Selama 2 bulan saya mengalami kesulitan bernafas, saat memikirkan tentang bernafas dan bernafas, rasanya tenggorokan saya "tertutup". Pada akhir tahun ajaran, saya hampir pingsan karena neurosis ini dan saya khawatir akan sama saja sekarang. Ketika saya berada di sekitar orang yang saya kenal (kelas), "sesuatu membuat saya" pikirkan tentang napas saya dan saya merasa lemas. Saya minum pil untuk neurosis. Tolong bantu, saya tidak ingin pingsan.
Sayangnya, saya tidak tahu apa yang ada di balik kalimat "Saya minum pil untuk neurosis". Jika ini adalah obat yang diresepkan oleh psikiater, berarti Anda sedang dalam proses pemulihan. Tetapi dalam pengobatan neurosis, psikoterapi sangat penting. Jika Anda tidak memilikinya - karena beberapa obat telah diresepkan oleh dokter keluarga Anda - kemudian pergi ke klinik kesehatan mental terdekat - tanpa rujukan, tanpa janji regional - dan meminta konsultasi psikologis, ini sangat penting.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Bohdan BielskiPsikolog, spesialis dengan pengalaman 30 tahun, pelatih keterampilan psikososial, psikolog ahli dari Pengadilan Distrik di Warsawa.
Bidang kegiatan utama: layanan mediasi, konseling keluarga, perawatan seseorang dalam situasi krisis, pelatihan manajerial.
Di atas segalanya, ini berfokus pada membangun hubungan yang baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang yang berada dalam krisis yang parah.
Dia mengajar psikologi forensik di Fakultas Psikologi SWPS di Warsawa, di Universitas Warsawa dan Universitas Zielona Góra.
