Bagaimana usia pendengaran?

Indera pendengaran menua seiring bertambahnya usia seluruh tubuh. Gangguan pendengaran biasanya terjadi secara bertahap. Itulah mengapa terkadang sangat sulit untuk merasakan perbedaan dan menyadari bahwa kita mendengar lebih buruk. Apa mekanisme pendengaran dan faktor apa yang berkontribusi terhadap penuaannya?

Gangguan pendengaran mempengaruhi orang Polandia dari segala usia. Paling sering mereka lebih tua, tetapi usia orang dengan pendengaran yang buruk menurun dari tahun ke tahun. Pada 2015 (sebagai bagian dari Tes Pendengaran Nasional), gangguan pendengaran ditemukan pada 25% responden dalam kelompok usia hingga 20 tahun, 45% orang berusia 21-59, dan 73% di atas 60.

Dokter khawatir bahwa semakin banyak orang muda dan paruh baya yang mengalami masalah pendengaran. Ini berlaku khususnya untuk orang-orang yang aktif secara profesional yang hidup di bawah tekanan, dan yang meredakan ketegangan melalui latihan yang sangat intens. Ternyata aktivitas yang tampak sehat sekalipun, dalam keadaan tertentu, dapat menyebabkan gangguan pendengaran. Untuk memahami bahaya ini, Anda perlu waspada terhadap cara kita merasakan suara dari lingkungan dan apa yang dapat mengganggu proses ini.

Daftar Isi:

1. Bagaimana usia pendengaran: mekanisme pendengaran
2. Bagaimana usia pendengaran: apa yang didengar telinga?
3. Bagaimana usia pendengaran: pendengaran dan usia
4. Bagaimana usia pendengaran: tinnitus
5. Bagaimana usia pendengaran: kondisi yang merusak pendengaran
6. Bagaimana usia pendengaran: tes audiologi
7. Bagaimana pendengaran menua: apa yang membahayakan telinga?

Bagaimana usia pendengaran: mekanisme pendengaran

Apa yang dimaksud dengan pendengaran dalam praktiknya? Itu hanya mekanik dan impuls listrik. Tapi mari kita mulai dari awal ...

Telinga terdiri dari tiga elemen anatomi:

• telinga luar, yang terdiri dari pinna, liang telinga dan gendang telinga,
• telinga tengah dibentuk oleh tulang-tulang bernama: palu, landasan dan sanggurdi,
• telinga bagian dalam, yang meliputi koklea, saraf, dan otak.

Baca juga: Struktur telinga: telinga luar, dalam dan tengah

Perjalanan sinyal suara adalah sebagai berikut: telinga luar menerima gelombang suara dan mengarahkannya melalui kanal ke telinga tengah. Gelombang suara menggerakkan drum dan mulai bergetar. Getaran gendang telinga disalurkan melalui tulang ke koklea. Hal ini pada gilirannya membuat cairan yang mengisinya bergerak. Pergerakan cairan menyebabkan sekitar 15.000 silia membengkok, yang menghasilkan sinyal saraf yang ditangkap oleh saraf pendengaran.

Silia pendengaran di salah satu ujung koklea bertanggung jawab untuk mentransmisikan suara frekuensi rendah, dan di ujung lain untuk mentransmisikan suara frekuensi tinggi. Saraf pendengaran mengirimkan sinyal ke otak (korteks pendengaran di lobus temporal) di mana sinyal tersebut diinterpretasikan sebagai suara.

Kehilangan pendengaran dapat disebabkan oleh disfungsi di bagian manapun dari proses pendengaran.

Bagaimana usia pendengaran: apa yang didengar telinga?

Secara teknis, rentang pendengaran mencakup frekuensi dari sekitar 20.000 hingga 20.000. Hz. Dengan pendengaran yang tepat, kita dapat mengenali nada rendah, misalnya yang dibuat oleh, misalnya, bass ganda atau mesin mobil, dan nada tinggi, seperti biola atau kicauan burung. Selain itu, pendengaran yang tepat dapat memproses suara yang sangat pelan (misalnya dengung nyamuk), serta sangat keras (misalnya, mesin jet lepas landas). Ini sesuai dengan intensitas suara beberapa hingga lebih dari 120 dB (desibel).

