Saya berumur 15 tahun dan tinggi 170 cm dengan berat 67 kg. Saya telah berolahraga selama dua bulan di gym dan saya membatasi diri untuk makan. Berat badan saya turun, tapi minimal. Apa yang harus dilakukan agar hasilnya lebih besar?
Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - ahli diet, psiko-ahli gizi, pemilik kantor diet ATP. Ia mengkhususkan diri dalam menurunkan berat badan untuk orang dewasa, menyelenggarakan lokakarya dan ceramah tentang motivasi ketika mengubah kebiasaan makan, antara lain. "Bagaimana menghadapi godaan sambil menurunkan berat badan". Lebih lanjut di
