Apakah tekanan darah tinggi dan minum alkohol sama-sama eksklusif? Ada banyak mitos tentang pengaruh alkohol terhadap tekanan darah tinggi. Penting untuk mengetahui bagaimana orang dengan tekanan darah tinggi dapat merespon alkohol.
Ada banyak mitos tentang pengaruh alkohol terhadap tekanan darah. Beberapa mengatakan persentase minuman meningkatkan tekanan darah, yang lain mengatakan persentase menurunkannya.Jadi apa kebenarannya? Minum atau tidak - itulah pertanyaannya! Program "Cała Polska menyembuhkan hipertensi" memutuskan untuk menjelaskan bagaimana sebenarnya itu.
Pengaruh Alkohol pada Hipertensi - Fakta dan Mitos
Mengejutkan bahwa ada sedikit kebenaran dalam kedua pandangan yang berlawanan tentang bahayanya alkohol. Faktanya, konsumsi alkohol menyebabkan penurunan sementara tekanan darah sekitar 4 mmHg, namun sayangnya, setelah sekitar 6 jam berturut-turut, hal itu meningkat lagi sebanyak 7 mmHg, dan peningkatan ini berlangsung untuk waktu yang lama. Oleh karena itu, perlu ditekankan bahwa meskipun tekanan awalnya menurun, alkohol pada akhirnya menyebabkan peningkatannya.
Baca Juga: Apakah Anda Mengalami Hipertensi? Haruskah Anda mengunjungi ahli jantung? Hipertensi UTAMA - penyebab, gejala, pengobatan
Seberapa banyak alkohol merugikan kita?
Sangat sering kita mendengar pernyataan bahwa alkohol yang dikonsumsi dalam jumlah kecil tidak membahayakan kesehatan Anda. Namun, ada baiknya untuk menetapkan apa yang dimaksud dengan "jumlah kecil". Para ilmuwan menetapkan bahwa norma konsumsi alkohol harian, yang tidak boleh dilampaui, adalah 0,5 - 1 unit alkohol untuk wanita dan 2 unit untuk pria. Satu unit adalah sekitar 8 g etanol murni, yang biasanya diterjemahkan menjadi segelas vodka (50 ml), anggur (125 ml) atau bir (300 ml). Seperti yang Anda lihat, jenis kelamin sangat penting dalam menentukan standar konsumsi alkohol. Karena jumlah jaringan adiposa yang lebih besar di mana alkohol tidak larut, wanita lebih rentan terhadap efek alkohol. Perlu juga ditekankan bahwa pada wanita yang rutin mengonsumsi lebih dari 3 minuman sehari, risiko hipertensi meningkat hingga 90%!
Alkohol dan Kanker - Apakah Alkohol Mempengaruhi Perkembangan Kanker?
Alkohol dan minum obat untuk hipertensi
Semua orang yang menjalani pengobatan obat untuk hipertensi, khususnya, harus berhati-hati dan memiliki akal sehat tentang konsumsi minuman beralkohol. Alkohol sangat sering mempengaruhi kerja obat-obatan dan sering meningkatkan terjadinya efek samping. Ini bisa membuat Anda merasa lemah dan pingsan saat digunakan, misalnya dengan vasodilator. Itulah sebabnya orang yang mengobati hipertensi harus membatasi persentasenya, terutama pada jam-jam menjelang minum pil.
