Virus Corona memengaruhi berbagai organ, tetapi paru-paru paling sering berisiko. Oleh karena itu, banyak orang didorong untuk melakukan latihan pernapasan untuk membantu kita melawan penyakit. Namun, muncul pertanyaan, benarkah demikian? Mari kita lihat apa yang dipikirkan para ilmuwan.
Latihan pernapasan selama pandemi coronavirus sangat populer. Tindakan bermanfaat mereka dipuji, antara lain Wartawan TV Chris Cuomo dan penulis J. K. Rowling. Berbagai pelatih dan fisioterapis, dikenal atau tidak, mendorong mereka. Mereka seharusnya menjadi obat mujarab untuk gangguan pernapasan yang mungkin timbul pada COVID-19 parah. Apa yang dikatakan para ilmuwan?
Apakah latihan pernapasan meredakan gejala COVID-19?
Nah, para ilmuwan mengatakan - tidak, mereka tidak melunak. Setidaknya kami tidak punya bukti tentang itu. Tentu saja, obat ini bekerja dengan baik pada saat penyakit paru-paru seperti COPD atau pada orang dengan pneumonia "normal", tetapi seperti pada COVID-19 yang parah - hal ini tidak diketahui.
Pada saat yang sama, spesialis tidak sepenuhnya menolaknya. Mereka percaya bahwa mereka dapat menjadi elemen pengobatan mandiri yang baik dalam kasus infeksi virus korona ringan.
Mereka cenderung mendukung perawatan Anda jika COVID-19 ringan. Karena tujuan senam pernafasan adalah untuk meningkatkan kapasitas paru-paru dan untuk memperlancar jalan nafas keluarnya lendir dan sel-sel mati.
Dan yang terpenting, berkat mereka, ternyata bernapas dengan masker lebih mudah!
Artikel yang direkomendasikan:
Metode Buteyko: latihan pernapasanKami juga merekomendasikan:
- Bagaimana cara bernapas lega dengan masker pelindung?
- Masker pelindung terbaik dan terburuk untuk kacamata
- Apakah tangan Anda berkeringat dengan sarung tangan sekali pakai? Lihat apa yang harus dilakukan.
- Bagaimana cara menggunakan sarung tangan sekali pakai agar tidak menjadi sumber infeksi?
- Seberapa nyaman bekerja dengan masker pelindung?
- WHO memperingatkan bahwa gelombang kedua epidemi sudah pasti - Polandia, bagaimanapun, takut akan penyakit lain
- Akankah kolam renang dan klub kebugaran segera dibuka?
