Saya sudah banyak buang gas selama beberapa bulan. Saya tidak menggunakan susu, saya tidak menggunakan gula (saya menderita diabetes) dan saya masih lari dari bau busuk saya. Mungkinkah dari narkoba? Saya mengonsumsi Glucophage 850 dan Gliclada untuk diabetes, Atoris untuk kolesterol, Concor 2.5 dan Polpril 2.5 untuk jantung. Saya berumur 73 tahun.
Anda harus mencermati pola makan Anda, apakah terlalu banyak produk penghasil gas di dalamnya, seperti biji polong-polongan, silangan, makanan berlemak dan kaya protein seperti telur, daging berlemak, potongan daging dingin dan sosis, keju, dan keju putih berlemak. Mulailah makan dengan mudah dan perkenalkan lebih banyak sayuran ke dalam makanan Anda. Minum lebih banyak air putih, makan satu yogurt alami sehari dengan bifidobacteria dan bakteri penghasil asam laktat. Juga perlu mengunjungi dokter perawatan primer, biarkan dia "auskultasi" perut dan periksa apakah ada yang salah dengannya, lakukan tes, misalnya kultur feses.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Iza CzajkaPenulis buku "Diet in a big city", pecinta lari dan maraton.
