Selama lebih dari dua puluh tahun saya telah berjuang dengan refluks, selama beberapa bulan kondisi saya memburuk (helicobacter terdeteksi, gastritis, banyak erosi) sehingga tidak mungkin saya makan dengan normal. Rasa terbakar terus menerus di kerongkongan Anda, merasa kembung, bahkan setelah makan kecil, bersendawa, regurgitasi makanan atau asam saja, muntah. Saya selalu mengikuti diet yang mudah dicerna, tidak ada yang digoreng, berlemak, buah dan sayuran mentah, kopi, teh, rempah-rempah, alkohol.Saya mencoba makan sering - 5 atau 6 kali makan sehari, setiap 2 jam, tetapi meskipun dipisahkan dan porsi maksimum 300-350 gram, saya merasa sangat "kembung", saya mendapat kesan bahwa pencernaan lambat dan makanan tetap di perut saya selama berjam-jam. Saya makan makanan terakhir saya setidaknya 2 jam sebelum tidur, tidur dengan kepala terangkat tinggi, namun serangan asamnya sangat besar. Selain itu, ada rasa asam di mulut yang terus-menerus, yang meningkat setelah makan. Saya di bawah pengawasan seorang ahli gastroenterologi, saya menggunakan obat-obatan (polprazole, debridant, ulgastran) tetapi mereka tidak membantu, dan dia berkata secara umum tentang makanan - "diet yang mudah dicerna". Masalah tambahan adalah kekurusan yang sangat besar - 39 kilogram dan tinggi 170 cm. Saat ini, satu-satunya hal yang tertinggal di perut saya adalah keju putih - terutama keju homogen, susu (terkadang dicampur dengan kuning telur), nasi yang terlalu matang menjadi bubur, roti gulung, bubur bayi - semuanya dalam bentuk lembek yang maksimal. Upaya mengenalkan sayuran dan daging mengakibatkan muntah. Saya harus menambah berat badan dengan cepat, karena tubuh sangat lelah, dan meskipun saya berusaha keras, itu gagal. Saya ingin bertanya, apa yang bisa saya makan sehingga mengandung sedikit kalori, memungkinkan saya menambah berat badan yang diperlukan dan tidak sakit? Untuk alasan finansial, minuman bernutrisi sayangnya bukanlah pilihan.
Masalah Anda sangat serius dan membutuhkan konsultasi pribadi dengan ahli diet. Anda mengalami malnutrisi parah, dan pola makan yang Anda ikuti saat ini menunjukkan defisiensi yang parah. Mungkin mencoba memasukkan sup campuran dengan daging tanpa lemak ke dalam makanan Anda, seperti wortel rebus, peterseli, kentang, dan mentega. Anda harus selalu menambahkan susu atau keju ke dalam nasi, seperti roti gulung - Anda juga bisa mengolesinya dengan mentega. Sehingga setiap makan berharga mungkin. Silakan juga coba untuk menambah jumlah makan - makan bahkan setiap 2 jam (8 kali sehari). Selain itu, mohon jangan memakai pakaian yang terlalu ketat dan jangan pernah berbaring setelah makan. Anda juga harus berbicara dengan dokter Anda jika ada kebutuhan untuk perubahan dalam pengobatan, misalnya pengobatan.
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Małgorzata KrukowskaPusat Pendidikan Penurunan Berat Badan dan Gizi "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590 Ingatlah bahwa jawaban pakar kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter."
