Bagaimana Saya Dapat Mengatasi Pengabaian Mitra?

Empat tahun lalu saya bertemu dengan seorang anak laki-laki. Itu setahun setelah dia putus dengan mantan pasangannya. Saya tahu kasusnya tidak tertutup baginya, jadi saya tidak terlibat. Namun, setelah satu tahun berusaha dan berusaha, saya yakin dia mampu menciptakan hubungan baru. Saya sangat terlibat, saya membantunya menyelesaikan masalahnya dengan dirinya sendiri. Sekarang saya tahu itu bodoh bagi saya, tetapi kemudian saya pikir dia mempercayai saya dan Anda tidak dapat meninggalkan seseorang hanya karena itu sulit. Sebulan yang lalu dia berhenti berbicara, dan seminggu yang lalu saya secara tidak sengaja mengetahui bahwa dia kembali dengan mantan pacarnya. Bagaimana Anda menghadapi perasaan dimanfaatkan dan hanya menjadi pengganti mantan pacar? Sekarang, dalam retrospeksi, saya dapat melihat bahwa dia tidak pernah benar-benar berarti saya dan perasaan saya, tetapi hanya untuk membantunya dan membuatnya merasa lebih baik. Mungkin aku melebih-lebihkan, tapi rasanya dia butuh 4 tahun untuk menjadi emosional dan ditinggalkan saat dia tidak lagi membutuhkan bantuan.

Akal sehat adalah tantangan yang sulit dalam situasi yang tidak menyenangkan dan mungkin menyakitkan. Tetapi lihatlah dari sudut pandang pengalaman hidup Anda secara keseluruhan - seberapa banyak yang dapat Anda lakukan untuk seseorang, seberapa besar kebaikan, empati, dan perhatian dalam diri Anda. Empat tahun ini - seperti - benar-benar merupakan pengalaman yang sangat berharga. Jadi jangan menempatkan diri Anda dalam peran sebagai korban, orang yang dilecehkan - tetapi peran seseorang yang benar-benar memiliki sesuatu untuk ditawarkan kepada orang lain. Banggalah pada diri sendiri dan buka diri untuk pria keren yang tidak menangis setelah putus.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Psikolog, spesialis dengan pengalaman 30 tahun, pelatih keterampilan psikososial, psikolog ahli dari Pengadilan Distrik di Warsawa.

Bidang kegiatan utama: layanan mediasi, konseling keluarga, perawatan seseorang dalam situasi krisis, pelatihan manajerial.

Di atas segalanya, ini berfokus pada membangun hubungan yang baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang yang berada dalam krisis yang parah.

Dia mengajar psikologi forensik di Fakultas Psikologi SWPS di Warsawa, di Universitas Warsawa dan Universitas Zielona Góra.