Neurosis kecemasan: gejala dan pengobatan neurosis kecemasan

Neurosis kecemasan adalah bentuk neurosis yang cukup umum. Saat ini satu dari 50 orang menderita neurosis kecemasan. Itu terjadi pada berbagai tahap kehidupan. Sulit untuk menentukan penyebab neurosis kecemasan. Baik faktor biologis, psikologis, dan lingkungan memainkan peran penting dalam hal ini.

Neurosis kecemasan atau kecemasan biasa? Kita semua memiliki ketakutan akan sesuatu untuk sementara waktu, dalam situasi tertentu, di beberapa titik dalam hidup kita ... Apa perbedaan antara kecemasan ringan normal dan gangguan kecemasan umum (GAD)?

Daftar Isi:

1. Apa itu neurosis kecemasan
2. Gejala psikologis neurosis kecemasan
3. Neurosis kecemasan - gejala fisik kecemasan
4. Penyebab neurosis kecemasan
5. Pengobatan neurosis kecemasan

Untuk melihat video ini, harap aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan versi ke browser web yang mendukung video

Apa itu neurosis kecemasan

Gangguan kecemasan umum, atau neurosis kecemasan, adalah penyakit kronis. Ini mengungkapkan ketakutan akan banyak situasi, keadaan, dan hal. Ketakutan tidak terdefinisi dan permanen.

Orang yang menderita neurosis kecemasan hampir selalu takut. Ketakutan tidak meninggalkan mereka bahkan dalam situasi yang benar-benar aman, bahkan dalam situasi santai.

Ini adalah karakteristik orang yang menderita kecemasan neurosis tidak ingat ketika mereka merasa rileks. Semakin tidak terdefinisi kecemasannya, semakin besar intensitasnya.

Rasa takut mencegah orang sakit dari banyak aktivitas, bahkan dapat menghalangi fungsi normalnya. Dalam kasus yang ekstrim, orang yang sakit tidak pernah keluar rumah, bahkan terjadi halusinasi.

Gejala psikologis neurosis kecemasan

Gangguan Kecemasan Umum sangat memengaruhi cara Anda berpikir, berperilaku, merasakan, dan bahkan cara hidup Anda.

Kehidupan emosionalnya didominasi oleh: kecemasan dan ketakutan, rasa terancam, perasaan gelisah (saraf tegang sampai batas terakhir, pasien di ambang panik, dia merasa ada sesuatu yang akan menimpanya atau dia akan melakukan sesuatu yang tidak terduga), impulsif dan perilaku agresif yang dijual bebas, serangan panik, iritasi, gugup, ketidaksabaran, gangguan, serta kesedihan, ketidakamanan, dan kesulitan berkonsentrasi.

Neurosis kecemasan - gejala fisik kecemasan

Kecemasan dan ketegangan mental yang parah menghasilkan banyak gejala somatik. Mereka seringkali begitu mengganggu sehingga mereka semakin meningkatkan tingkat kecemasan.

Gejala yang dialami pasien meliputi:

• pusing,
• sesak tenggorokan
• jantung berdebar,
• keringat berlebih
• pernapasan pendek dan dangkal,
• mulut kering
• kesulitan tidur atau insomnia
• kelesuan,
• kesemutan dan mati rasa di anggota badan,
• Nyeri otot.

Anda mungkin juga mengalami sakit perut, diare, sakit kepala, rasa haus yang berlebihan, sering buang air kecil, menstruasi yang menyakitkan atau tidak teratur.

Penyebab neurosis kecemasan

Mereka tidak sepenuhnya dipahami, dan kumpulan faktor yang memicu GAD sedikit berbeda untuk setiap pasien. Diketahui bahwa kecemasan disebabkan oleh gangguan sekresi dua neurotransmiter penting di otak: serotonin dan norepinefrin.

Namun, selain faktor biologis, faktor mental juga sama pentingnya: kurangnya rasa aman dasar, yang berkembang pada masa kanak-kanak yang sangat dini, konflik emosional, trauma psikologis, stres situasional, situasi hidup yang sulit atau kesehatan yang buruk (misalnya diagnosis penyakit serius).

Pengobatan neurosis kecemasan

Dua ukuran dasar digunakan dalam pengobatan neurosis kecemasan: psikoterapi dan pengobatan. Kadang-kadang psikoterapi sudah cukup, di mana pasien belajar bagaimana tidak menyerah pada serangan kecemasan dan pikiran hitam, bagaimana menyetel kembali pikiran negatif dan mengubah pola pikir seseorang.

Dia juga dapat menyadari ketakutan yang mendasarinya, mengidentifikasi situasi yang memperburuk dan mengembangkannya, dan mempraktikkan cara lain untuk menanggapi situasi tersebut dengan terapis. Namun terkadang, tidak mungkin memulai pekerjaan psikologis karena rasa takut yang terlalu kuat. Maka Anda perlu membantu diri Anda sendiri dengan farmakoterapi.

Baca: OCD - gejala, diagnosis, dan pengobatan gangguan tersebut