bagus bila sudah tebal, karena meski lebih sulit digosok, ia menempel pada kulit secara permanen. Jika Anda menghabiskan banyak waktu di depan komputer, lumasi tangan Anda dengan krim pelembab. Yang terbaik adalah yang mengandung gliserin dan silikon, yang memperkuat lapisan pelindung tangan.

Menariknya, Anda tidak perlu menggunakan produk khusus yang ditujukan hanya untuk perawatan tangan. Anda bisa menggantinya dengan krim wajah atau tubuh yang melembapkan. Masker yang melembabkan dan menutrisi juga bisa digunakan. Ingatlah untuk menepuk krim setelah mencuci tangan dan selalu saat kulit kering. Simpan di kamar mandi, dapur, laci meja kerja, bawa di tas Anda.

Artikel yang direkomendasikan:

Perawatan tangan di musim dingin - sarung tangan biologis

Untuk orang yang tangannya terpapar zat yang mengiritasi (penata rambut, perawat, atau juru masak), krim pelindung seperti sarung tangan biologis sangat cocok. Ini mencakup, antara lain garam aluminium yang menutup pori-pori kulit, sehingga menghalangi jalan untuk misalnya deterjen. Persiapan benar-benar menggantikan sarung tangan rumah tangga, dan juga memberikan banyak minyak.

Perawatan tangan di musim dingin - radang dingin

Radang dingin paling sering terjadi pada suhu + 2 derajat C. Ketika Anda bertabrakan dengan udara dingin, tubuh mengaktifkan mekanisme yang mencoba mencegah pendinginan organ dalam dengan cara apa pun. Untuk mengarahkan porsi darah yang lebih besar ke mereka - itu menyempitkan kapiler. Sirkulasi yang lebih lambat menyebabkan tangan menjadi paling cepat dingin dan paling rentan terhadap radang dingin. Oleh karena itu, kenakan sarung tangan hangat sebelum meninggalkan rumah, setelah mengoleskan krim tangan musim dingin ke tangan Anda. Jika Anda memiliki kulit sensitif, hindari memakai sarung tangan yang terbuat dari wol tajam - karena dapat mengiritasi. Kenakan sarung tangan saat cuaca sangat dingin.

Ubah teknik mencuci tangan Anda

Pastikan untuk mencuci tangan dengan sabun lembut, yaitu sabun yang tidak terlalu banyak mengandung senyawa alkali yang dapat mengeringkan kulit. Idealnya, harus netral, yaitu 5,5 (mirip dengan pH kulit kita). Anda juga bisa menggunakan sabun dan losion tangan dengan tambahan krim pelembab atau minyak nabati. Penting juga untuk menghindari air terlalu panas yang melarutkan lapisan lemak pelindung. Selain itu, jangan menggosok tangan Anda dengan keras dengan handuk kasar.

Cara buatan sendiri untuk meregenerasi tangan Anda

• Masker pelembab. Jika kulit tangan Anda sangat kering, aplikasikan selapis tebal masker wajah pelembab semalaman, atau Anda bisa menggunakan krim pelembab dengan kolagen atau penguatan panthenol.
• Kompres bergizi. Olesi tangan Anda dengan krim atau masker wajah, kemudian kenakan sarung tangan foil tipis dan letakkan di bawah bantalan listrik yang sedikit hangat atau botol air panas selama 5-10 menit.
• Pijat. Gosok tangan dengan minyak pijat atau krim tangan yang banyak. Pijat setiap jari dengan gerakan memutar, lalu dengan satu tangan - punggung tangan lainnya. Terakhir, lakukan gerakan seperti menggosok tangan. Pijatan ini membuat rileks dan merangsang sirkulasi darah.

Resep untuk krim tangan buatan sendiri

Krim pelembab untuk kulit kering

Bahan:

• gliserin,
• jus lemon,
• minyak esensial favorit.

Persiapan: gabungkan semua bahan dengan hati-hati. Gliserin dan jus lemon harus dalam proporsi 4: 6, dan minyak wangi hanya beberapa tetes, agar aromanya tidak terlalu pekat. Krim semacam itu akan memberikan hasil yang diinginkan jika Anda menggunakannya sekitar dua kali sehari.

Krim bergizi untuk kulit pecah-pecah

Bahan:

• 60 ml minyak biji anggur atau minyak zaitun,
• 60 ml air,
• 6 dkg lilin lebah,
• sejumput boraks atau beberapa tetes vitamin E,
• Minyak esensial.

Persiapan: parut lilin untuk memudahkan pembubarannya. Kemudian panaskan minyak zaitun dan tambahkan lilin lebah ke dalamnya. Rebus air dengan sedikit boraks dan tambahkan perlahan ke dalam minyak dan lilin, aduk terus untuk membantunya menyatu. Aduk sampai semua kaldu menjadi dingin. Terakhir, tambahkan beberapa tetes vitamin E dan minyak esensial. Tanggal kadaluwarsa krim sekitar 3 minggu.

Bagaimana cara membuat lulur tangan?

Cara yang baik untuk memperbaiki warna kulit tangan Anda adalah dengan menggunakan peeling secara teratur, yang tidak hanya akan mengangkat sel kulit mati, tetapi juga menstimulasi mikrosirkulasi.

Bahan:

• satu sendok teh gula pasir halus,
• sendok makan minyak zaitun,
• Minyak esensial.

Persiapan: tambahkan minyak zaitun dan beberapa tetes minyak esensial ke gula. Jika konsistensi kulitnya terlalu encer, tambahkan sedikit gula. Setelah semua bahan tercampur rata, oleskan scrub ke kulit dan pijat dengan lembut dengan gerakan memutar. Ulangi mengupas rata-rata sekali seminggu selama beberapa menit.

bulanan "Zdrowie"