Elastisitas Tulang Belakang Berlebihan: Benarkah?

Saya memiliki "kemampuan" yang aneh. Saya bisa membengkokkan tulang belakang saya sangat ke belakang - seperti manusia karet, sementara teman-teman saya memiliki semacam penyumbatan alami di tempat ini dan mereka tidak bisa membengkokkan ke arah itu. Saya ingin menambahkan bahwa postur tubuh saya benar dan tidak ada cacat yang terlihat di tulang belakang saya. Saya belum pernah melakukan latihan akrobat, balet atau peregangan. Saya tidak merasakan sakit saat meregangkan tubuh, tapi ini membuat saya khawatir. Mungkinkah itu penyakit, apakah Anda harus melakukan sesuatu atau melakukan latihan khusus?

Kelenturan tulang belakang Anda yang berlebihan mungkin disebabkan oleh fisiognomi (kecenderungan) Anda, dan lebih khusus lagi struktur tulang belakang Anda. Mungkin (saya kira, karena tanpa melihat dan tanpa dapat memeriksa Anda atau melihat sinar-X tulang belakang Anda), tulang belakang Anda, dan lebih tepatnya sakrum, secara fisiologis lebih horizontal, yang membuat lekukan tulang belakang lebih dalam (tipe dinamis dari tulang belakang). Maka rentang gerak akan lebih besar daripada pada orang dengan sakrum netral atau lebih vertikal (jenis tulang belakang statis - sedikit kurang bergerak). Jika Anda tidak benar-benar mengalami masalah nyeri atau ketidakteraturan besar dalam kesejajaran seluruh tulang belakang, Anda dapat memperlakukannya sebagai "tipe ini seperti itu" dan jangan terlalu khawatir. Yang pasti, ada baiknya pergi ke ahli terapi fisik yang akan memeriksa tulang belakang Anda secara menyeluruh dan menemukan bahwa semuanya baik-baik saja.

Ingatlah bahwa jawaban ahli kami informatif dan tidak akan menggantikan kunjungan ke dokter.

Mateusz Idzikowski - mengkhususkan diri dalam ortopedi dan fisioterapi olahraga. Ia menyelesaikan banyak kursus dan pelatihan di bidang terapi manual, terapi jaringan lunak dan pelatihan motorik. Melakukan pelatihan gelombang kejut. Tujuan utamanya adalah mengembalikan pasien ke kebugaran penuh dan aktivitas fisik.

Menjawab pertanyaan tentang rehabilitasi dan fisioterapi.