Selain itu, otak mampu "menyaring" suara yang tidak relevan dan berfokus pada suara yang penting bagi kita, tetapi belum tentu yang paling keras. Kemampuan ini memungkinkan kami untuk mengikuti permainan instrumen tertentu selama konser dan melakukan percakapan pribadi di lingkungan yang bising. Itu disebut efek pesta koktail. Berkat otak, kami merasakan suara dari setiap sisi kepala dan kami dapat membedakan antara arah - belakang dan depan, atas dan bawah. Ini memungkinkan kami untuk menentukan dengan tepat dari mana suara itu berasal, ukuran ruangan dan apakah ada penghalang di dekatnya.

Bagaimana usia pendengaran: pendengaran dan usia

Kami mendengar yang terbaik sampai kami berusia sekitar 25 tahun. Pria adalah yang pertama memiliki masalah. Pendengaran secara bertahap memburuk pada pria berusia 30-40 tahun. Kerugiannya meningkat satu desibel per tahun karena alasan fisiologis. Pada wanita, masalah mulai muncul pada usia lima puluhan, yang secara langsung berkaitan dengan penurunan kadar estrogen darah.

Menurut prof. tambahan dr hab. n. med. Henryk Skarżyński, direktur Institut Fisiologi dan Patologi Pendengaran, tiga perempat dari penduduk Polandia berusia 70 tahun mengalami tuli sebagian. Pada orang usia 80-100, persentase ini sudah 80%. Ketulian (Latin. presbyacusis.dll) disebabkan oleh perubahan degeneratif di telinga bagian dalam, khususnya kerusakan pada sel pendengaran koklea. Kehilangan pendengaran pada orang tua biasanya merupakan akibat dari sekaratnya sel-sel rambut yang bertanggung jawab untuk penerimaan suara frekuensi tinggi. Tanda-tanda pertama gangguan pendengaran adalah kebutuhan untuk menaikkan volume TV dan meminta lawan bicara untuk mengulangi pernyataan mereka.

Memalukan tidak mendengarnya?

Dalam survei TNS Polska "Pendengaran Lansia Polandia 2014", sekitar 40% responden yang didiagnosis dengan gangguan pendengaran mengaku malu dengan kecacatannya dan bahwa mereka berusaha menyembunyikan masalah ini bahkan dari kerabat mereka. Setiap responden ketiga mengalami reaksi tidak menyenangkan dari orang lain karena tidak mendengar informasi.

Bagaimana usia pendengaran: tinnitus

Diperkirakan sekitar 17% orang Polandia dewasa dan 35% lansia menderita tinnitus. Ini semua adalah jenis suara (derit, senandung, dering, desis) yang hanya dapat didengar oleh orang yang menderita penyakit ini. Mereka lari, antara lain hingga ketegangan saraf kronis, masalah tidur dan kelelahan yang menghalangi Anda untuk melakukan tugas profesional Anda.

Kebisingan berhubungan dengan gangguan pendengaran, itu adalah konsekuensinya. Di bawah setiap sel rambut, ada 20 serat yang mengirimkan informasi ke neuron. Setelah beberapa bulan kehilangan pendengaran, hanya sedikit serat yang tersisa, dan beberapa neuron benar-benar terisolasi. Pekerjaan intens mereka menghasilkan suara yang kita dengar di kepala kita.

Menariknya, neuron tidak menyukai kemalasan dan dalam beberapa tahun mereka bermigrasi ke area di mana mereka dapat mengandalkan stimulasi yang lebih baik, misalnya untuk menopang telinga lainnya (dalam kasus gangguan pendengaran sepihak setelah cedera). Ini juga bekerja sebaliknya, misalnya orang yang penglihatannya memburuk karena glaukoma dapat meningkatkan pendengarannya.

Contoh ini menunjukkan seberapa fleksibel mekanisme pendengaran dan seberapa banyak yang dapat kita lakukan untuk mendukung kerjanya. Jika kita kehilangan pendengaran untuk sementara waktu karena suatu cedera, jika telah terjadi gangguan pada konduksi saraf pendengaran, atau jika suara telah ditekan oleh kotoran telinga yang berlebihan, populasi neuron pendengaran tentunya sudah merespons perubahan tersebut.

