Cara memeriksa hari subur dan tidak subur Anda

Halo nyonya. Saya memiliki masalah yang tidak bisa saya selesaikan, khususnya hari-hari saya yang subur dan tidak subur. Saya ingin Anda membantu saya memahami bagaimana akhirnya, sehingga sebagian besar benar. Siklus menstruasi saya setiap 30-31 hari. Saya ingin menunjukkan sebelumnya bahwa saya punya setiap 28 hari bahkan sebelumnya. Saya tidak tahu mengapa siklus ini berubah begitu banyak. Jadi haid saya bulan januari dari 1/11/17/01, berikutnya dari 2/6/10/2. Saya ingin meminta bantuan Anda dan untuk menjelaskan bagaimana menghitung siklus dan hari subur dan hari subur Anda dengan benar, dan kemudian cara termudah untuk mengenali hari-hari ini dan berapa lama mereka bisa bertahan dan pada hari apa Anda harus sangat berhati-hati. Terima kasih sebelumnya dan salam hangat

Hitung masa subur seperti ini: hitung lamanya 12 siklus haid terakhir, kurangi 18 hari dari yang terpendek dan 11 hari dari yang terpanjang. Perbedaan yang diperoleh menandai batas hari subur. Hari-hari ini paling mudah dikenali dari lendir. Lendir yang subur bersifat transparan, lunak dan memberikan rasa licin dan lembab, sebaliknya lendir yang subur bersifat getas dan menimbulkan rasa kering. Diasumsikan bahwa masa subur adalah tiga hari sebelum ovulasi (karena sperma hidup rata-rata dan mampu membuahi) dan tiga hari setelahnya, tetapi Anda tidak pernah tahu kapan atau apakah ovulasi terjadi, maka batasan yang begitu lebar berdasarkan durasi siklus terakhir. Jika Anda tidak merencanakan kehamilan, Anda tidak boleh berhubungan seks selama periode ini. Metode masa subur sangat tidak efektif dan umumnya tidak direkomendasikan sebagai satu-satunya metode keluarga berencana.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Asisten profesor di Departemen dan Klinik Obstetri dan Ginekologi di Universitas Kedokteran Warsawa. Saya menerima secara pribadi di Warsawa di ul. Krasińskiego 16 m 50 (pendaftaran tersedia setiap hari dari jam 8 pagi sampai jam 8 malam).