Masalah seksual wanita yang paling umum adalah kurangnya orgasme (anorgasmia), kedinginan seksual (libido rendah), dan vaginismus. Ketika Anda bermasalah dengan seks, itu membayangi kesehatan fisik dan mental Anda. Itulah mengapa ada baiknya mencoba menyelesaikannya - sendiri atau dengan bantuan seksolog.
Masalah Seks Wanita: Vaginismus
Vaginismus adalah kontraksi otot yang tidak disengaja di sekitar vagina yang membuat penyisipan tidak mungkin atau menyakitkan. Masalah muncul pada wanita setelah pengalaman traumatis, misalnya pemerkosaan, dengan sikap negatif terhadap pria atau dengan kepribadian yang tidak dewasa. Tapi bisa juga menjadi selaput dara yang kuat dan perubahan pada genitalia luar.
Apa yang harus dilakukan? Yang dibutuhkan adalah terapi seks yang dikombinasikan dengan psikologis, serta kesabaran dan pengertian pasangan. Obat penghilang rasa sakit dan anxiolytics juga digunakan.
Baca Juga: Perkuat Otot Kegel - Latihan Afrodisiak Alami untuk Kesuburan dan Seks Lebih Baik
Masalah Seks Wanita: Kesulitan mencapai orgasme
Pada pria, orgasme adalah fisiologis, pada wanita itu sangat tergantung pada kemahiran pasangan dalam seni cinta, ikatan emosional antara kekasih, dan penerimaan diri sebagai wanita. Ada juga cara berbeda untuk orgasme, seperti stimulasi klitoris, vagina, dan payudara.
Apa yang harus dilakukan? Sempurnakan seni cintamu! Pertama-tama, habiskan lebih banyak waktu untuk seks, perpanjang foreplay, dan ragamkan belaian Anda.
Masalah Seks Wanita: Kedinginan Seksual
Itu hasil dari kurangnya atau hilangnya hasrat seksual. Ini bisa bersifat sementara (mempengaruhi sekelompok besar wanita) atau permanen (sangat jarang). Seperti pada anorgasmia, gangguan hormonal, kecanduan, tetapi juga kelelahan kronis, rutinitas dalam seni cinta, pemanasan yang terlalu pendek, kesalahpahaman dalam suatu hubungan, depresi yang harus disalahkan.
Apa yang harus dilakukan? Anda perlu mengetahui penyebabnya (organik dan psikologis) dan menghilangkannya. Ini akan memudahkan Anda berbicara dengan seksolog yang mungkin juga memesan tes, misalnya untuk kadar hormon. Dalam pengobatan kedinginan, penting untuk mendiversifikasi seni cinta (misalnya menonton film erotis). Ada juga sediaan penguatan herbal (misalnya DHEA, Ginseng) dan obat perangsang seksual (hanya di bawah pengawasan dokter!).
Lebih lanjut: Seks dengan rintangan
PentingHormon penting untuk orgasme
Agar seorang wanita mengalami orgasme, harus ada suplai darah yang baik ke vagina, labia dan klitoris, dan penerimaan rangsangan saraf yang tepat di dalam panggul kecil. Hormon wanita, estrogen, memiliki pengaruh besar dalam hal ini - serta pada hidrasi yang tepat pada vagina. Testosteron "pria" mengatur tingkat keinginan. Jumlahnya meningkat beberapa hari sebelum ovulasi, itulah sebabnya wanita memiliki nafsu seks terbesar.
bulanan "Zdrowie"