Selain penyebab langsung dari kebisingan, banyak juga faktor resiko yang dapat menyebabkan terjadinya gangguan ini. Ini termasuk:

• usia tua,
• masalah dengan sistem peredaran darah,
• penyakit seperti: diabetes, anemia, multiple sclerosis,
• minum obat tertentu (misalnya antibiotik, obat yang mengandung kina, antidepresan, diuretik, dan bahkan aspirin, jika diminum dalam jumlah yang sangat banyak),
• merokok,
• konsumsi alkohol yang berlebihan.

Tinitus lebih sering terjadi pada pria daripada wanita, yang mungkin terkait dengan prevalensi yang lebih tinggi dari sebagian besar faktor risiko ini pada pria.

Orang dengan gangguan pendengaran terkait usia atau gangguan kebisingan paling sering mengalami tinitus dalam bentuk jeritan bernada tinggi yang konstan. Orang yang pendengarannya rusak karena penyakit ini mendengar dengungan atau suara yang agak pelan.

Artikel yang direkomendasikan:

Bagaimana usia pendengaran: kondisi yang merusak pendengaran

Kehilangan pendengaran berkontribusi pada:

• penyakit yang tidak diobati atau tidak diobati dengan baik, terutama: diabetes, tekanan darah tinggi, sinusitis, penyakit ginjal,
• penyalahgunaan obat-obatan, misalnya asam asetilsalisilat, steroid anabolik, diuretik dan antibiotik,
• kemoterapi.

Flu juga bisa "mengganggu pendengaran Anda"

Infeksi musiman juga dapat menyebabkan perburukan pendengaran. Bagaimana? Telinga tengah dihubungkan ke hidung dan tenggorokan oleh tuba Eustachius. Artinya saat kita menguap atau menelan, tabung eustachius terbuka untuk menyamakan tekanan di kedua sisi gendang telinga. Ini melindungi diafragma dari kerusakan. Saat kita mengalami infeksi (pilek atau flu), saluran Eustachius mungkin tersumbat oleh lendir. Infeksi yang sering terjadi selama bertahun-tahun dapat menyebabkan gangguan atau kehilangan pendengaran.

Bagaimana usia pendengaran: tes audiologi

Tes audiologi, yaitu tes pendengaran, adalah opsional. Oleh karena itu, Anda perlu meminta rujukan dari dokter umum Anda atau membuat janji temu pribadi.

Pemeriksaan dilakukan oleh audiolog, yaitu dokter yang mendiagnosis dan menangani gangguan pendengaran. Pertama, audiolog akan memeriksa telinganya dengan cermat. Dia mungkin juga meminta bantuan untuk tes, seperti menyumbat hidung dan mengembuskan udara pada saat yang bersamaan. Kemudian Anda harus masuk ke kabin khusus dan memakai headphone. Tugas pasien adalah bereaksi terhadap apa yang didengarnya dan menjawab pertanyaan audiolog.

Hanya tes pendengaran hingga 20 kHz (dan tidak hanya dalam kisaran hingga 8 kHz) dan tes oto-emission yang dapat mengecualikan atau memastikan kehilangan pendengaran tersembunyi (saraf pendengaran rusak) atau kehilangan sel pendengaran secara tiba-tiba. Kedua jenis kerusakan tersebut berkontribusi pada gangguan saraf (tinnitus).

Berdasarkan audiogram yang diperoleh, dokter menentukan seberapa parah gangguan pendengaran itu, apa sebenarnya itu (mungkin ada banyak penyebab) dan di bagian telinga mana cacat itu terjadi.

Pada gangguan pendengaran stadium lanjut, alat bantu dengar digunakan.

Kapan alat bantu dengar di National Health Fund?

Dana Kesehatan Nasional mengembalikan uang alat bantu dengar (jika gangguan pendengaran bilateral, maka untuk kedua telinga) kepada orang di atas 26 setiap lima tahun. Biaya tambahannya PLN 700, asalkan gangguan pendengaran di alat bantu dengar melebihi 40 desibel. Harga pasar kamera berkisar dari beberapa ratus zloty hingga sekitar 15 ribu zloty. PLN.

Bagaimana pendengaran menua: apa yang membahayakan telinga?

