Minuman energi digunakan oleh anak-anak yang lebih muda dan lebih muda, bahkan untuk anak-anak sekolah dasar. Tak hanya itu - minuman jenis ini umumnya banyak tersedia di banyak toko sekolah. Dan para dokter membunyikan alarm: anak muda yang minum minuman berenergi mungkin tidak hidup sampai usia enam puluh tahun!
Minuman energi, seperti alkohol atau rokok, tidak cocok untuk anak muda, terutama anak-anak, menurut ilmuwan dari University of Miami. Reaksi yang hebat juga disebabkan oleh perkataan ahli jantung bahwa orang muda yang secara teratur menggunakan energizer mungkin belum mencapai usia 60 tahun. Tak butuh waktu lama: Kepala Inspektorat Kebersihan mulai berupaya untuk menunjukkan dengan jelas di label minuman bahwa minuman itu tidak dianjurkan untuk anak di bawah usia 12-13 tahun.
Saat menjangkau mereka, bahkan orang dewasa pun sering tidak menyadari konsekuensi kesehatan dari minum minuman keras. Produk ini menghilangkan kelelahan dan keletihan (untuk waktu yang singkat), memiliki efek stimulasi, tetapi juga - overdosis - dapat menyebabkan kecemasan, hiperaktif, sakit kepala, dan aritmia jantung. Sedangkan di kalangan anak muda, ada fashion untuk menunjang diri dengan tenaga selama belajar, sebelum ulangan dan ulangan kelas. Semakin banyak orang muda juga menggabungkan minuman energi dengan alkohol atau minuman cola, yang meningkatkan efek negatif kesehatan mereka.
Apa yang dikandung minuman energi?
Bahan utama suplemen energi adalah kafein dan taurin. Bahan lainnya adalah karbondioksida, sejumlah kecil vitamin, terutama vitamin B, sedikit lemak dan protein. Kafein adalah senyawa kimia yang bekerja pada sistem saraf pusat, meningkatkan mood dan konsentrasi sementara, merangsang korteks serebral. Ini juga meningkatkan kebutuhan oksigen dan sekresi adrenalin. Taurin, pada gilirannya, mempercepat regenerasi otot setelah latihan, mendukung proses oksidasi. Selama berolahraga, mengurangi ekskresi serotonin, sehingga tubuh tidak merasakan beban usaha ini dan dapat bekerja lebih lama.
- Kafein dalam dosis normal memiliki efek stimulasi pada tubuh dengan meningkatkan detak jantung, meningkatkan tekanan darah, dan melebarkan pembuluh darah otak. Efek menyegarkan berlangsung selama beberapa menit. Diambil dalam dosis kecil, itu tidak memiliki efek buruk pada tubuh, kata obat tersebut. med. Anna Senderska, dari Pusat Medis Enel-Med. - Bahan minuman energi lainnya adalah gula, serta asam amino taurin, glukurolakton dan vitamin. Tindakan bahan-bahan ini tidak terlihat oleh peminum. Perlu Anda ketahui bahwa vitamin tidak harus ditambahkan secara artifisial, karena tersedia dalam jumlah yang cukup dari makanan. Saya mendapat kesan bahwa bahan-bahan ini ada sehingga pemasar dapat memuji minuman tersebut karena khasiatnya yang meningkatkan kesehatan.
Kafein juga memiliki wajah yang lebih buruk, terutama pada overdosis. Sejauh ini, kasus overdosis kafein belum umum terjadi - dalam budaya kita, Anda tidak boleh minum lebih dari 2-3 kopi sehari dan efek samping mulai muncul setelah minum 4 hingga 6 cangkir kopi, tergantung pada sensitivitas individu dan tingkat kebiasaan. Selain itu, kopi secara alami tidak diminati anak-anak karena rasanya yang pahit, sehingga kasus keracunan kafein pada anak sangat jarang terjadi.
Orang tua perlu dididik!
Kepala Inspektur meminta beberapa lembaga ilmiah menilai kemungkinan bahaya minuman berenergi bagi anak-anak dan remaja, karena penilaian selama ini hanya menyangkut orang dewasa.
Kami ingin mengubah cara pelabelan (pemberitahuan peringatan yang lebih ekspresif) dan kampanye kesadaran luas bahwa minuman berenergi bukan jeruk. Kami ingin menjangkau orang tua dengan informasi bahwa minuman berenergi sama sekali tidak ditujukan untuk anak-anak. Inilah yang disebut bahan makanan tujuan khusus - jadi menurut definisi dimaksudkan untuk konsumsi sesekali oleh orang dewasa.
GIS juga menyapa organisasi produsen dengan himbauan untuk menempatkan informasi yang dapat dibaca pada kemasan, dan pidato ini diterima dengan sangat baik. Oleh karena itu, sangat mungkin semua pabrikan besar akan secara sukarela membatasi cakupan informasi konsumen.
Pengaruh Anak Minum Minuman Energi
- Situasi berubah secara dramatis setelah minuman berenergi diperkenalkan ke pasar. Mereka berdiri di rak dalam kemasan yang menarik dengan slogan positif - energi vitamin, dll. Selain itu, mereka enak, mirip dengan jeruk, dan mengandung jumlah kafein yang sama dengan kopi, dan mereka bekerja dengan cara yang sama. Ketersediaan kemasan liter yang lebih besar menunjukkan bahwa Anda dapat meminumnya lebih banyak, dan meminum dua botol semacam itu merupakan masalah kesehatan bagi orang dewasa, belum lagi anak-anak, kata obat tersebut. medis Anna Senderska. - Dosis di atas 500 mg (yaitu 1,5 l minuman yang mengandung sekitar 30 mg kafein dalam 100 ml) menyebabkan efek samping seperti agitasi psikomotorik, mual, muntah, kelemahan, peningkatan denyut jantung, aritmia jantung, kejang, kelumpuhan pusat pernapasan . Ada kasus kematian setelah overdosis minuman ini, paling sering karena fibrilasi ventrikel.
Selain itu, kafein merangsang sekresi cairan lambung dan meningkatkan resistensi insulin. Para dokter mendaftarkan semakin banyak anak-anak dengan diabetes, kemungkinan besar disebabkan oleh pola makan yang tidak memadai dan minum minuman energi dan minuman manis berkarbonasi. Untuk anak di bawah usia 16 tahun, dosis ini jelas lebih rendah, metabolisme zat aktif membutuhkan waktu lebih lama dibandingkan orang dewasa, sehingga konsentrasi kafein dalam hal ini terakumulasi.
Untuk siapa minuman energi tidak dianjurkan
Minuman energi sama sekali tidak dianjurkan untuk anak di bawah usia 16 tahun, penderita diabetes, menderita aritmia jantung, hipertensi dan epilepsi, penderita penyakit gastroesophageal reflux dan penyakit tukak lambung. Wanita hamil sebaiknya tidak melebihi 200 mg / hari. Jadi siapa yang bisa minum minuman berenergi? Orang dewasa, dalam situasi darurat yang membutuhkan konsentrasi atau penyegaran, misalnya pengemudi - tetapi mengingat jumlah yang wajar: satu kaleng, ya, tetapi tidak dua atau tiga.
