Osteoporosis merupakan penyakit yang biasa kita kaitkan dengan orang tua, tidak satupun dari kita mengaitkannya dengan anak-anak. Sementara itu, mereka semakin banyak yang menderita osteoporosis stadium awal. Penyebab osteoporosis pada orang muda biasanya sama: pola makan yang buruk dan malnutrisi. Apa saja gejala osteoporosis pada anak-anak? Apa pengobatannya?
Osteoporosis pada anak-anak adalah penurunan kepadatan tulang yang progresif. Tulang yang sehat menyerupai spons buatan yang padat. Saat terserang osteoporosis, bentuknya seperti spons alami - berlubang besar, sangat kerawang. Sayangnya, semakin banyak kerawang, semakin kurang tahan lama kerangka kita. Maka mudah untuk patah tulang, bahkan dengan cedera sekecil apapun. Dan sangat mudah bagi kaum muda yang aktif secara fisik.
Osteoporosis pada anak-anak - penyebabnya
Agar tulang menjadi kuat dan, misalnya, sembuh dengan cepat setelah patah tulang, keseimbangan harus dipertahankan antara sel-sel yang bertanggung jawab atas proses pembentukannya (osteoblas) dan sel yang bertanggung jawab atas kehancurannya (osteoklas). Keseimbangan ini tergantung, antara lain, pada tentang konsentrasi hormon yang benar dalam tubuh, beban pada kerangka (misalnya apakah kita berolahraga secara intensif), jumlah protein dan kalsium dan vitamin yang sesuai (terutama vitamin D3).
Osteoporosis pada anak dapat diakibatkan tidak hanya dari pola makan yang tidak memadai, tetapi juga dari penyakit, terutama beberapa penyakit endokrin, penyakit jaringan ikat sistemik, dan penyakit gastrointestinal.
Penggunaan kortikosteroid kronis dan imobilisasi yang berkepanjangan juga dapat berperan dalam perkembangan osteoporosis pada anak-anak.
Terkadang penyebab osteoporosis pada anak tidak diketahui. Ini adalah osteoporosis remaja idiopatik (atau osteoporosis remaja idiopatik) yang paling sering terjadi sebelum pubertas. Mungkin faktor genetik, kekurangan vitamin D, agen infeksi (misalnya virus), dan gangguan kekebalan berperan dalam perkembangannya. Mungkin juga memiliki latar belakang endokrin.
Baca juga: Nyeri tulang (tumbuh, kelebihan beban) sering terjadi pada anak-anak saat tumbuh Tumor tulang pada anak-anak dan orang dewasa - penyebab, jenis dan gejala KALSIUM untuk anak AndaOsteoporosis pada anak-anak - gejala
Osteoporosis idiopatik remaja muncul sebagai:
- patah tulang setelah trauma minimal
- nyeri di tulang belakang dan tungkai, terutama di tungkai bawah (pergelangan kaki)
- gangguan gaya berjalan
- penurunan kekuatan otot secara progresif
Osteoporosis idiopatik remaja dapat menyebabkan kelainan bentuk tulang, skoliosis, kifosis, varus, dan valgus.
Artikel yang direkomendasikan:
Vitamin D - dosis. Standar asupan vitamin D.Osteoporosis pada anak-anak - diagnosis
Tes yang mendasari diagnosis akhir dibuat adalah densitometri. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), jika hasil dari Tscore densitometry (kepadatan tulang yang diukur, misalnya dari tulang belakang atau leher femur) turun di bawah minus 1, kita berbicara tentang osteopenia, dan jika di bawah minus 2,5 - osteoporosis. Untungnya, sebagian besar anak yang diteliti adalah tentang osteopenia.
Osteoporosis pada anak-anak - pengobatan
Pengobatan obat osteoporosis pada anak sulit dilakukan. Mereka tidak dapat diberikan obat yang digunakan pada orang dewasa: alendronat dan risendronat, hormon estro dan androgenik, natrium fluorida, raloksifen. Menggunakan hormon paratiroid (PTH) dalam dosis harian kecil intermiten berisiko. Dalam beberapa kasus, hanya kalsitonin yang dapat diberikan. Padahal, satu-satunya cara mengobatinya adalah dengan mendapatkan cukup kalsium - dalam bentuk olahan yang sudah jadi atau campuran vitamin D dan kalsium.
Osteoporosis pada anak-anak - diet
Nutrisi yang tidak tepat dan tidak rasional adalah masalah besar. Gaya makan "makanan cepat saji" yang diambil alih dari barat (casserole, kentang goreng, keripik, batangan, hamburger) memenuhi tubuh muda dengan lemak dan gula. Tidak ada tempat untuk makronutrien (kalsium), mikronutrien, vitamin, protein berharga. Perlu juga diingat bahwa cola, garam, dan pengawet juga menghilangkan kalsium dari tulang.
BAIK UNTUK DIKETAHUI >> MAKANAN CEPAT di bawah mikroskop - apa yang tersembunyi di dalam hamburger, kentang goreng, dan casserole
Tidak ada nasihat lain - Anda harus menjaga pola makan yang tepat dan dosis olahraga (terutama di bawah sinar matahari) untuk anak Anda.
| REKOMENDASI NUTRISI | ||||
| Produk | Setiap hari | Layak untuk direkomendasikan | Itu membatasi | Alasan pembatasan |
| Susu dan produknya | dua potong keju dan segelas susu atau pengawetnya | keju putih (dengan sedikit lemak), keju domba, susu skim, susu asam, yoghurt, keju cottage | keju olahan, krim asam dan krim manis, mentega | menambahkan fosfat *, terlalu banyak lemak |
| Sayuran | 250g (misalnya makanan dalam bentuk salad) | kubis, brokoli, daun bawang, selada, rempah-rempah (misalnya kemangi, mint) | rhubarb, bayam, dan bit merah | adanya asam organik ** |
| Buah
| 200g (tersebar di dua porsi di siang hari) | juga dikeringkan | tanpa batasan yang signifikan | - |
| Produk biji-bijian | 250 g | roti gandum, muesli, dan oatmeal | roti putih | membuat Anda gemuk, rendah serat |
| Suplemen untuk makan malam | berbeda setiap hari | kentang, nasi merah, kacang polong, pasta | terlalu banyak produk tepung | menggemukkan |
| Daging dan potongan daging dingin, ikan dan telur | ikan 1-2 kali seminggu, daging 2 kali seminggu | ikan laut, daging tanpa lemak | unggas, telur, daging | menambahkan fosfat *, terlalu banyak protein *** |
| Rempah-rempah | Moderat | Rempah | garam | menyebabkan peningkatan ekskresi kalsium oleh ginjal |
| Minuman | minimal dua liter | masih air mineral, jus encer, teh herbal dan buah-buahan | cola, kopi, teh | seperti di atas |
| Lemak, permen, kacang-kacangan | sendok minyak sayur, lainnya dalam jumlah kecil | biskuit keju, almond, wijen | umumnya lemak, gula, coklat, kacang-kacangan | prinsip makan sehat |
| * menyebabkan ketidakseimbangan antara kalsium dan fosfat dan memiliki efek negatif pada proses pembentukan tulang; konsentrasi pengawet fosfat yang terlalu tinggi mengganggu penyerapan kalsium dari saluran pencernaan ** asam organik bergabung dengan kalsium, mengurangi penyerapannya *** Gangguan keseimbangan antara kalsium dan protein meningkatkan ekskresi kalsium oleh ginjal | ||||