Ada banyak faktor yang merusak pendengaran dan sayangnya sangat sulit dihindari di dunia modern. Milik mereka:

• KEBISINGAN. Suara yang dapat menyebabkan trauma akustik yang tajam dan memekakkan telinga antara lainsenjata api, sambaran petir atau jet lepas landas. Ini bukan suara yang sebagian besar dari kita akan terpapar setiap hari, jadi trauma akustik kronis memiliki risiko yang lebih besar. Kebiasaan mendengarkan musik dengan suara keras, terutama dengan headphone penyumbat telinga, menurunkan sensitivitas suara dan menyebabkan gangguan pendengaran secara bertahap. Reseptor pendengaran rusak dan osikel mengalami luka mikro. Ini, melindungi diri dari kerusakan, tumbuh ditumbuhi tulang rawan tambahan dan berhenti bergerak. Akibatnya, mereka tidak bisa mengirimkan gelombang suara ke otak. Dan semakin tebal lapisan tulang rawan, semakin buruk pendengarannya. Namun, bukan hanya penggemar musik keras yang kehilangan pendengarannya. Setiap orang terpengaruh. Jumlah orang yang kehilangan pendengarannya karena kebisingan yang berlebihan meningkat dengan kecepatan yang mengkhawatirkan. Indra pendengaran secara konstan dirangsang oleh suara telepon, mobil, dan kebisingan perangkat di rumah dan kantor.

• ZAT RACUN. Daftar mereka panjang - dari logam berat (kawasan industri), karbon monoksida disulfida (kabut asap perkotaan), hingga asap tembakau. Perokok jauh lebih mungkin menderita gangguan pendengaran atau kerusakan dibandingkan orang yang tidak merokok. Dengan setiap inhalasi, mereka menarik zat yang sangat beracun ke dalam paru-paru dan mendistribusikannya ke seluruh tubuh. Beberapa dari senyawa ini menunjukkan sifat ototoksik, yaitu merusak pendengaran.

• DIET TIDAK SEHAT. Kelebihan garam dalam makanan menyebabkan penyempitan pembuluh darah dan peningkatan tekanan, yang pada gilirannya berhubungan langsung dengan intensitas kebisingan. Glukosa yang berlebihan atau suplai yang tidak teratur (istirahat panjang di antara waktu makan) mempengaruhi kondisi neuron. Bahan lain yang berbahaya untuk pendengaran adalah lemak jenuh dan lemak trans yang sangat berbahaya. Mereka meningkatkan kadar trigliserida dalam darah, yang dapat menyebabkan aterosklerosis. Ini, pada gilirannya, memungkinkan lebih sedikit darah mengalir ke telinga tengah, dan sirkulasi yang tepat sangat penting di sana untuk terus-menerus mengeluarkan racun dan menjaga kesehatan sel-sel pendengaran.

• TIDAK ADA GERAKAN. Gaya hidup yang tidak banyak bergerak dapat menyebabkan gangguan pendengaran dan tinitus yang sama seperti konser tiga jam pada 120 dB. Jantung menghasilkan enzim yang penting untuk telinga bagian dalam dan labirin - peptida natriuretik vestibular. Ini mengatur suplai darah ke bagian telinga ini. Jadi, tingkat gerakan yang terlalu rendah menyebabkan produksi yang rendah di jantung peptida tersebut. Di sisi lain, terlalu banyak usaha setelah hari yang melelahkan di tempat kerja dapat menghabiskan terlalu banyak energi bagi tubuh. Dan konsekuensinya misalnya kerusakan pendengaran. Jika latihannya lama atau keras, dan tubuh tidak memiliki sumber daya untuk beradaptasi, tubuh mencari energi dalam cadangan, misalnya metabolisme melambat, dan dengan demikian membatasi suplai darah ke sebagian besar organ, termasuk organ sensorik. Dengan cara ini, kita dapat menyebabkan iskemia pada telinga bagian dalam, gangguan pendengaran, dan gangguan sistem saraf. Oleh karena itu, latihan berat lebih baik dilakukan pada hari yang tidak penuh stres.

• ACAK DAN KECELAKAAN LAINNYA. Struktur neuron yang sangat bercabang di otak tidak hanya sangat sensitif terhadap kebisingan, tetapi juga dapat dipengaruhi oleh pukulan keras ke kepala (bahkan saat bermain sepak bola) atau oleh perubahan kadar hormon dalam darah, terutama estrogen, testosteron, kortisol, dan serotonin.